痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除(chu)了(le)吃藥你(ni)還可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形(xing)成(cheng)，并了解我們(men)可以嘗試清除青(qing)春痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引起的炎癥形成了(le)我們皮(pi)膚上的紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你(ni)的(de)皮膚，使(shi)其看(kan)起來發(fa)光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會(hui)阻(zu)塞(sai)你(ni)的(de)(de)毛囊并形(xing)成軟塞(sai)，這是細菌繁(fan)殖的(de)(de)有利環境(jing)。當堵塞(sai)的(de)(de)毛囊被感(gan)染并導(dao)致(zhi)炎癥(zheng)時，毛囊壁會(hui)凸起并形(xing)成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘(dou)痘(dou)可導致組(zu)織受損，最(zui)終導致痤瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似(si)乎是讓皮(pi)膚(fu)上的紅點消(xiao)失的最(zui)快方法(fa)。但它會永久性地傷害你(ni)(ni)的皮(pi)膚(fu)！當你(ni)(ni)擠壓(ya)一個痘(dou)痘(dou)，你(ni)(ni)實際上是強(qiang)迫(po)油(you)脂物(wu)質和死皮(pi)細(xi)胞深入毛囊。施加的額外壓(ya)力將使毛囊壁破裂(lie)，并將感染的油(you)脂溢(yi)出(chu)到我(wo)們皮(pi)膚(fu)的最(zui)內層。這(zhe)種皮(pi)膚(fu)損傷會導致(zhi)組織的受損，最(zui)后導致(zhi)痤(cuo)瘡疤痕。

因此，如果(guo)粉(fen)刺痘痘不是(shi)擺(bai)脫粉(fen)刺的(de)(de)好方法，我們還能(neng)做(zuo)些(xie)什么(me)來恢復(fu)我們容光(guang)煥發的(de)(de)皮膚？我們為您提供10種天然的(de)(de)家庭療法，您不需要花(hua)費太多的(de)(de)金錢(qian)和(he)時間來獲得(de)理想的(de)(de)效(xiao)果(guo)。這是(shi)有效(xiao)的(de)(de)祛痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹(pi)林面膜能有效減少皮膚炎癥！

阿司(si)(si)匹(pi)林(lin)具(ju)有(you)抗炎作用(yong)，因此它可以(yi)快速而廉(lian)價地幫(bang)助減(jian)少(shao)疙(ge)瘩。另一個好處是，我們大多數人總(zong)是在家里(li)躺著用(yong)阿司(si)(si)匹(pi)林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水和1份阿司匹林(lin)制成(cheng)糊狀(zhuang)物(wu)，可以選(xuan)擇添加(jia)蜂(feng)蜜或(huo)原(yuan)味酸奶，一旦混合物(wu)變稠(chou)，取一個Q-tip并涂抹在加(jia)重區(qu)域(yu)，糊狀(zhuang)物(wu)需要大約半小時(shi)才能硬化并開始剝落，用濕紙巾(jin)或(huo)面布(bu)擦去糊狀(zhuang)物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈(hui)凝膠(jiao)對皮膚有(you)舒緩的(de)舒緩作用(yong)。

它(ta)不(bu)僅可(ke)以降低(di)皮(pi)膚的(de)涼爽度(du)，還可(ke)以減少(shao)粉刺的(de)炎癥，并(bing)消除(chu)皮(pi)膚的(de)油膩(ni)感。除(chu)了從(cong)有機市場和藥(yao)店購買蘆薈凝(ning)膠外(wai)，您(nin)還可(ke)以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)蘆(lu)薈葉切(qie)成約8英寸(cun)長的切(qie)片，將(jiang)(jiang)刀片轉(zhuan)向側(ce)面并將(jiang)(jiang)其滑到皮(pi)膚下方即可獲得肉體，將(jiang)(jiang)肉切(qie)成2或3塊，放(fang)入干(gan)凈的碗中(zhong)，將(jiang)(jiang)肉放(fang)入攪(jiao)拌(ban)機中(zhong)，攪(jiao)拌(ban)均勻，將(jiang)(jiang)光(guang)滑的凝膠保存(cun)在冰箱中(zhong)，將(jiang)(jiang)蘆(lu)薈凝膠粘貼在皮(pi)膚感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有效(xiao)，但不推(tui)薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜(mi)的粘性有助于去除皮(pi)膚上的污(wu)垢(gou)。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩(liang)湯匙天(tian)然蜂蜜(mi)（最好是麥(mai)盧卡(ka)蜂蜜(mi)），沖洗臉(lian)部并輕拍，將糊(hu)狀物涂抹在瑕疵上并將其(qi)留(liu)在那里過夜

5.大蒜

由(you)于(yu)其(qi)抗氧化劑含量高，以及其(qi)抗菌，抗真菌和抗病毒(du)特性，大蒜(suan)(suan)(suan)非常適合抗擊痤(cuo)瘡(chuang)。有(you)兩種(zhong)方法可(ke)(ke)以用(yong)大蒜(suan)(suan)(suan)來清(qing)理(li)痘痘。第一種(zhong)是預防(fang)措施，只需在飲食中加入(ru)更(geng)多的大蒜(suan)(suan)(suan)即可(ke)(ke)。這(zhe)有(you)助于(yu)您的整體(ti)健康以及凈(jing)化您的血液(ye)，這(zhe)有(you)助于(yu)阻(zu)止(zhi)未來的突(tu)破。為了獲得更(geng)直接的效果，可(ke)(ke)以去一塊(kuai)去皮(pi)的大蒜(suan)(suan)(suan)，然后每(mei)天(tian)在麻(ma)煩的地方擦幾次。如果您的皮(pi)膚敏(min)感(gan)，請嘗試將大蒜(suan)(suan)(suan)壓碎(sui)并(bing)與水混合。

6.茶樹油

茶樹(shu)油以對(dui)皮膚有益(yi)而聞名。除此之(zhi)外，它還含有抗菌和抗真菌的(de)特性，這使(shi)其對(dui)痤瘡(chuang)治療非常有益(yi)。事實上，比較茶樹(shu)油和痤瘡(chuang)藥物過氧化苯(ben)甲酰的(de)研究(jiu)表(biao)明(ming)它同樣有效(xiao)。但請記得(de)在使(shi)用(yong)前稀釋茶樹(shu)油; 否(fou)則，你的(de)皮膚可能會受(shou)到(dao)刺(ci)激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹(shu)油與水(shui)以1：9的(de)比例混(hun)合(he)，用溫水(shui)洗臉，用棉球或Q-tip將稀釋(shi)的(de)混(hun)合(he)物涂抹在患(huan)處(chu)

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜對青春(chun)痘也(ye)有(you)效(xiao)，并有(you)助于(yu)減少它(ta)們(men)的憤怒發紅。你可(ke)以(yi)做一個黃(huang)瓜面膜即時效(xiao)果(guo)！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半(ban)黃瓜去(qu)皮切成碎片，將(jiang)碎片放(fang)入攪拌機(ji)中，加(jia)入2湯匙(chi)新鮮(xian)蘆薈凝膠，加(jia)入1/2茶匙(chi)鮮(xian)榨檸(ning)檬(meng)汁(zhi)，將(jiang)混(hun)合物涂抹(mo)在皮膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖(chong)洗干凈(jing)

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕。它們含有(you)(you)維(wei)生素(su)和氨基酸，有(you)(you)助于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)(dan)黃中分離出3個蛋(dan)(dan)清，將蛋(dan)(dan)清攪(jiao)拌3分鐘(zhong)(zhong)，用(yong)指尖將蛋(dan)(dan)清涂(tu)抹在患處，等待蛋(dan)(dan)清干燥，然后重復整(zheng)個過程4次，將面膜留在臉(lian)上20分鐘(zhong)(zhong)，沖洗面膜，然后涂(tu)上保(bao)濕(shi)霜

9.小蘇打

小蘇打是一種眾所周知的粉刺自然療(liao)法。其(qi)防(fang)腐性能使其(qi)有效地破壞受(shou)影響(xiang)區域的細菌。此外，小蘇打具有恢復功能，因為它刺激新皮(pi)膚細胞(bao)的生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的小蘇(su)打和(he)水混合，形成濃(nong)稠的糊(hu)狀物，將糊(hu)狀物涂(tu)抹在皮膚上(shang)30分鐘，用(yong)溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小(xiao)鍋水倒入碗中(zhong)，在水中(zhong)加(jia)入草藥或精油，將毛(mao)巾蓋在頭上(shang)(shang)，將頭靠在水面上(shang)(shang)約10分(fen)鐘(zhong)，閉上(shang)(shang)眼(yan)睛(jing)深呼吸(xi)，使用面膜從臉上(shang)(shang)的毛(mao)孔中(zhong)吸(xi)取(qu)雜(za)質

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