痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首(shou)先要知(zhi)道(dao)長痘(dou)原因所在(zai)(zai)，徹底的(de)(de)(de)從根源下手(shou)，在(zai)(zai)絕大多(duo)數長痘(dou)的(de)(de)(de)人群中，油性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)人長痘(dou)的(de)(de)(de)比例是(shi)最多(duo)的(de)(de)(de)，相對于其他的(de)(de)(de)性(xing)質的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)來說也是(shi)最容易長痘(dou)的(de)(de)(de)，其次(ci)就是(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)過敏的(de)(de)(de)激發痘(dou)痘(dou)，這個皮(pi)膚(fu)(fu)過敏是(shi)導(dao)致痘(dou)痘(dou)主要原因。有些痘(dou)痘(dou)紅腫，又癢就算(suan)是(shi)長期治療也時(shi)好時(shi)壞的(de)(de)(de)。

  說起痘痘，其(qi)實也是(shi)跟我們生活有(you)著(zhu)密切(qie)的(de)關系的(de)，日常的(de)飲食習慣，荷(he)爾蒙的(de)分泌，壓力或者(zhe)是(shi)環境的(de)因素所(suo)導致的(de)。

  什么部位長痘也是跟(gen)我們體內(nei)的器官有一(yi)定(ding)的影響的，額頭：代表心(xin)火旺(wang)、血液輪回有問題，可能是過于(yu)勞心(xin)傷(shang)神。這類的人(ren)性(xing)格較不(bu)好，應養(yang)成(cheng)早睡早起的習慣(guan)，睡眠充分，并多喝水,以(yi)到達瀉心(xin)火的目的。

  鼻子長痘：胃火可能有點旺，消化不好，若在(zai)鼻頭兩(liang)側，就能夠跟卵巢機能或(huo)生殖零碎(sui)有關(guan),需要清(qing)熱燥潮濕肺。

  下(xia)巴(ba)長痘(dou)怎么回事(shi)？

  下(xia)巴長痘(dou)代表腎功(gong)能(neng)有問題，或是內分泌失調(diao)的(de)原(yuan)因，如(ru)果女生列假前一周下(xia)巴長痘(dou)也(ye)是很正(zheng)常的(de)事情，這(zhe)段時間(jian)注意自己飲食習慣就好。可以(yi)吃(chi)點清淡的(de)，吃(chi)一點水果。

  臉(lian)(lian)頰長痘(dou)怎(zen)么(me)回事，臉(lian)(lian)頰長痘(dou)是最厲害(hai)的(de)，最容易連(lian)著(zhu)一片的(de)長痘(dou)，可能是肝臟(zang)的(de)解毒功(gong)能不好，左邊(bian)臉(lian)(lian)頰長痘(dou)可能是肺功(gong)能失常。

  最有效的祛痘方法也是最簡單(dan)的就是保(bao)證(zheng)自己睡(shui)眠充(chong)足(zu)，保(bao)證(zheng)每天睡(shui)到(dao)8到(dao)十(shi)個小(xiao)時，最好是在十(shi)一點(dian)之前(qian)睡(shui)覺，肝臟排(pai)毒(du)時間(jian)是在十(shi)一點(dian)到(dao)兩(liang)點(dian)之間(jian)。

  第(di)二點(dian)就是(shi)定期(qi)的做好(hao)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)護(hu)理，但(dan)凡臉(lian)上有(you)(you)顆(ke)粒都(dou)是(shi)要爆(bao)(bao)發痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的先兆，所以(yi)這個(ge)時候就要注意了(le)，說不定哪(na)天粉刺(ci)的小顆(ke)粒就會(hui)爆(bao)(bao)發為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都(dou)是(shi)有(you)(you)可能的，又(you)發現(xian)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的矛頭，那么該怎么辦呢？自(zi)己可以(yi)選用一些護(hu)膚的產品(pin)使用， 但(dan)是(shi)粉刺(ci)的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)會(hui)代謝出來(lai)，而不是(shi)消下(xia)去，所以(yi)做好(hao)心理準備，有(you)(you)一個(ge)讓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好(hao)的快一點(dian)的辦法就是(shi)把里面的東(dong)西清理出來(lai)，再加上產品(pin)的功效痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好(hao)的更快一些。

  運動(dong)也是(shi)(shi)祛痘的一(yi)個辦法，運動(dong)前提是(shi)(shi)要出(chu)汗，汗液能(neng)排毒，打(da)開毛孔把垃圾(ji)分泌出(chu)來哦。運動(dong)完后不要立即洗臉，最好是(shi)(shi)歇息一(yi)會兒，回家后用(yong)溫水洗澡(zao)。

  其次就(jiu)是(shi)早晚洗臉(lian)，長痘面部(bu)的清潔不(bu)要(yao)過于(yu)頻繁(fan)，每天(tian)最好(hao)是(shi)不(bu)要(yao)超過三(san)次，早晚認真清潔，選(xuan)用適合自己的洗面奶。早晚一(yi)杯溫開水，或者是(shi)蜂(feng)蜜水即可。

  祛痘方法最后，在(zai)選擇護膚(fu)品(pin)時，可以選擇祛痘保濕系列護膚(fu)品(pin)。置信(xin)在(zai)這樣的(de)狀況(kuang)下，痘痘必定能被我們消滅的(de)。

聲明：文(wen)章"最(zui)有效的祛(qu)痘方法"為(wei)本站原創文(wen)章，轉(zhuan)載請注明出處(chu)，版權相關問(wen)題(ti)請聯系頁面客服，謝謝合(he)作(zuo)!