額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫助(zhu)粉刺更快地消失(shi)。避免擠(ji)痘痘，這樣就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)微(wei)小油腺中產生的(de)。油通過稱為毛孔的(de)小孔進入皮(pi)膚(fu)表面。

有時毛孔會被污垢(gou)，多余油脂和死皮細胞(bao)堵塞。細菌在里面生(sheng)(sheng)長，產生(sheng)(sheng)腫(zhong)脹的腫(zhong)塊(kuai)。那些(xie)疙瘩就是(shi)丘(qiu)疹。

許(xu)多(duo)因素會(hui)增(zeng)加油(you)脂分泌的并(bing)使你更容易痤瘡。這些包括(kuo)：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是(shi)這些(xie)早期爆痘最常見的位置(zhi)之(zhi)一。

頭發和頭發產品

你(ni)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)發也可(ke)能是額頭(tou)(tou)(tou)痤瘡的(de)(de)來源。如(ru)果你(ni)不經常洗頭(tou)(tou)(tou)發或者你(ni)有(you)油性頭(tou)(tou)(tou)發，油會(hui)沉積在你(ni)的(de)(de)額頭(tou)(tou)(tou)上并(bing)堵塞那里的(de)(de)毛孔(kong)。

額頭長痘可能也(ye)是(shi)由于您使用的護發產品。頭發造(zao)型(xing)和凝膠產品因(yin)引起痤瘡(chuang)而臭(chou)名昭著。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果(guo)您的(de)皮膚(fu)敏感。使用(yong)新的(de)化妝品牌(pai)或(huo)戴(dai)帽(mao)子或(huo)頭(tou)帶刺激皮膚(fu)后，您的(de)痘痘可能會加重。

觸摸你(ni)的(de)臉很多也會(hui)導致粉(fen)刺(ci)。你(ni)的(de)手指將(jiang)油脂(zhi)和細菌沉積在皮膚(fu)上，進入(ru)毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良(liang)好的皮膚護理(li)開始(shi)。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自(zi)然療法可(ke)能有(you)助于治療輕度痤(cuo)瘡(chuang)。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可(ke)能會建議您使用強度的痤瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你(ni)永遠不想在額頭上或在臉(lian)上或身體的任何其他地方(fang)出(chu)現痘(dou)痘(dou)。但請千萬不要自己擠痘(dou)痘(dou)，這(zhe)會(hui)將手(shou)指上的污(wu)垢帶入皮膚，導致感染。當你(ni)擠掉一個痘(dou)痘(dou)，它(ta)需(xu)要更長的時(shi)間來愈合(he)。并且會(hui)留下永久性的傷疤。

還有(you)什么其他條件導致額頭痘(dou)痘(dou)爆發？

這些其他(ta)條(tiao)件也會導(dao)致額頭(tou)上出現痘痘：

• 蜂窩織(zhi)炎是在切口或刮傷周(zhou)圍(wei)形成的皮膚感染。

• 接觸性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛(mao)囊(nang)炎(yan)是毛囊的感染。

• 癬(xian) 是(shi)由真菌引起(qi)的皮膚感(gan)染。

• 酒渣鼻 是一(yi)種皮膚病，會導致臉上出現紅腫(zhong)和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發(fa)。如果您的頭發(fa)油膩，請使(shi)用標有(you)治療(liao)油性頭發(fa)的洗發(fa)水。

避免在頭發上使(shi)用(yong)油(you)(you)或潤發油(you)(you)。如果(guo)必須使(shi)用(yong)它(ta)們，請(qing)用(yong)濕毛巾擦干前額。

剪掉你(ni)的劉海，或者用發帶把它(ta)們拉起來，遠離你(ni)的皮膚(fu)。

避(bi)免佩戴頭(tou)帶(dai)或(huo)帶(dai)有(you)額頭(tou)的(de)帽(mao)檐。

雙手遠離皮(pi)膚。每當(dang)你(ni)觸摸你(ni)的(de)(de)(de)臉，你(ni)會引入可以進入你(ni)的(de)(de)(de)毛孔的(de)(de)(de)細菌(jun)。如果(guo)你(ni)必須觸摸你(ni)的(de)(de)(de)額頭，先洗手。

使(shi)用(yong)化妝品，清潔(jie)劑和其他標有(you)“溫(wen)和型”的產(chan)品。這意味著它們(men)不會(hui)堵塞毛孔并(bing)導致痤瘡(chuang)。不要使(shi)用(yong)會(hui)刺激皮膚(fu)的產(chan)品，例如含有(you)酒精的清潔(jie)劑。

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