男神(shen)？“痘(dou)”神(shen)？

沒有(you)痘痘不(bu)一定是(shi)“男(nan)神”，但是(shi)有(you)痘痘肯定不(bu)是(shi)“男(nan)神”，還(huan)會被封為(wei)

“痘神”導致男生長痘痘的因素有很多，下面(mian)羅列了痘(dou)痘(dou)生長(chang)的原因，

針對不同的(de)(de)原因做(zuo)出針對的(de)(de)解決方法；

1.作息時間不(bu)規(gui)律；經常熬夜導致皮膚代(dai)謝紊亂，使皮脂腺加重油(you)脂分

泌，男生就容易長痘痘，而且多半生長在額頭部位，在加上熬(ao)夜導致的

黑眼圈，油皮等因素(su)。導(dao)致形象氣質(zhi)具差；解(jie)決(jue)方(fang)案：保證規律性的有

效睡眠7-8小時(shi)，適當的午(wu)睡0.5-1小時(shi)；出(chu)現痘(dou)痘(dou)及時(shi)治療消炎殺菌，

防止痘痘惡(e)化

2.不良(liang)的(de)飲食(shi)習慣；喜歡吃油炸，麻辣等(deng)刺激性食(shi)物。也會(hui)打(da)破體內(nei)分

泌系統的平衡；導致男生臉部痘痘生長。解決方(fang)案：控制不良(liang)的飲食

習慣(guan)，戒煙(yan)少喝酒，多吃清淡的食物，搭(da)配富含維生素的水(shui)果蔬菜。

3.天(tian)生油性(xing)(xing)皮膚；油性(xing)(xing)皮膚皮脂分泌量本身就過高(gao)，毛孔粗大，角質(zhi)

厚重，導致男生痘痘源源不斷的生長。解決方案：使用控(kong)油潔面產品，

早晚一次。清潔過(guo)后(hou)做好保(bao)養避(bi)免(mian)使(shi)用油性護(hu)膚(fu)產品。定期去角質、

收(shou)縮毛孔(kong)，做好調理工作(zuo)，改善皮膚

4.長期處于高(gao)度緊(jin)張或(huo)壓力下(xia)；現在生活(huo)壓力較大，工作壓力大

導(dao)致(zhi)緊(jin)張失眠、內分(fen)泌系(xi)統(tong)失調，腎(shen)上腺激素分(fen)泌(mi)過高(gao)，導致皮

脂分泌(mi)量增加(jia)，就特別容易出(chu)現痘(dou)痘(dou)。解決方案(an)：加(jia)強皮膚清潔、

保證(zheng)睡眠、學(xue)會(hui)自我(wo)調(diao)理，放松心情。痘痘也會自動消失，若是

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況較嚴(yan)重(zhong)需要結(jie)合一定的藥理治療。

5.季節性(xing)痘(dou)痘(dou)；一些小伙伴在季節更替是或者環境變遷導(dao)致痘(dou)痘(dou)

生長，通(tong)常痘(dou)痘(dou)數(shu)量(liang)不多，但(dan)是也(ye)會拉低(di)你的顏值(zhi)。解決方案；

根據皮(pi)膚(fu)的變(bian)化做好護(hu)理工作，皮(pi)膚(fu)油脂分泌量(liang)增大，就要做好

皮膚控油，皮膚感覺干燥，做好補(bu)水(shui)工作，不要用手擠壓(ya)痘痘，

以防(fang)止留(liu)下難(nan)看(kan)的(de)痘印/痘疤。

6.藥物刺激(ji)；是藥三分毒，長期使(shi)用(yong)會使(shi)體內聚集大(da)量的毒素，

促使男生痘痘產生和惡化。還要一些藥物中含有性激素也會促

使痘痘的生長。解決(jue)方案：不濫(lan)用藥品，使用藥品時要注意藥

物成分，防止(zhi)過敏；容(rong)易長痘痘的人(ren)要避免(mian)使用含有(you)溴(xiu)化物和

碘化物成分的藥品(pin)。

7.不(bu)良習慣；有些小伙伴喜(xi)歡(huan)用手去摸臉或者(zhe)撐著(zhu)腮幫，這樣

很容易把手上的細菌(jun)帶(dai)到臉(lian)上，刺激肌(ji)膚(fu)、感染痘痘。解決方

案:一定(ding)要克制自己(ji)改掉這些不良(liang)習(xi)慣(guan)，也要勤洗手。

8.不重視痘痘；認為(wei)痘痘不算是疾病，導致痘痘反(fan)反(fan)復復，

情況惡化(hua)，使(shi)痘(dou)痘(dou)越(yue)(yue)長越(yue)(yue)多(duo)，皮膚(fu)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)差(cha)，導(dao)致健康皮膚

也被細菌感(gan)染(ran)。解決方案：正(zheng)視痘痘，積極(ji)治療；不濫用藥

品(pin)，科學祛痘；

聲明(ming)：文章"男“神” “痘(dou)”神"為本站原(yuan)創文章，轉載請注明(ming)出處，版(ban)權相關問題請聯系頁面客服，謝謝合作!