痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)體(ti)積雖小，但也(ye)足以讓人為(wei)此(ci)抓(zhua)狂，一旦處理不(bu)(bu)當(dang)，留下(xia)痘(dou)(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的(de)成(cheng)員(yuan)，為(wei)了讓肌膚恢(hui)復順滑，一定(ding)對(dui)護膚品鍾愛(ai)有加(jia)！祛痘(dou)(dou)產(chan)品不(bu)(bu)僅可以清潔面部的(de)污垢(gou)，細致毛孔，還能(neng)抑(yi)制油脂分泌，幫助肌膚達到油水平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材(cai)方便、天然成分、調(diao)制(zhi)簡單、刺(ci)激(ji)小，深受「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食(shi)物治療法》方法，值得(de)收藏哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇(ze)研磨細致的(de)綠豆粉粒，脆(cui)弱的(de)皮膚才不會因為粒子太(tai)粗(cu)而造成傷(shang)害。敷臉前先搽(cha)些化(hua)妝水(shui)，在再將面巾紙鋪在臉上（要(yao)挖可以(yi)呼吸的(de)洞(dong)洞(dong)），再涂上綠豆粉，干(gan)后一撕(si)就(jiu)下來了.

作(zuo)用：綠豆有清熱(re)解毒的功效(xiao)，治療青春(chun)痘效(xiao)果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿(luo)卜洗(xi)干凈，搗碎(sui)，放到(dao)面粉中搗成泥。每日(ri)一次，將胡蘿(luo)卜泥敷于臉部(bu)，10分(fen)鐘即可。

作用：祛除青春痘、化(hua)斑痕、療暗瘡、抗面皺紋(wen)的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅柿洗干凈，打(da)成汁，均勻涂抹在臉上。

作(zuo)用：西紅柿含有(you)很(hen)豐(feng)富(fu)的(de)維生(sheng)素C，具有(you)很(hen)好的(de)抗(kang)氧化(hua)效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新鮮的(de)土豆洗凈去皮后(hou)，切成薄(bo)片，敷在(zai)痘痘位置上，10~15分(fen)鐘(zhong)后(hou)取下即可。

作用：土豆可以解讀消炎、活血消腫(zhong)。多次使用，會讓臉部痘(dou)印明(ming)顯變(bian)淡。

5、砂糖橄(gan)欖油(you)祛(qu)痘面(mian)膜

做法：取適量(liang)的砂糖和(he)橄欖油，將(jiang)二(er)者混(hun)合在(zai)(zai)一(yi)起，像使用洗面(mian)奶一(yi)樣的手法，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂抹在(zai)(zai)臉上，并進(jin)行按摩。

作(zuo)用：可以去(qu)除皮膚的角(jiao)質(zhi)，去(qu)痘，恢復(fu)皮膚的新陳代(dai)謝，長期使用還可以達到縮小(xiao)毛(mao)孔的功效(xiao)。

6、蛋黃(huang)收縮面膜(mo)（材料：番茄、黃(huang)瓜、雞蛋）

做法(fa)：將(jiang)番茄、黃(huang)瓜洗凈(jing)去皮，放入榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)備(bei)用(yong)(yong)。雞(ji)蛋以過濾勺將(jiang)蛋黃(huang)與(yu)蛋清分離，取蛋黃(huang)備(bei)用(yong)(yong)。將(jiang)番茄黃(huang)瓜汁(zhi)與(yu)蛋黃(huang)放入器皿中攪拌(ban)均(jun)勻即可。將(jiang)面膜(mo)均(jun)勻涂抹于臉(lian)部，敷15分鐘后，用(yong)(yong)溫水洗凈(jing)。

作用(yong)：番茄中含有豐富的茄紅素(su)，是極(ji)佳(jia)的抗(kang)氧(yang)化(hua)物質，能幫助肌(ji)膚有效抗(kang)老化(hua)；蛋黃可收縮毛(mao)細(xi)孔，使疤痕(hen)組(zu)織新生，令肌(ji)膚細(xi)致光滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅(hong)豆洗凈，放入(ru)(ru)沸水(shui)中煮30分鐘(zhong)左右，直(zhi)至紅(hong)豆軟爛(lan)。放入(ru)(ru)攪拌機(ji)內打成紅(hong)豆泥(ni)，冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后，用溫(wen)水(shui)洗凈。

作用：具有清熱解毒的功(gong)效，能促使皮膚迅(xun)速排出油脂，有效控制痤瘡(chuang)，讓肌膚更健康(kang)更嫩滑清透。

8、糯(nuo)米(mi)(mi)緊(jin)膚面膜（材(cai)料：馬鈴薯、糯(nuo)米(mi)(mi)）

做法(fa)：將馬鈴薯去(qu)皮(pi)洗凈，和(he)糯米一同放入蒸(zheng)鍋(guo)蒸(zheng)30分鐘，然后將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水(shui)，攪拌均勻。冷卻后均勻涂抹在臉部(bu)，敷15分鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作(zuo)用：改善干性膚(fu)(fu)質，并(bing)可收緊松弛地皮膚(fu)(fu)，平滑疤痕，使肌膚(fu)(fu)更緊致(zhi)細膩；蜂蜜能促進肌膚(fu)(fu)新(xin)陳代謝(xie)，增強肌膚(fu)(fu)彈性，是排(pai)毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后(hou)，和(he)奶酪一(yi)起放入(ru)攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌成糊狀(zhuang)涂抹至臉部(bu)，10分鐘后(hou)，用溫(wen)水(shui)洗凈。

作(zuo)用(yong)：清除面部多余油脂，使臉(lian)部皮脂腺得以暢通(tong)，徹(che)底(di)清除毛細(xi)孔中的(de)污垢及毒素，防止痤瘡產(chan)生，讓(rang)肌膚(fu)細(xi)胞能更(geng)有效(xiao)地吸收(shou)營養(yang)并(bing)鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉美(mei)白祛痘(dou)面(mian)膜（材料：白芷、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉）

做法：將白(bai)芷(zhi)、牛奶、薏仁(ren)粉調和后，均勻(yun)敷在臉部，15分鐘后，用(yong)溫(wen)水洗凈。

作用：能(neng)有效美白(bai)肌膚、淡化色斑、改善油性(xing)。

11、蛋(dan)(dan)清(qing)去印法（材料：珍珠粉、雞蛋(dan)(dan)清(qing)）

做(zuo)法：取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出(chu)并和一小勺藥(yao)用(yong)珍(zhen)珠粉混(hun)合，均勻涂(tu)在臉上。15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：肌膚會(hui)越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)(fa)：將喝剩下的(de)算(suan)法(fa)(fa)均勻涂在(zai)痘印的(de)地方，第二天(tian)洗干凈(jing)即可。

作用：需長期堅持，一個(ge)月后會有(you)明顯改善。酸奶盡(jin)量低脂或者脫脂，避免養(yang)分過多產(chan)生脂肪粒。

13、白菜葉面膜（方法來(lai)自(zi)土耳其民間）

做法(fa)：取下新鮮(xian)的白菜葉，并洗干凈(jing)。將將大白菜葉在干凈(jing)菜板(ban)上(shang)攤平，用酒(jiu)瓶(ping)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀(zhuang)；將網糊狀(zhuang)的菜葉貼在臉上(shang)，每10分鐘更(geng)換1張(zhang)葉片，連(lian)換3張(zhang)。每天一次即(ji)可(ke)。

作用：治(zhi)療青(qing)春(chun)痘和嫩白皮膚。

14、苦瓜綠豆粉面膜

做法：把(ba)苦瓜去籽(zi)去皮(pi)后打成(cheng)糊狀，然后加入綠豆粉、蜂(feng)蜜和茶樹精油，最后加入適量的純(chun)凈水調(diao)和，攪拌成(cheng)糊狀之后，涂抹在皮(pi)膚上(shang)即(ji)可。

功效：排(pai)毒(du)、清(qing)火(huo)、去痘。

15、蜂(feng)蜜黃瓜(gua)綠豆面膜

做法：把(ba)小(xiao)黃瓜(gua)(gua)洗凈后用榨汁機(ji)打碎，取黃瓜(gua)(gua)渣與綠豆粉、面粉和蜂(feng)蜜進行調和。然(ran)后用熱水(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷在臉(lian)上，反復大(da)概(gai)4-5次，使毛孔(kong)充分張開，然(ran)后把(ba)做好的(de)(de)面膜均勻的(de)(de)敷在臉(lian)上。大(da)概(gai)20分鐘左右，時間(jian)不要太長，用溫水(shui)把(ba)臉(lian)洗干凈再用剛才冰在冰箱(xiang)里的(de)(de)黃瓜(gua)(gua)汁拍臉(lian)，相當(dang)于(yu)爽膚水(shui)和緊膚水(shui)的(de)(de)作用。最后把(ba)臉(lian)用清(qing)水(shui)洗干凈就可以了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將白(bai)醋和水按1:3的比例(li)調好，早晚正常洗(xi)臉程(cheng)序后(hou)，輕輕拍在(zai)臉上，一次不需要太多。

功效：堅持一個(ge)禮拜，你會發現痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印淡了，皮膚也沒那么出油了，更加(jia)細膩(ni)光滑。

17、牛奶面膜

做(zuo)法(fa)：將牛奶倒入(ru)容器(qi)中，然后(hou)將壓(ya)縮紙膜(mo)放入(ru)牛奶中，等(deng)紙膜(mo)吸收牛奶得到徹底的膨脹之(zhi)后(hou)，將紙膜(mo)敷(fu)在(zai)臉上。敷(fu)15分(fen)鐘就行，不(bu)過牛奶最好是脫脂的，免(mian)得長脂肪粒，牌子不(bu)限。

功效：用牛奶泡面膜紙(zhi)敷臉，可(ke)以淡化(hua)痘印，還可(ke)以做曬后(hou)修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮蘋(pin)(pin)果(guo)，切碎搗爛成醬狀(zhuang)。將蘋(pin)(pin)果(guo)泥(ni)敷(fu)在(zai)臉上(shang)，過15分(fen)鐘將蘋(pin)(pin)果(guo)泥(ni)抹去，先用溫(wen)水洗臉，再用冷水沖洗。

功效：長期使用(yong)，可以讓皮膚(fu)油脂分(fen)泌平衡，有軟(ruan)化(hua)皮膚(fu)角(jiao)質層的作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈(jing)水調和(he)土瓜根粉(fen)，停(ting)放15分鐘后敷(fu)面使用(yong)，待干后用(yong)鹽水洗掉，每天一次。

功效(xiao)(xiao)：改善毛孔粗大，促進真皮層(ceng)內彈性(xing)纖維增生，對淺層(ceng)痘(dou)疤有較好療(liao)效(xiao)(xiao)。

20、紅糖面膜

做(zuo)法：取一小勺紅(hong)糖(tang)放在掌心(xin)，加一點點水，調和一下(xia)；用紅(hong)糖(tang)水涂搽臉，然后(hou)按從(cong)下(xia)往上、從(cong)內(nei)往外的方(fang)向輕輕按摩；5~10分(fen)鐘后(hou)用清水洗(xi)干凈，進行基礎保養。

功(gong)效(xiao)：對去(qu)除痘印很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使用，效果更(geng)佳！

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