痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先要知(zhi)道長痘(dou)(dou)原(yuan)因所在，徹底的(de)(de)從(cong)根源(yuan)下手(shou)，在絕(jue)大多(duo)數(shu)長痘(dou)(dou)的(de)(de)人群中，油性皮膚的(de)(de)人長痘(dou)(dou)的(de)(de)比例是最多(duo)的(de)(de)，相(xiang)對于其他(ta)的(de)(de)性質的(de)(de)皮膚來說也(ye)是最容易長痘(dou)(dou)的(de)(de)，其次就是皮膚過敏的(de)(de)激發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這個(ge)皮膚過敏是導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)主(zhu)要原(yuan)因。有些痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)紅(hong)腫，又癢就算是長期治(zhi)療也(ye)時好時壞的(de)(de)。

  說起痘(dou)痘(dou)，其實也(ye)是跟(gen)我們生(sheng)活有(you)著密切(qie)的關(guan)系的，日(ri)常的飲食習慣，荷爾(er)蒙的分(fen)泌(mi)，壓力或者是環境的因(yin)素(su)所導致的。

  什么(me)部位長痘也是跟(gen)我們(men)體內的(de)(de)(de)器官有(you)一定的(de)(de)(de)影響的(de)(de)(de)，額頭：代表(biao)心火旺、血液輪回有(you)問題，可能(neng)是過于勞心傷(shang)神。這類的(de)(de)(de)人(ren)性(xing)格較不好(hao)，應養(yang)成早睡(shui)早起的(de)(de)(de)習慣(guan)，睡(shui)眠充分，并多喝水,以到達瀉心火的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

  鼻子長痘：胃火可能(neng)(neng)有點旺，消化不好，若在鼻頭兩側(ce)，就能(neng)(neng)夠跟(gen)卵巢機能(neng)(neng)或(huo)生(sheng)殖零碎有關(guan),需要清熱燥潮濕肺。

  下巴長(chang)痘怎么回(hui)事？

  下巴長痘(dou)代表腎功能(neng)有問(wen)題，或是(shi)內分泌(mi)失(shi)調的(de)原因，如果女生(sheng)列(lie)假前(qian)一(yi)周(zhou)下巴長痘(dou)也是(shi)很正常的(de)事情(qing)，這(zhe)段時間注(zhu)意自(zi)己飲食(shi)習(xi)慣就(jiu)好(hao)。可以吃點清淡的(de)，吃一(yi)點水果。

  臉(lian)頰(jia)(jia)長(chang)痘怎么回事，臉(lian)頰(jia)(jia)長(chang)痘是最(zui)厲害的，最(zui)容易(yi)連著(zhu)一(yi)片的長(chang)痘，可能(neng)是肝(gan)臟(zang)的解毒功(gong)能(neng)不(bu)好，左(zuo)邊(bian)臉(lian)頰(jia)(jia)長(chang)痘可能(neng)是肺功(gong)能(neng)失常。

  最有效的祛痘方法也是(shi)最簡單的就是(shi)保證自己(ji)睡(shui)眠(mian)充足，保證每天睡(shui)到8到十個(ge)小時(shi)，最好是(shi)在十一點(dian)之前(qian)睡(shui)覺(jue)，肝臟(zang)排毒(du)時(shi)間是(shi)在十一點(dian)到兩點(dian)之間。

  第二點就(jiu)是(shi)定期的(de)(de)做好(hao)祛痘(dou)護(hu)理，但凡(fan)臉上有顆粒都是(shi)要爆發痘(dou)痘(dou)的(de)(de)先兆，所以這個時候就(jiu)要注意了，說不定哪天粉刺的(de)(de)小顆粒就(jiu)會爆發為痘(dou)痘(dou)都是(shi)有可(ke)能的(de)(de)，又(you)發現(xian)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)矛頭，那么(me)該怎么(me)辦呢(ni)？自己(ji)可(ke)以選(xuan)用一(yi)(yi)些(xie)護(hu)膚的(de)(de)產品使用， 但是(shi)粉刺的(de)(de)痘(dou)痘(dou)是(shi)會代謝出(chu)來，而不是(shi)消下去，所以做好(hao)心(xin)理準備(bei)，有一(yi)(yi)個讓痘(dou)痘(dou)好(hao)的(de)(de)快一(yi)(yi)點的(de)(de)辦法就(jiu)是(shi)把里面(mian)的(de)(de)東西清理出(chu)來，再加上產品的(de)(de)功效痘(dou)痘(dou)好(hao)的(de)(de)更快一(yi)(yi)些(xie)。

  運動也(ye)是(shi)祛痘的一個辦法，運動前(qian)提是(shi)要出(chu)汗，汗液能排毒(du)，打開毛(mao)孔把垃圾分泌出(chu)來(lai)哦。運動完后(hou)不要立即洗臉(lian)，最好是(shi)歇息一會兒，回家后(hou)用溫(wen)水洗澡。

  其次(ci)就(jiu)是早晚洗臉，長(chang)痘面部的(de)清潔(jie)不要過于頻繁，每天最好是不要超過三(san)次(ci)，早晚認真清潔(jie)，選用適(shi)合(he)自己的(de)洗面奶。早晚一(yi)杯溫開(kai)水，或(huo)者是蜂(feng)蜜水即(ji)可(ke)。

  祛痘方法最后，在(zai)選擇(ze)護(hu)(hu)膚品時，可以選擇(ze)祛痘保(bao)濕系列護(hu)(hu)膚品。置(zhi)信在(zai)這樣(yang)的(de)狀況下，痘痘必(bi)定能被我(wo)們消滅的(de)。

聲明：文章(zhang)"最(zui)有效的祛痘方法"為本站原創文章(zhang)，轉載請(qing)注明出處，版權相關問題請(qing)聯系頁(ye)面客服，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合(he)作!