痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形成，并了(le)解我們可以嘗試清(qing)除青春痘的自然(ran)療法。

痘痘是如何形成的

▲荷(he)爾蒙變化引起的炎癥形成了我們皮膚(fu)上的紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以(yi)潤滑你(ni)的皮膚，使其看起(qi)來發(fa)光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩(liang)者(zhe)會阻塞你的毛囊并形(xing)成(cheng)軟塞，這是(shi)細(xi)菌繁殖的有利環境。當堵塞的毛囊被感染(ran)并導致(zhi)炎癥時，毛囊壁會凸起并形(xing)成(cheng)疙(ge)瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘(dou)痘(dou)可導(dao)(dao)致組織受損，最終導(dao)(dao)致痤瘡疤痕。

擠出痘痘似乎是讓皮膚(fu)(fu)上的(de)(de)紅(hong)點(dian)消失(shi)的(de)(de)最(zui)(zui)快方(fang)法。但它(ta)會永久性地傷害你的(de)(de)皮膚(fu)(fu)！當你擠壓一個痘痘，你實際上是強迫油脂(zhi)物質和死皮細(xi)胞深入毛(mao)囊。施加的(de)(de)額外壓力將使毛(mao)囊壁破裂，并將感(gan)染(ran)的(de)(de)油脂(zhi)溢出到我們皮膚(fu)(fu)的(de)(de)最(zui)(zui)內層。這(zhe)種皮膚(fu)(fu)損傷會導(dao)致組(zu)織的(de)(de)受損，最(zui)(zui)后導(dao)致痤瘡疤痕。

因(yin)此，如果(guo)粉(fen)刺(ci)痘(dou)痘(dou)不是擺脫粉(fen)刺(ci)的(de)(de)(de)好(hao)方法(fa)，我們還(huan)能做些什(shen)么來恢復我們容光煥發的(de)(de)(de)皮膚？我們為您(nin)(nin)提供10種天然的(de)(de)(de)家庭療法(fa)，您(nin)(nin)不需要花費太多的(de)(de)(de)金錢(qian)和時間來獲得(de)理想的(de)(de)(de)效果(guo)。這是有(you)效的(de)(de)(de)祛痘(dou)方法(fa)。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹(pi)林面膜能有效(xiao)減(jian)少皮膚炎(yan)癥！

阿(a)司(si)匹(pi)林(lin)具有抗炎(yan)作用，因此它可(ke)以快速而廉價地幫助減少疙瘩(da)。另(ling)一個好(hao)處(chu)是，我們大多數(shu)人總是在(zai)家里躺著用阿(a)司(si)匹(pi)林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)(yong)3份水和1份阿司(si)匹林制成糊(hu)狀物，可以選擇添(tian)加蜂蜜或(huo)原味(wei)酸(suan)奶，一(yi)(yi)旦混合物變稠，取一(yi)(yi)個Q-tip并(bing)涂抹在(zai)加重區域，糊(hu)狀物需要(yao)大約半(ban)小時才能硬化(hua)并(bing)開始(shi)剝落，用(yong)(yong)濕紙巾(jin)或(huo)面布擦去糊(hu)狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠(jiao)對皮膚(fu)有舒緩的舒緩作用。

它不僅(jin)可以(yi)(yi)降低皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)涼爽度，還(huan)可以(yi)(yi)減少粉(fen)刺的(de)(de)炎癥，并消(xiao)除(chu)(chu)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)油膩感(gan)。除(chu)(chu)了從有機市場和(he)藥店(dian)購買(mai)蘆薈凝膠外(wai)，您還(huan)可以(yi)(yi)自己制作(zuo)。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)蘆薈(hui)葉切成約8英寸長的(de)切片，將(jiang)(jiang)刀(dao)片轉向(xiang)側面并將(jiang)(jiang)其滑到皮膚下方即可獲(huo)得(de)肉(rou)體，將(jiang)(jiang)肉(rou)切成2或3塊，放入干凈的(de)碗中，將(jiang)(jiang)肉(rou)放入攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌均勻(yun)，將(jiang)(jiang)光滑的(de)凝(ning)膠保存在冰箱(xiang)中，將(jiang)(jiang)蘆薈(hui)凝(ning)膠粘貼在皮膚感(gan)染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的(de)方法有效，但不推(tui)薦(jian)。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的(de)粘(zhan)性(xing)有助(zhu)于(yu)去除(chu)皮膚上的(de)污(wu)垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩湯匙天(tian)然蜂蜜(mi)（最好(hao)是麥(mai)盧卡蜂蜜(mi)），沖洗臉部并輕拍，將糊(hu)狀物(wu)涂抹在瑕疵上并將其留(liu)在那里過夜

5.大蒜

由于(yu)其抗(kang)(kang)氧化劑含量高，以及其抗(kang)(kang)菌，抗(kang)(kang)真菌和抗(kang)(kang)病毒特性，大(da)蒜(suan)非(fei)常適合抗(kang)(kang)擊痤瘡。有(you)兩種方法可(ke)以用大(da)蒜(suan)來清理痘痘。第(di)一種是預防措施(shi)，只需在飲食中加入(ru)更多的(de)(de)(de)大(da)蒜(suan)即可(ke)。這有(you)助于(yu)您(nin)的(de)(de)(de)整(zheng)體(ti)健康以及凈化您(nin)的(de)(de)(de)血液，這有(you)助于(yu)阻止未來的(de)(de)(de)突破。為了獲得更直接的(de)(de)(de)效果，可(ke)以去(qu)一塊去(qu)皮的(de)(de)(de)大(da)蒜(suan)，然后每天(tian)在麻煩的(de)(de)(de)地方擦幾次。如(ru)果您(nin)的(de)(de)(de)皮膚敏感，請嘗試將大(da)蒜(suan)壓碎并與水混合。

6.茶樹油

茶樹(shu)(shu)油以(yi)對(dui)皮膚(fu)有益(yi)而聞(wen)名。除此之(zhi)外，它還含有抗菌(jun)和抗真菌(jun)的特性，這(zhe)使(shi)其對(dui)痤(cuo)瘡治療非(fei)常有益(yi)。事(shi)實上，比較(jiao)茶樹(shu)(shu)油和痤(cuo)瘡藥物過氧化苯甲酰的研究(jiu)表明它同(tong)樣有效。但請記(ji)得在(zai)使(shi)用前稀釋茶樹(shu)(shu)油; 否則(ze)，你(ni)的皮膚(fu)可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與水以1：9的比例(li)混合，用溫水洗(xi)臉，用棉球或Q-tip將稀釋的混合物涂抹(mo)在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜對青春痘也有效(xiao)，并有助于減少它們(men)的憤怒發紅。你可以做(zuo)一個黃(huang)瓜面膜即時效(xiao)果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜(gua)去皮切成碎片(pian)，將碎片(pian)放入攪拌機(ji)中，加(jia)入2湯匙新(xin)鮮(xian)蘆薈凝膠，加(jia)入1/2茶匙鮮(xian)榨檸檬汁(zhi)，將混合物涂抹在皮膚上(shang)并保持10-15分(fen)鐘，用溫水沖洗(xi)干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕。它們含有(you)維生素和(he)氨基酸，有(you)助(zhu)于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)(dan)黃中分(fen)(fen)離出3個蛋(dan)(dan)清，將蛋(dan)(dan)清攪拌3分(fen)(fen)鐘，用(yong)指尖將蛋(dan)(dan)清涂(tu)抹在(zai)患處，等待蛋(dan)(dan)清干燥(zao)，然后重復(fu)整個過程4次，將面膜留在(zai)臉上(shang)20分(fen)(fen)鐘，沖洗面膜，然后涂(tu)上(shang)保(bao)濕霜

9.小蘇打

小蘇(su)打(da)是一種眾所周知(zhi)的粉刺自然療法(fa)。其(qi)防腐性能(neng)(neng)使其(qi)有(you)效地(di)破壞受影響區(qu)域的細菌(jun)。此外，小蘇(su)打(da)具(ju)有(you)恢復功(gong)能(neng)(neng)，因為它刺激(ji)新皮膚細胞的生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份(fen)的小蘇打和水混(hun)合，形成濃稠的糊狀(zhuang)物(wu)，將糊狀(zhuang)物(wu)涂(tu)抹在皮膚上30分鐘(zhong)，用溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水(shui)倒入(ru)碗(wan)中，在(zai)水(shui)中加入(ru)草藥或(huo)精(jing)油，將毛巾蓋在(zai)頭上(shang)，將頭靠在(zai)水(shui)面(mian)上(shang)約10分鐘，閉上(shang)眼睛深(shen)呼吸(xi)(xi)，使用面(mian)膜從臉上(shang)的毛孔中吸(xi)(xi)取(qu)雜質

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