痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)體積雖小，但(dan)也足(zu)以讓人為此抓狂，一旦處理不(bu)當，留下痘(dou)(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族(zu)」的(de)成員(yuan)，為了讓肌膚恢復順滑，一定對護膚品鍾愛有(you)加！祛痘(dou)(dou)產(chan)品不(bu)僅(jin)可以清潔面部的(de)污垢，細致毛孔，還(huan)能抑制油脂分泌(mi)，幫助肌膚達到油水(shui)平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于(yu)取(qu)材(cai)方便、天然成(cheng)分、調(diao)制簡單(dan)、刺(ci)激小，深受「痘(dou)痘(dou)族」的追(zhui)捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物(wu)治療法(fa)(fa)》方法(fa)(fa)，值得(de)收藏(zang)哦！一起來看看吧(ba)！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選(xuan)擇研磨細致的(de)(de)綠(lv)豆(dou)粉粒(li)，脆(cui)弱(ruo)的(de)(de)皮膚才不會因為粒(li)子太粗而造(zao)成傷(shang)害。敷臉(lian)前先(xian)搽些化妝水，在再將(jiang)面巾紙(zhi)鋪(pu)在臉(lian)上(shang)（要挖(wa)可以呼吸的(de)(de)洞(dong)洞(dong)），再涂上(shang)綠(lv)豆(dou)粉，干后一撕(si)就下來了.

作用：綠豆有(you)清熱解毒的功效，治療(liao)青春(chun)痘效果顯(xian)著(zhu)。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡(hu)蘿卜洗干凈(jing)，搗(dao)碎，放到面粉中搗(dao)成泥(ni)。每日一(yi)次，將胡(hu)蘿卜泥(ni)敷于臉(lian)部，10分鐘(zhong)即可。

作用：祛除青春痘(dou)、化斑痕、療暗瘡、抗(kang)面皺紋的功(gong)效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法(fa)：將西紅柿洗(xi)干凈，打成汁，均勻涂(tu)抹在臉上。

作用(yong)：西紅柿含有很(hen)豐富的維生素(su)C，具(ju)有很(hen)好(hao)的抗(kang)氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的(de)土豆(dou)洗凈去皮后，切成薄片，敷在痘痘位置(zhi)上，10~15分鐘后取下即可。

作用：土豆可以解讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫(zhong)。多次(ci)使用，會讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油祛痘面(mian)膜(mo)

做法：取適量的砂糖(tang)和橄(gan)欖油，將二者(zhe)混合在一起，像使用洗(xi)面奶一樣的手法，輕輕涂(tu)抹在臉上，并進行按摩。

作用：可(ke)以去(qu)除皮膚的(de)角質(zhi)，去(qu)痘，恢復皮膚的(de)新陳代謝，長期使用還可(ke)以達到(dao)縮(suo)小毛孔的(de)功(gong)效。

6、蛋(dan)黃(huang)收縮面膜（材料(liao)：番茄、黃(huang)瓜、雞蛋(dan)）

做(zuo)法：將番(fan)茄、黃瓜洗(xi)凈去皮，放入(ru)榨汁機中榨汁備用(yong)。雞蛋(dan)以(yi)過濾(lv)勺(shao)將蛋(dan)黃與(yu)(yu)蛋(dan)清(qing)分(fen)離(li)，取蛋(dan)黃備用(yong)。將番(fan)茄黃瓜汁與(yu)(yu)蛋(dan)黃放入(ru)器皿中攪拌均勻即可。將面膜(mo)均勻涂抹(mo)于臉部，敷15分(fen)鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈。

作(zuo)用：番茄中含有豐富的(de)茄紅素(su)，是極佳(jia)的(de)抗(kang)(kang)氧化物質，能幫助肌膚有效抗(kang)(kang)老化；蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織(zhi)新生，令肌膚細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將(jiang)紅(hong)(hong)豆(dou)洗(xi)凈(jing)，放入沸水(shui)中(zhong)煮(zhu)30分鐘(zhong)左右，直至紅(hong)(hong)豆(dou)軟爛。放入攪(jiao)拌機(ji)內打成紅(hong)(hong)豆(dou)泥，冷卻后(hou)均勻涂抹在臉部，敷(fu)15分鐘(zhong)后(hou)，用溫(wen)水(shui)洗(xi)凈(jing)。

作用：具有清熱解毒的功效(xiao)，能促使皮膚迅速(su)排出(chu)油(you)脂，有效(xiao)控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

8、糯(nuo)米(mi)緊(jin)膚面膜（材料：馬鈴薯、糯(nuo)米(mi)）

做(zuo)法(fa)：將(jiang)馬鈴(ling)薯去皮洗凈，和糯米一(yi)同放(fang)入蒸鍋蒸30分鐘(zhong)，然后將(jiang)馬鈴(ling)薯切小塊(kuai)放(fang)入攪(jiao)拌機，再倒(dao)入糯米、蜂蜜、冷開水(shui)，攪(jiao)拌均勻。冷卻后均勻涂(tu)抹在(zai)臉部，敷15分鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈。

作用：改善干性(xing)膚(fu)質，并可收(shou)緊松弛地皮膚(fu)，平滑疤痕，使(shi)肌(ji)(ji)膚(fu)更緊致細膩；蜂蜜能促進(jin)肌(ji)(ji)膚(fu)新陳(chen)代謝，增強肌(ji)(ji)膚(fu)彈性(xing)，是排毒(du)養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后(hou)，和(he)奶酪一(yi)起放入攪拌機中，攪拌成(cheng)糊(hu)狀涂抹至(zhi)臉部(bu)，10分(fen)鐘后(hou)，用溫水洗凈。

作用(yong)：清除面部多余(yu)油脂(zhi)，使臉(lian)部皮脂(zhi)腺得以暢通，徹(che)底清除毛細孔(kong)中(zhong)的(de)污垢及毒素，防止痤瘡產(chan)生，讓肌膚細胞能更有(you)效(xiao)地吸收營養(yang)并(bing)鎖(suo)住水分。

10、薏(yi)仁粉美(mei)白祛痘面膜（材料：白芷、牛奶、薏(yi)仁粉）

做法(fa)：將白芷、牛(niu)奶、薏仁(ren)粉調(diao)和后，均勻敷在臉部(bu)，15分(fen)鐘后，用(yong)溫水洗凈。

作用：能有效(xiao)美白肌膚、淡(dan)化色斑、改善油性。

11、蛋清(qing)去(qu)印法（材料：珍珠粉、雞蛋清(qing)）

做法：取一枚(mei)生雞(ji)蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝(li)出(chu)并和一小勺藥用珍(zhen)珠(zhu)粉混合，均勻涂(tu)在臉上。15分鐘后，用溫(wen)水洗凈。

作用：肌膚會(hui)越來越柔滑，痘(dou)痘(dou)的(de)痕跡也(ye)能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)：將喝剩下的算法(fa)均勻(yun)涂在(zai)痘(dou)印(yin)的地(di)方，第二天洗干凈即可。

作用：需長期堅持，一個月后會有明顯改善。酸奶盡量低脂(zhi)或者脫脂(zhi)，避免養(yang)分過多產生(sheng)脂(zhi)肪粒。

13、白菜葉面膜(mo)（方法來自土耳其民間(jian)）

做法：取下新鮮的(de)(de)白(bai)菜葉，并(bing)洗干(gan)凈。將(jiang)將(jiang)大白(bai)菜葉在干(gan)凈菜板上攤平，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分(fen)鐘(zhong)左右(you)，直到葉片呈(cheng)網糊(hu)(hu)狀；將(jiang)網糊(hu)(hu)狀的(de)(de)菜葉貼在臉上，每10分(fen)鐘(zhong)更換1張葉片，連換3張。每天(tian)一次即可。

作(zuo)用：治療青春(chun)痘和嫩白皮膚(fu)。

14、苦瓜綠豆粉面膜(mo)

做法：把(ba)苦瓜去籽(zi)去皮后打成(cheng)糊(hu)狀，然后加(jia)入綠(lv)豆粉(fen)、蜂(feng)蜜和(he)茶樹精油，最后加(jia)入適量的純凈(jing)水調和(he)，攪拌成(cheng)糊(hu)狀之(zhi)后，涂抹在皮膚上即可。

功效：排(pai)毒、清(qing)火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法：把小黃(huang)瓜(gua)洗(xi)(xi)凈后(hou)用(yong)榨汁(zhi)機打碎(sui)，取黃(huang)瓜(gua)渣與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜進行調(diao)和(he)。然后(hou)用(yong)熱水(shui)(shui)把毛巾浸熱，敷(fu)在(zai)(zai)臉(lian)(lian)上，反復大概(gai)4-5次，使毛孔充分(fen)張(zhang)開(kai)，然后(hou)把做好的面膜均勻(yun)的敷(fu)在(zai)(zai)臉(lian)(lian)上。大概(gai)20分(fen)鐘左右，時間(jian)不要太長，用(yong)溫水(shui)(shui)把臉(lian)(lian)洗(xi)(xi)干(gan)凈再用(yong)剛(gang)才(cai)冰在(zai)(zai)冰箱里的黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍(pai)臉(lian)(lian)，相當于爽膚水(shui)(shui)和(he)緊膚水(shui)(shui)的作(zuo)用(yong)。最(zui)后(hou)把臉(lian)(lian)用(yong)清(qing)水(shui)(shui)洗(xi)(xi)干(gan)凈就可(ke)以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白醋和水(shui)按1:3的比例(li)調好，早(zao)晚正(zheng)常(chang)洗(xi)臉(lian)程序后，輕輕拍(pai)在臉(lian)上，一(yi)次不需要太多。

功效：堅持一個禮(li)拜，你會發現痘痘少了(le)，痘印淡了(le)，皮膚也沒那么出油了(le)，更加細(xi)膩光(guang)滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛奶(nai)(nai)(nai)倒入容(rong)器中，然后將壓縮紙膜放入牛奶(nai)(nai)(nai)中，等紙膜吸收牛奶(nai)(nai)(nai)得(de)(de)到徹底(di)的(de)膨脹之后，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛奶(nai)(nai)(nai)最好是(shi)脫脂的(de)，免得(de)(de)長脂肪(fang)粒，牌子不限。

功效：用牛奶泡面膜紙敷(fu)臉，可以淡(dan)化痘印，還(huan)可以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只新鮮(xian)蘋(pin)果，切碎搗(dao)爛成醬狀。將蘋(pin)果泥敷在(zai)臉上，過15分鐘(zhong)將蘋(pin)果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。

功效：長(chang)期使用，可以讓皮(pi)膚油脂(zhi)分泌平衡，有(you)軟化皮(pi)膚角(jiao)質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做(zuo)法：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈(jing)水(shui)調和土瓜根粉，停(ting)放(fang)15分鐘后敷面使用(yong)，待干后用(yong)鹽水(shui)洗掉，每天一次。

功效：改善毛孔粗大，促進真皮層內彈性纖維增(zeng)生(sheng)，對淺層痘疤有較好療(liao)效。

20、紅糖面膜

做(zuo)法(fa)：取一小勺紅糖(tang)放在掌心，加一點點水(shui)(shui)，調和一下(xia)；用紅糖(tang)水(shui)(shui)涂搽臉，然后按從(cong)下(xia)往(wang)上、從(cong)內往(wang)外的(de)方向輕輕按摩；5~10分鐘(zhong)后用清水(shui)(shui)洗干凈，進(jin)行基礎保養。

功效：對(dui)去除痘印很(hen)有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使用，效果更佳！

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