孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對胎(tai)兒都(dou)是有傷害(hai)的(de)呢(ni)，不(bu)過(guo)醫生在開藥物之前也是會詢(xun)問你是否在孕(yun)期(qi)或者近期(qi)有無備孕(yun)計劃(hua)的(de)，這(zhe)些處方藥也是不(bu)會開給你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶樹提取物等成分的(de)溫和性祛痘產(chan)品用起(qi)來也(ye)是沒有問題(ti)的(de)。

日常家居的(de)方(fang)法包括飲(yin)食(shi)，保養，作息，情緒(xu)，和(he)運動。

1，飲(yin)食(shi)(shi)：飲(yin)食(shi)(shi)大家都(dou)(dou)懂，不(bu)要吃多糖多脂，辛辣刺激性食(shi)(shi)物，這些食(shi)(shi)物都(dou)(dou)是痘痘的(de)(de)孵(fu)化劑，多吃一些水果蔬菜，尤其(qi)是無顏(yan)六色的(de)(de)那(nei)種，天然的(de)(de)抗氧(yang)化成分可以讓皮膚水潤(run)白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠(zhu)粉攪拌(ban)也(ye)是祛痘又美白，都是直接敷臉(lian)就行每天一次(ci)，效(xiao)果好(hao)，還好(hao)吃~敷臉(lian)之前(qian)用(yong)溫熱水蒸臉(lian)，打開毛孔，更有效(xiao)清理毛孔內垃圾。

3，作(zuo)息(xi)：每天10~11點前進(jin)入睡眠狀態(tai)哦，這是為(wei)了減輕肝臟的(de)排毒壓力(li)，保持(chi)良好健康的(de)身體(ti)代謝，身體(ti)的(de)自(zi)我排毒是祛(qu)痘的(de)超級(ji)絕(jue)招(zhao)，比(bi)什么(me)都有用，堅持(chi)一(yi)段時間，皮膚(fu)一(yi)定會變得水(shui)嫩(nen)美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了(le)。性(xing)格(ge)是很(hen)難改變的(de)，但是也不是沒有(you)辦法，大家如果有(you)時間可以找(zhao)一些情(qing)緒(xu)管理的(de)培訓課程，終生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一方面是(shi)放松(song)心情，調整生活(huo)狀態(tai)，一方面多做(zuo)活(huo)動(dong)(dong)(dong)對(dui)胎兒的(de)發育(yu)也有好處，提高自己身體的(de)免(mian)疫能(neng)力，要注意(yi)的(de)是(shi)，不要做(zuo)劇(ju)烈(lie)運動(dong)(dong)(dong)，選(xuan)擇運動(dong)(dong)(dong)量小一點(dian)的(de)活(huo)動(dong)(dong)(dong)，如慢跑，羽毛球(qiu)(qiu)，乒(ping)乓球(qiu)(qiu)等等，另外(wai)如果運動(dong)(dong)(dong)后出汗(han)，一定要及時(shi)清潔哦(e)，不然(ran)也容易(yi)加(jia)劇(ju)痘痘問題(ti)呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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