孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對胎兒都(dou)是(shi)有傷害的呢，不過醫生(sheng)在(zai)開藥物之前也是(shi)會詢問你(ni)是(shi)否在(zai)孕(yun)期或者(zhe)近期有無備(bei)孕(yun)計(ji)劃的，這些處方藥也是(shi)不會開給你(ni)的。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美(mei)金(jin)縷梅，茶樹提取物等成分的(de)溫和性祛痘產品用(yong)起來也是沒有(you)問題的(de)。

日常家居(ju)的方法包括飲(yin)食，保養，作息，情緒(xu)，和運動(dong)。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家都懂，不要吃多(duo)糖多(duo)脂，辛(xin)辣(la)刺激性食(shi)物(wu)，這(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)都是痘痘的(de)(de)孵(fu)化劑，多(duo)吃一些(xie)水果蔬菜，尤其是無(wu)顏六色的(de)(de)那種，天然的(de)(de)抗(kang)氧化成分可以讓(rang)皮膚水潤白晢美美噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪拌(ban)也是祛痘又美(mei)白，都是直接(jie)敷臉就行每天(tian)一次，效果好，還好吃~敷臉之前用溫熱水(shui)蒸臉，打開毛(mao)孔，更有效清理毛(mao)孔內垃圾。

3，作息(xi)：每天10~11點前進入睡眠狀態哦(e)，這是(shi)(shi)為了(le)減輕肝臟的排(pai)毒(du)壓力，保持(chi)良好健(jian)康的身體(ti)代(dai)謝，身體(ti)的自我排(pai)毒(du)是(shi)(shi)祛痘(dou)的超級絕招，比(bi)什么都(dou)有(you)用，堅持(chi)一段時間，皮(pi)膚一定會變得水(shui)嫩美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性格是(shi)(shi)很難改變(bian)的，但是(shi)(shi)也不是(shi)(shi)沒有辦法(fa)，大(da)家如果有時間可以找一些情緒管理的培訓課程，終生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面(mian)(mian)是(shi)放松心(xin)情，調整(zheng)生活(huo)狀態(tai)，一(yi)方面(mian)(mian)多做活(huo)動(dong)對胎兒的(de)(de)(de)發育(yu)也有好處，提高自己身體的(de)(de)(de)免(mian)疫能力，要注意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)，不要做劇(ju)烈運(yun)動(dong)，選擇運(yun)動(dong)量(liang)小一(yi)點(dian)的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)，如慢跑，羽毛球(qiu)，乒(ping)乓球(qiu)等(deng)等(deng)，另外如果運(yun)動(dong)后(hou)出汗，一(yi)定要及時清潔(jie)哦，不然也容易(yi)加劇(ju)痘痘問題(ti)呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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