額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產(chan)品來幫助粉刺更快地消失。避(bi)免擠(ji)痘痘，這樣就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺中產生(sheng)的。油通過稱為毛孔的小孔進入皮膚表面。

有時(shi)毛孔(kong)會被污垢，多余油(you)脂和死(si)皮細胞堵塞。細菌(jun)在(zai)里面(mian)生長(chang)，產生腫脹(zhang)的腫塊。那些疙瘩(da)就是(shi)丘疹(zhen)。

許多(duo)因素(su)會增加油脂分泌的并使你更容易痤瘡。這(zhe)些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額(e)頭是這些早期(qi)爆痘(dou)最常(chang)見的位(wei)置(zhi)之一。

頭發和頭發產品

你的(de)頭(tou)(tou)發(fa)也(ye)可能是額頭(tou)(tou)痤瘡的(de)來源。如(ru)果你不經(jing)常(chang)洗頭(tou)(tou)發(fa)或者你有油(you)性頭(tou)(tou)發(fa)，油(you)會沉(chen)積在你的(de)額頭(tou)(tou)上并堵塞(sai)那里的(de)毛孔。

額頭長痘可能也是由于您使用的護發產品。頭發造型和凝(ning)膠產品因引(yin)起痤瘡(chuang)而(er)臭名昭著。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果(guo)您(nin)(nin)的皮(pi)膚敏感。使用(yong)新的化(hua)妝品(pin)牌或戴帽子或頭(tou)帶(dai)刺(ci)激皮(pi)膚后，您(nin)(nin)的痘痘可(ke)能(neng)會加(jia)重。

觸摸(mo)你的臉(lian)很多也會導(dao)致粉刺。你的手指將油脂和細菌沉積(ji)在皮膚上，進入毛(mao)孔(kong)。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你(ni)需要(yao)從良(liang)好(hao)的皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療(liao)法可能有助于治療(liao)輕(qing)度(du)痤瘡。包(bao)括(kuo)：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家(jia)可能會建議(yi)您使用強(qiang)度的痤瘡治療方(fang)案(an)，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你(ni)永遠不(bu)想在(zai)額頭上或在(zai)臉上或身體的(de)(de)任何其他地方(fang)出現痘痘。但請千萬不(bu)要(yao)自己擠痘痘，這會(hui)將手指上的(de)(de)污垢帶入皮膚(fu)，導致感(gan)染(ran)。當你(ni)擠掉一(yi)個(ge)痘痘，它(ta)需要(yao)更長的(de)(de)時間來愈(yu)合(he)。并且會(hui)留下(xia)永久性(xing)的(de)(de)傷疤。

還(huan)有什么其他條(tiao)件(jian)導(dao)致額頭痘痘爆(bao)發？

這些其他條(tiao)件(jian)也會(hui)導致額頭上出現痘(dou)痘(dou)：

• 蜂窩織(zhi)炎是在(zai)切口或(huo)刮傷周(zhou)圍形(xing)成的皮膚感染。

• 接(jie)觸性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛(mao)囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由真菌引起的(de)皮膚感(gan)染(ran)。

• 酒(jiu)渣鼻 是一種(zhong)皮膚病，會導致臉上出現(xian)紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發。如(ru)果您的(de)頭發油膩(ni)，請使(shi)用(yong)標(biao)有(you)治(zhi)療油性頭發的(de)洗發水(shui)。

避免(mian)在頭發(fa)上使用(yong)油或潤(run)發(fa)油。如果(guo)必(bi)須使用(yong)它們，請用(yong)濕毛巾擦(ca)干前額。

剪掉你(ni)(ni)的劉(liu)海，或者用發帶把(ba)它們拉起來，遠離你(ni)(ni)的皮膚。

避免(mian)佩戴頭帶或帶有(you)額頭的帽檐。

雙手(shou)遠離皮膚。每當你(ni)觸摸你(ni)的臉(lian)，你(ni)會引入可(ke)以進入你(ni)的毛孔的細菌。如果(guo)你(ni)必(bi)須觸摸你(ni)的額頭，先洗(xi)手(shou)。

使用(yong)化妝品，清潔(jie)劑和其他標有“溫(wen)和型”的產(chan)品。這意味著(zhu)它們不(bu)會堵塞毛(mao)孔并(bing)導致痤瘡。不(bu)要使用(yong)會刺激皮膚的產(chan)品，例如含有酒精的清潔(jie)劑。

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