痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)體積(ji)雖小(xiao)，但也足以(yi)讓人為(wei)此(ci)抓狂，一旦處理不(bu)當，留下(xia)痘(dou)(dou)(dou)(dou)印(yin)，后患無窮啊。如果(guo)你是「痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)族」的(de)成員，為(wei)了讓肌膚(fu)恢復順滑，一定對(dui)護膚(fu)品(pin)鍾愛有(you)加！祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)產品(pin)不(bu)僅可以(yi)清潔面部(bu)的(de)污垢，細致毛孔，還能抑制(zhi)油脂分泌，幫助(zhu)肌膚(fu)達到油水平(ping)衡(heng)的(de)狀(zhuang)態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于取材方(fang)便、天然成分、調制簡(jian)單、刺(ci)激小，深受(shou)「痘痘族(zu)」的(de)追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食(shi)物(wu)治療法》方法，值得收藏哦！一起來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選(xuan)擇研磨細致(zhi)的(de)綠豆粉粒(li)，脆弱的(de)皮(pi)膚(fu)才不會因為粒(li)子太粗而造成傷害。敷臉(lian)前先搽(cha)些(xie)化妝水(shui)，在(zai)再將面巾紙鋪在(zai)臉(lian)上(shang)（要挖可以呼(hu)吸的(de)洞(dong)洞(dong)），再涂上(shang)綠豆粉，干后一(yi)撕就(jiu)下來了.

作(zuo)用：綠(lv)豆有清熱解毒的(de)功效(xiao)，治療(liao)青(qing)春痘(dou)效(xiao)果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿(luo)卜洗干凈，搗碎，放到面粉中搗成(cheng)泥。每日一次(ci)，將胡蘿(luo)卜泥敷于臉(lian)部(bu)，10分鐘即可。

作(zuo)用：祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡(chuang)、抗面皺(zhou)紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法(fa)：將(jiang)西(xi)紅(hong)柿洗干凈，打成汁，均(jun)勻涂抹在臉上(shang)。

作用：西(xi)紅柿含有(you)很豐富的維生素C，具有(you)很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新鮮的(de)土(tu)豆洗凈去皮后(hou)(hou)，切(qie)成(cheng)薄片，敷在痘(dou)痘(dou)位置(zhi)上，10~15分鐘后(hou)(hou)取(qu)下即可(ke)。

作用(yong)：土豆可以解(jie)讀消炎、活血消腫。多次使用(yong)，會讓臉部(bu)痘印明顯變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油(you)祛痘面膜

做法：取適(shi)量(liang)的砂糖(tang)和橄欖油，將二者混合在(zai)一起，像使(shi)用洗面奶一樣的手法，輕輕涂抹在(zai)臉(lian)上，并進行按摩。

作用(yong)：可(ke)以去(qu)除皮膚的角(jiao)質，去(qu)痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用(yong)還(huan)可(ke)以達到縮小毛孔的功效。

6、蛋黃收縮面(mian)膜（材料：番茄、黃瓜、雞(ji)蛋）

做(zuo)法(fa)：將(jiang)番茄(qie)、黃瓜(gua)洗(xi)凈去(qu)皮，放(fang)入榨汁機中(zhong)榨汁備(bei)用。雞蛋以過濾(lv)勺(shao)將(jiang)蛋黃與蛋清分離，取(qu)蛋黃備(bei)用。將(jiang)番茄(qie)黃瓜(gua)汁與蛋黃放(fang)入器皿(min)中(zhong)攪(jiao)拌(ban)均勻即可。將(jiang)面(mian)膜均勻涂抹于臉部，敷(fu)15分鐘(zhong)后，用溫水洗(xi)凈。

作用(yong)：番茄(qie)中含(han)有豐富的(de)茄(qie)紅素，是(shi)極佳的(de)抗氧化物質，能(neng)幫助肌膚(fu)有效抗老(lao)化；蛋黃可(ke)收縮毛細孔，使(shi)疤(ba)痕組織新生，令肌膚(fu)細致光滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將(jiang)紅(hong)(hong)豆洗凈，放(fang)入(ru)沸(fei)水中煮30分鐘左右，直至紅(hong)(hong)豆軟爛。放(fang)入(ru)攪拌機內(nei)打(da)成紅(hong)(hong)豆泥，冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：具有(you)清熱解毒的功效，能(neng)促(cu)使皮膚(fu)迅(xun)速排(pai)出油脂，有(you)效控制痤瘡，讓(rang)肌膚(fu)更(geng)健康更(geng)嫩滑清透。

8、糯(nuo)米(mi)緊膚(fu)面(mian)膜(mo)（材料：馬鈴(ling)薯、糯(nuo)米(mi)）

做法：將(jiang)馬鈴薯(shu)去(qu)皮(pi)洗凈，和糯米(mi)一同放(fang)入(ru)蒸鍋(guo)蒸30分(fen)鐘(zhong)，然后(hou)將(jiang)馬鈴薯(shu)切小塊放(fang)入(ru)攪(jiao)拌(ban)機，再倒(dao)入(ru)糯米(mi)、蜂蜜(mi)、冷(leng)開水，攪(jiao)拌(ban)均(jun)(jun)勻。冷(leng)卻(que)后(hou)均(jun)(jun)勻涂抹在臉部，敷(fu)15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗凈。

作用(yong)：改善干性(xing)膚(fu)質，并可收(shou)緊松弛地皮(pi)膚(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)更緊致細膩；蜂(feng)蜜(mi)能促進(jin)肌(ji)膚(fu)新陳(chen)代謝，增強(qiang)肌(ji)膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品(pin)。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后，和奶酪(lao)一起(qi)放入攪拌(ban)機(ji)中，攪拌(ban)成糊狀涂抹(mo)至臉部，10分鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作(zuo)用：清除面部(bu)多余(yu)油脂(zhi)，使臉部(bu)皮脂(zhi)腺得以暢通(tong)，徹(che)底清除毛細孔中的污垢(gou)及毒(du)素，防止(zhi)痤(cuo)瘡產生，讓肌膚細胞能更(geng)有效地吸收(shou)營養并鎖(suo)住水分。

10、薏仁(ren)粉(fen)美(mei)白(bai)祛痘面膜（材料(liao)：白(bai)芷、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉(fen)）

做法(fa)：將白(bai)芷、牛奶、薏仁粉調和(he)后，均(jun)勻敷在(zai)臉部，15分鐘后，用(yong)溫水(shui)洗凈。

作用：能有效美白(bai)肌(ji)膚、淡化色(se)斑、改善油性。

11、蛋清去印法(fa)（材料(liao)：珍珠粉、雞(ji)蛋清）

做(zuo)法：取(qu)一枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝(li)出并(bing)和一小勺藥(yao)用珍珠粉混(hun)合，均勻涂在(zai)臉上(shang)。15分鐘后，用溫水洗凈(jing)。

作用：肌膚會越來越柔滑(hua)，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算法均勻涂在痘印的地方，第二(er)天洗干凈即可。

作(zuo)用：需長期(qi)堅持(chi)，一個月后會(hui)有明顯改(gai)善。酸奶盡(jin)量低(di)脂或者脫脂，避免(mian)養分過多產生脂肪粒。

13、白菜葉(xie)面膜(mo)（方法(fa)來自土耳其民(min)間(jian)）

做(zuo)法(fa)：取下新(xin)鮮的白菜(cai)葉(xie)，并(bing)洗干(gan)凈。將(jiang)(jiang)將(jiang)(jiang)大白菜(cai)葉(xie)在干(gan)凈菜(cai)板上(shang)攤平，用酒瓶輕輕碾壓(ya)10分鐘左(zuo)右，直(zhi)到葉(xie)片呈網糊(hu)狀(zhuang)；將(jiang)(jiang)網糊(hu)狀(zhuang)的菜(cai)葉(xie)貼在臉(lian)上(shang)，每(mei)10分鐘更換(huan)(huan)1張(zhang)葉(xie)片，連換(huan)(huan)3張(zhang)。每(mei)天一次即可(ke)。

作用：治療青春(chun)痘(dou)和嫩(nen)白皮(pi)膚。

14、苦瓜(gua)綠(lv)豆(dou)粉面膜

做法：把(ba)苦瓜去籽去皮后(hou)(hou)打成糊(hu)狀(zhuang)，然后(hou)(hou)加入(ru)(ru)綠豆粉、蜂蜜和茶樹精油，最(zui)后(hou)(hou)加入(ru)(ru)適(shi)量(liang)的(de)純凈(jing)水調和，攪拌(ban)成糊(hu)狀(zhuang)之(zhi)后(hou)(hou)，涂抹(mo)在皮膚上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)小黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃(huang)瓜(gua)渣與綠豆粉(fen)、面粉(fen)和蜂蜜(mi)進行調和。然(ran)后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)熱水(shui)把(ba)毛(mao)巾浸熱，敷在(zai)臉上，反復(fu)大概4-5次(ci)，使毛(mao)孔充分張開(kai)，然(ran)后(hou)(hou)把(ba)做好(hao)的(de)(de)面膜(mo)均勻的(de)(de)敷在(zai)臉上。大概20分鐘左(zuo)右(you)，時間不要(yao)太長(chang)，用(yong)(yong)(yong)溫水(shui)把(ba)臉洗(xi)干凈(jing)(jing)再用(yong)(yong)(yong)剛才(cai)冰(bing)在(zai)冰(bing)箱(xiang)里(li)的(de)(de)黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍臉，相當于(yu)爽膚(fu)水(shui)和緊膚(fu)水(shui)的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)。最后(hou)(hou)把(ba)臉用(yong)(yong)(yong)清水(shui)洗(xi)干凈(jing)(jing)就(jiu)可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白(bai)醋和(he)水按1:3的比(bi)例(li)調好(hao)，早晚正(zheng)常洗臉(lian)程序(xu)后，輕輕拍在臉(lian)上(shang)，一次不需(xu)要太多。

功效：堅持(chi)一個(ge)禮拜，你會(hui)發現痘痘少了，痘印淡了，皮膚也(ye)沒(mei)那么出油了，更加細膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做法(fa)：將牛(niu)(niu)奶(nai)倒入容器中(zhong)，然后(hou)將壓(ya)縮紙(zhi)膜(mo)(mo)放入牛(niu)(niu)奶(nai)中(zhong)，等(deng)紙(zhi)膜(mo)(mo)吸收牛(niu)(niu)奶(nai)得(de)(de)到徹底的膨(peng)脹之后(hou)，將紙(zhi)膜(mo)(mo)敷在臉(lian)上。敷15分(fen)鐘就(jiu)行，不過牛(niu)(niu)奶(nai)最好(hao)是脫脂的，免得(de)(de)長脂肪粒(li)，牌子不限(xian)。

功效：用牛奶泡面膜(mo)紙敷臉，可以淡(dan)化痘印，還可以做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只新(xin)鮮蘋果，切碎搗爛成(cheng)醬狀(zhuang)。將(jiang)蘋果泥敷(fu)在臉上，過15分鐘將(jiang)蘋果泥抹去(qu)，先(xian)用(yong)溫水(shui)洗臉，再用(yong)冷水(shui)沖洗。

功(gong)效：長期使用(yong)，可以讓皮(pi)膚油(you)脂分泌平衡，有軟化皮(pi)膚角(jiao)質層的作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做(zuo)法：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈水調和土瓜根粉，停(ting)放(fang)15分鐘后(hou)敷面使用(yong)，待干后(hou)用(yong)鹽水洗掉，每天一次。

功效：改善毛(mao)孔粗大，促進(jin)真皮層內彈性纖維增生，對(dui)淺層痘疤有較好(hao)療效。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取(qu)一小(xiao)勺紅糖放在掌心，加一點(dian)點(dian)水(shui)，調和一下；用紅糖水(shui)涂搽(cha)臉，然(ran)后按從下往(wang)上(shang)、從內往(wang)外的(de)方向(xiang)輕輕按摩；5~10分鐘后用清水(shui)洗干凈，進行基礎保養(yang)。

功效(xiao)：對去除痘印很有(you)效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更佳！

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