你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生不是(shi)應(ying)該一樣嗎？這個還(huan)(huan)有(you)區別？沒錯，肯(ken)定是(shi)有(you)區別的(de)，而且(qie)區別還(huan)(huan)挺(ting)大(da)的(de)。要知道男(nan)生怎么(me)祛痘(dou)，首先簡單了解下(xia)痘(dou)痘(dou)產(chan)生的(de)原(yuan)因吧。

痘(dou)痘(dou)/青春痘(dou)，學名(ming)痤瘡(chuang)，本質上是一種皮(pi)膚炎癥，主(zhu)要是和皮(pi)脂(zhi)分泌過剩、毛囊孔堵塞有關。美(mei)國專家(jia)做過一項調查(cha)，80%的(de)青少年(nian)男孩(hai)得痤瘡(chuang)，而女生(sheng)的(de)幾率只有70%。痤瘡(chuang)是青少年(nian)的(de)正常問題(ti)，它(ta)的(de)產生(sheng)是由于皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分泌受到雄性(xing)荷爾蒙激(ji)素的(de)刺激(ji)影響了發生(sheng)了過量(liang)，并導致毛孔堵塞，因(yin)此男性(xing)在青春期的(de)發病概(gai)率要明顯大于女性(xing)。

好(hao)了，想知(zhi)道更多關(guan)(guan)于(yu)皮膚長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因的(de)(de)可以(yi)關(guan)(guan)注我，這里(li)就不說了（相信大家更關(guan)(guan)注的(de)(de)是怎么祛痘(dou)，也(ye)不是咋來的(de)(de)是吧 ）

男生如(ru)何正確的祛痘，那我從下面幾個方面來回答吧

第一，不要相信謠言

有些(xie)人(ren)就是(shi)容易站和豆(dou)豆(dou)。這(zhe)是(shi)控制不(bu)了(le)的(de)(de)事情(qing)。想知道(dao)自己長(chang)痘(dou)(dou)的(de)(de)原因并且(qie)快速(su)治愈，這(zhe)很難，但要(yao)明白，你(ni)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)是(shi)你(ni)的(de)(de)錯。不(bu)要(yao)輕(qing)易相信別人(ren)說的(de)(de)話，你(ni)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)一(yi)定是(shi)因為不(bu)洗臉，或(huo)者多吃了(le)巧克力，薯片，等等。了(le)解(jie)真正(zheng)長(chang)痘(dou)(dou)的(de)(de)原因以及關于長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)誤區有助于你(ni)找到正(zheng)確的(de)(de)方法。

第二，正(zheng)確的生活(huo)方(fang)式

男生祛痘男生(sheng)一(yi)般青(qing)春期(qi)都(dou)有用(yong)不(bu)完(wan)的精(jing)力，熬夜，打游戲，吃辣，喝酒(jiu)，激烈運(yun)動(dong)?，等(deng)等(deng)，這些對痘痘都(dou)有負面(mian)影響。

1，注意飲食，這很重要。辛辣刺激的(de)(de)食物滿(man)足了(le)味蕾但是也刺激了(le)皮脂腺，皮脂大量(liang)分(fen)泌，這是為(wei)了(le)通過(guo)毛(mao)孔的(de)(de)汗腺帶走皮膚的(de)(de)熱量(liang)。但是他們(men)的(de)(de)過(guo)度(du)分(fen)泌很容易造成毛(mao)孔堵塞，油脂淤積在(zai)皮下痘(dou)痘(dou)就產(chan)生(sheng)了(le)。所以呢你要是有痘(dou)痘(dou)就忍一忍不要吃辣，喝酒。

2，注意作息，中(zhong)醫上(shang)認為痘痘原因之一是(shi)排(pai)(pai)毒不暢，人(ren)體(ti)通過(guo)(guo)皮膚來進行排(pai)(pai)毒和代謝(xie)，將體(ti)內(nei)有用的物質(zhi)吸收，將廢棄(qi)物質(zhi)和毒素排(pai)(pai)出體(ti)外。熬夜會影(ying)響這(zhe)個代謝(xie)的過(guo)(guo)程，并且(qie)加重肝臟的壓力，對肝臟造(zao)成損(sun)害。所以，請(qing)控制每(mei)天晚上(shang)11點(dian)前入睡(shui)！

3，運(yun)動后及時(shi)洗(xi)澡，運(yun)動是(shi)健康的，這個(ge)必須鼓勵，但是(shi)運(yun)動后如果不及時(shi)清洗(xi)，那么大量排出的汗液(ye)在外界空(kong)氣(qi)中的灰塵作用下(xia)，很(hen)可能(neng)堵塞毛孔，加上衣物和(he)身體(ti)皮膚的不斷摩擦，很(hen)容(rong)易就形(xing)成感染(ran)發(fa)炎，長痘痘也就不奇怪(guai)了。

4，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)！洗(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)臉(lian)，洗(xi)(xi)手，洗(xi)(xi)床(chuang)單(dan)洗(xi)(xi)被罩，洗(xi)(xi)枕套，一個都不能(neng)少。恕我直言(yan)，男(nan)生一般(ban)比(bi)較懶(lan) ，經(jing)常幾個月(yue)(yue)不洗(xi)(xi)床(chuang)單(dan)被罩，這個給細(xi)菌提供了(le)非常好的繁殖環(huan)境，很容易感(gan)染，長痘痘的話，一定要注(zhu)意個人衛生了(le)，每個月(yue)(yue)都定期洗(xi)(xi)貼身的織物，也是(shi)必要的。

5，注意剃須，男生剃須是必須的工(gong)作了(le)，但你要(yao)是長痘(dou)痘(dou)的話，那就(jiu)要(yao)注意了(le)，不(bu)要(yao)一個不(bu)留意就(jiu)把痘(dou)痘(dou)頭剃掉了(le)，疼是小事，發炎感染，留下痘(dou)印那就(jiu)是陪你一輩子的事情了(le)哦，你要(yao)考慮清楚哦。

第三，專業的治療

這(zhe)(zhe)可(ke)能是(shi)大家最頭疼的(de)(de)了，為什么呢？痘痘比較輕的(de)(de)其實是(shi)很正常(chang)的(de)(de)也(ye)不需要特別(bie)關注，沒有炎(yan)(yan)癥的(de)(de)痘痘一(yi)般一(yi)到兩個(ge)(ge)禮拜就(jiu)(jiu)會自然消除。而炎(yan)(yan)癥性的(de)(de)痘痘一(yi)旦產生，那就(jiu)(jiu)不是(shi)上面(mian)說的(de)(de)注意生活方式就(jiu)(jiu)能有效改善的(de)(de)了。所以很多人(ren)首先想(xiang)到的(de)(de)就(jiu)(jiu)是(shi)祛痘產品，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)最方便。

理想很豐(feng)滿，現實嘛，相信大家也都(dou)有慘痛(tong)經歷了(le)，所(suo)謂祛痘產(chan)品啊(a)(a)，真的不是都(dou)能祛痘的啊(a)(a)。

這里給大(da)家介紹幾(ji)款好用(yong)的(de)，這里不分排名，就是一個口碑比較(jiao)好的(de)品(pin)牌，都(dou)是用(yong)戶真實(shi)反(fan)饋，作為美容(rong)老師，我肯定(ding)不會害(hai)大(da)家啦。

1，DreamtimesK1 男士夢幻潔面 參考(kao)價格：RMB63/120ML

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第(di)四，調節(jie)內分泌(mi)/皮膚(fu)水(shui)油平衡

男生祛痘用一些保(bao)養產品和日常的生(sheng)活習慣(guan)調整，多(duo)吃水(shui)果，規(gui)律(lv)作息，這些都(dou)是有利(li)于皮膚保(bao)持(chi)水(shui)油平衡的。除了荷爾蒙因素，內(nei)分泌可能是長痘痘的第二大原因了，其(qi)實內(nei)分泌失調和各種激素的分泌也是緊(jin)密相關的，大家(jia)也需(xu)要格外注意。

關(guan)于更(geng)多祛(qu)痘的(de)問題，我也很(hen)歡迎大(da)家(jia)(jia)提問，很(hen)希(xi)望(wang)把(ba)祛(qu)痘護膚的(de)知(zhi)識傳遞給所有人(ren)。覺得有用的(de)希(xi)望(wang)大(da)家(jia)(jia)多多關(guan)注我哦~~筆芯???

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