孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成(cheng)分對胎兒都(dou)是(shi)有傷害(hai)的(de)呢，不過醫生在開藥物(wu)之(zhi)前也是(shi)會詢問你是(shi)否在孕期或(huo)者近期有無(wu)備孕計劃的(de)，這些處(chu)方(fang)藥也是(shi)不會開給你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶樹提取物等(deng)成分的(de)溫和性(xing)祛(qu)痘產品(pin)用起(qi)來也是(shi)沒有問題(ti)的(de)。

日常家居的方法包括飲食，保(bao)養，作(zuo)息，情緒(xu)，和運動。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家(jia)都(dou)懂(dong)，不要吃(chi)(chi)多(duo)糖多(duo)脂，辛辣(la)刺激性(xing)食(shi)物，這些(xie)食(shi)物都(dou)是痘(dou)痘(dou)的孵(fu)化(hua)劑，多(duo)吃(chi)(chi)一些(xie)水(shui)果蔬菜，尤其是無顏(yan)六(liu)色(se)的那種，天然(ran)的抗氧化(hua)成(cheng)分可以讓(rang)皮膚水(shui)潤(run)白晢美美噠(da)~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉(fen)攪拌也是祛痘又美(mei)白，都是直接敷(fu)臉就行每天一次，效果好，還好吃~敷(fu)臉之前用溫熱水蒸臉，打開毛(mao)孔，更有效清(qing)理毛(mao)孔內(nei)垃圾(ji)。

3，作息(xi)：每天10~11點前(qian)進入睡眠狀態哦，這是(shi)為(wei)了(le)減輕肝臟的(de)排(pai)毒壓力(li)，保持(chi)良(liang)好健康的(de)身體代謝，身體的(de)自我排(pai)毒是(shi)祛痘的(de)超級絕招，比什么都有用，堅持(chi)一段時間，皮膚一定(ding)會(hui)變得水嫩美(mei)美(mei)噠(da)

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性格(ge)是(shi)很(hen)難改變的，但是(shi)也不是(shi)沒有辦法(fa)，大家如果有時間可以找(zhao)一些(xie)情(qing)緒管(guan)理的培訓課程，終(zhong)生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面是(shi)放松心情(qing)，調整(zheng)生活(huo)狀(zhuang)態，一(yi)方面多做(zuo)活(huo)動(dong)對胎兒的(de)發(fa)育也有好處，提高自己身體的(de)免疫能力，要(yao)(yao)(yao)注意(yi)的(de)是(shi)，不要(yao)(yao)(yao)做(zuo)劇烈運動(dong)，選擇運動(dong)量小(xiao)一(yi)點的(de)活(huo)動(dong)，如慢跑，羽毛球(qiu)，乒乓球(qiu)等等，另(ling)外如果運動(dong)后出汗，一(yi)定要(yao)(yao)(yao)及時清潔哦，不然也容易加劇痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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