痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先要(yao)知道(dao)長(chang)(chang)(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)原因所在，徹(che)底的(de)從根源下手，在絕(jue)大多(duo)數長(chang)(chang)(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)人(ren)群中，油(you)性皮膚(fu)的(de)人(ren)長(chang)(chang)(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)比(bi)例是(shi)最多(duo)的(de)，相對(dui)于其他的(de)性質的(de)皮膚(fu)來(lai)說(shuo)也(ye)是(shi)最容(rong)易長(chang)(chang)(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)，其次(ci)就(jiu)(jiu)是(shi)皮膚(fu)過敏的(de)激發痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，這個皮膚(fu)過敏是(shi)導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)主(zhu)要(yao)原因。有些痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)紅腫，又癢就(jiu)(jiu)算是(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)期治(zhi)療也(ye)時好時壞的(de)。

  說起痘(dou)痘(dou)，其實也是跟(gen)我們生(sheng)活(huo)有著密切(qie)的(de)關系的(de)，日常的(de)飲食習慣，荷(he)爾蒙的(de)分泌，壓力或者是環境的(de)因素所導致的(de)。

  什么部位長痘(dou)也是跟我們(men)體內的(de)(de)器官有一定的(de)(de)影(ying)響的(de)(de)，額頭：代表心(xin)火(huo)旺、血(xue)液輪回(hui)有問(wen)題，可(ke)能是過于勞心(xin)傷神。這類的(de)(de)人性格(ge)較(jiao)不好(hao)，應養成(cheng)早睡(shui)早起的(de)(de)習慣，睡(shui)眠(mian)充(chong)分，并多喝水,以到達瀉(xie)心(xin)火(huo)的(de)(de)目的(de)(de)。

  鼻子(zi)長痘：胃火可能有(you)點旺，消化(hua)不好，若(ruo)在鼻頭兩側，就能夠跟(gen)卵(luan)巢機能或(huo)生殖零碎有(you)關,需要清熱燥潮(chao)濕肺。

  下巴(ba)長痘怎么回事？

  下巴(ba)長(chang)痘代表腎功(gong)能有問(wen)題，或是內(nei)分泌失調的(de)原因，如果女(nv)生列(lie)假前(qian)一周下巴(ba)長(chang)痘也是很正(zheng)常的(de)事情，這段時間(jian)注意自己飲(yin)食習慣就好。可以吃點(dian)清淡的(de)，吃一點(dian)水果。

  臉頰長痘(dou)怎么回事，臉頰長痘(dou)是(shi)最厲害(hai)的(de)，最容易連(lian)著一片的(de)長痘(dou)，可(ke)能(neng)是(shi)肝臟(zang)的(de)解毒功(gong)能(neng)不好(hao)，左邊臉頰長痘(dou)可(ke)能(neng)是(shi)肺功(gong)能(neng)失常。

  最有效的祛痘方法也是最簡單的(de)就是保證自己睡眠(mian)充足，保證每天睡到8到十(shi)個小時(shi)，最好是在十(shi)一點之前睡覺，肝臟排毒(du)時(shi)間是在十(shi)一點到兩點之間。

  第二點(dian)就是定期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)做好(hao)祛痘(dou)(dou)(dou)護理，但凡(fan)臉上有顆粒(li)都是要爆(bao)發(fa)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)先兆，所(suo)以這個時候就要注(zhu)意了，說(shuo)不定哪天粉(fen)刺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)小顆粒(li)就會(hui)爆(bao)發(fa)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都是有可能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，又發(fa)現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)矛(mao)頭，那么該怎么辦(ban)呢？自己可以選用一(yi)(yi)些(xie)護膚(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)品使用， 但是粉(fen)刺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是會(hui)代(dai)謝出來，而不是消下(xia)去，所(suo)以做好(hao)心理準備(bei)，有一(yi)(yi)個讓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)快(kuai)一(yi)(yi)點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)辦(ban)法就是把里面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)東西清理出來，再加上產(chan)(chan)品的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)更(geng)快(kuai)一(yi)(yi)些(xie)。

  運動也是(shi)祛痘(dou)的一(yi)個辦法，運動前提是(shi)要(yao)出汗(han)(han)，汗(han)(han)液能排(pai)毒，打(da)開毛孔把垃圾分(fen)泌出來哦。運動完后(hou)不要(yao)立即洗(xi)臉(lian)，最(zui)好是(shi)歇(xie)息一(yi)會兒，回家后(hou)用溫水洗(xi)澡。

  其次(ci)就是早(zao)晚(wan)洗臉，長痘面部的(de)清潔不(bu)要過于頻(pin)繁，每天最好(hao)是不(bu)要超(chao)過三次(ci)，早(zao)晚(wan)認真清潔，選用(yong)適(shi)合自己(ji)的(de)洗面奶。早(zao)晚(wan)一(yi)杯溫開水，或者是蜂蜜(mi)水即可。

  祛痘方法最(zui)后，在選(xuan)擇(ze)護膚(fu)品時，可(ke)以選(xuan)擇(ze)祛痘(dou)保濕系列(lie)護膚(fu)品。置信在這樣的狀況(kuang)下，痘(dou)痘(dou)必定能被我們消滅的。

聲明(ming)：文章(zhang)"最有效的祛痘方法"為(wei)本站原(yuan)創文章(zhang)，轉載(zai)請注(zhu)明(ming)出(chu)處，版權相關問(wen)題(ti)請聯(lian)系(xi)頁(ye)面客(ke)服，謝謝合作!