孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成(cheng)分對胎(tai)兒(er)都是(shi)有傷害的(de)呢，不(bu)(bu)過醫生在(zai)開藥物之前也是(shi)會(hui)詢問你(ni)是(shi)否在(zai)孕期(qi)或者近期(qi)有無(wu)備(bei)孕計劃的(de)，這些處方藥也是(shi)不(bu)(bu)會(hui)開給(gei)你(ni)的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北(bei)美金(jin)縷梅，茶樹(shu)提(ti)取物等成分的(de)溫和性祛痘產品用起來也是沒有問(wen)題的(de)。

日常家居的方法(fa)包括飲食，保養(yang)，作息(xi)，情(qing)緒(xu)，和(he)運動。

1，飲食：飲食大家都懂，不(bu)要(yao)吃多(duo)糖多(duo)脂(zhi)，辛辣刺激性食物(wu)，這(zhe)些食物(wu)都是痘痘的(de)孵化(hua)劑(ji)，多(duo)吃一(yi)些水果蔬菜，尤其是無顏六色的(de)那種，天然的(de)抗氧化(hua)成分可(ke)以讓皮(pi)膚水潤白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉(fen)攪(jiao)拌也是(shi)祛痘又美白(bai)，都是(shi)直接敷臉就(jiu)行每天一次，效(xiao)果好(hao)，還好(hao)吃~敷臉之前用溫熱水蒸臉，打開(kai)毛孔，更有效(xiao)清(qing)理(li)毛孔內垃圾。

3，作息：每天10~11點前進入睡眠狀態哦，這是為了(le)減輕肝臟的排毒(du)壓力(li)，保持良好(hao)健康的身體(ti)代謝(xie)，身體(ti)的自(zi)我排毒(du)是祛(qu)痘的超級(ji)絕招，比什么都有(you)用(yong)，堅持一段時間，皮膚一定會變得水嫩(nen)美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性(xing)格是很難改變的，但(dan)是也不(bu)是沒有辦法，大家如果有時間可以找一些情緒管(guan)理的培訓(xun)課(ke)程，終生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)(yi)(yi)方(fang)面是放松(song)心(xin)情，調整生(sheng)活(huo)狀態，一(yi)(yi)(yi)方(fang)面多做活(huo)動(dong)(dong)對胎(tai)兒的(de)(de)發(fa)育也有好處，提高自己身體的(de)(de)免疫能力，要(yao)注意的(de)(de)是，不要(yao)做劇烈運(yun)動(dong)(dong)，選擇運(yun)動(dong)(dong)量小一(yi)(yi)(yi)點的(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)，如(ru)慢(man)跑(pao)，羽毛球(qiu)，乒乓球(qiu)等等，另外(wai)如(ru)果運(yun)動(dong)(dong)后出汗，一(yi)(yi)(yi)定要(yao)及(ji)時清潔(jie)哦，不然也容易加(jia)劇痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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