痘痘體積雖小，但也足以讓(rang)人為(wei)此抓狂，一(yi)(yi)旦(dan)處理不(bu)當，留下痘印，后患無窮(qiong)啊。如果你是「痘痘族(zu)」的(de)成員，為(wei)了讓(rang)肌膚恢復順滑，一(yi)(yi)定對護膚品(pin)(pin)鍾愛有加！祛痘產品(pin)(pin)不(bu)僅(jin)可以清(qing)潔面部的(de)污垢，細致毛孔，還能抑制(zhi)油(you)脂(zhi)分泌(mi)，幫助肌膚達到油(you)水平(ping)衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然(ran)成(cheng)分、調制簡(jian)單、刺激(ji)小，深受(shou)「痘(dou)痘(dou)族」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收藏哦！一起來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：選擇研磨(mo)細致(zhi)的(de)(de)綠豆(dou)粉粒，脆弱的(de)(de)皮(pi)膚才不(bu)會因為粒子太粗而造成傷害(hai)。敷臉前先(xian)搽些化妝水，在再(zai)將(jiang)面(mian)巾紙(zhi)鋪在臉上（要挖可(ke)以呼吸的(de)(de)洞洞），再(zai)涂(tu)上綠豆(dou)粉，干后一撕就(jiu)下來了(le).

作用：綠豆有清(qing)熱解毒的功效，治療青(qing)春痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡蘿(luo)卜洗干(gan)凈，搗碎，放到面粉中(zhong)搗成泥。每日一次，將(jiang)胡蘿(luo)卜泥敷(fu)于臉部，10分(fen)鐘即可。

作(zuo)用：祛(qu)除青(qing)春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺(zhou)紋(wen)的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅柿洗(xi)干(gan)凈，打(da)成汁，均(jun)勻涂抹在臉(lian)上。

作用：西(xi)紅柿含有很(hen)豐富的維生(sheng)素C，具有很(hen)好(hao)的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將新鮮的土豆洗凈去皮后，切成薄片，敷在痘(dou)痘(dou)位置上(shang)，10~15分鐘后取下即可(ke)。

作(zuo)用：土豆可以解讀消炎、活血消腫。多次使用，會讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖橄(gan)欖油祛痘面(mian)膜

做法(fa)：取適量(liang)的砂糖和橄欖(lan)油，將二者(zhe)混合在一(yi)起，像使(shi)用洗(xi)面奶(nai)一(yi)樣的手法(fa)，輕輕涂(tu)抹在臉(lian)上，并(bing)進行按(an)摩。

作(zuo)用：可(ke)以(yi)(yi)去(qu)除皮膚(fu)的(de)角質，去(qu)痘，恢復皮膚(fu)的(de)新陳代謝，長期使用還可(ke)以(yi)(yi)達到縮小毛(mao)孔的(de)功效(xiao)。

6、蛋黃收縮(suo)面(mian)膜（材料：番茄(qie)、黃瓜、雞(ji)蛋）

做法：將(jiang)番(fan)茄、黃(huang)瓜洗凈(jing)去皮，放入榨(zha)(zha)汁機中(zhong)榨(zha)(zha)汁備(bei)用。雞蛋以過濾(lv)勺將(jiang)蛋黃(huang)與蛋清分離，取蛋黃(huang)備(bei)用。將(jiang)番(fan)茄黃(huang)瓜汁與蛋黃(huang)放入器皿中(zhong)攪(jiao)拌均勻即可。將(jiang)面膜均勻涂抹于臉部，敷15分鐘后，用溫水(shui)洗凈(jing)。

作用：番茄中含有豐富的(de)茄紅素(su)，是極佳的(de)抗氧(yang)化物(wu)質，能幫(bang)助肌膚有效抗老化；蛋(dan)黃(huang)可收縮(suo)毛細(xi)(xi)孔，使(shi)疤痕組織新生，令肌膚細(xi)(xi)致光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將紅(hong)豆洗凈，放入沸水中煮30分(fen)(fen)鐘左右，直至紅(hong)豆軟爛。放入攪拌(ban)機內打成(cheng)紅(hong)豆泥(ni)，冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作用：具(ju)有(you)清熱解(jie)毒的(de)功(gong)效(xiao)，能促使皮膚迅速排出油脂，有(you)效(xiao)控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

8、糯米緊膚面膜(mo)（材料：馬鈴薯、糯米）

做法：將馬鈴(ling)薯(shu)去皮洗凈(jing)(jing)，和糯米一同放(fang)入(ru)蒸(zheng)鍋(guo)蒸(zheng)30分鐘(zhong)(zhong)，然后(hou)將馬鈴(ling)薯(shu)切小(xiao)塊放(fang)入(ru)攪拌(ban)機，再倒入(ru)糯米、蜂蜜(mi)、冷開水(shui)(shui)，攪拌(ban)均勻。冷卻后(hou)均勻涂(tu)抹在臉部，敷15分鐘(zhong)(zhong)后(hou)，用溫(wen)水(shui)(shui)洗凈(jing)(jing)。

作用：改善(shan)干性膚質，并可收緊(jin)松(song)弛地(di)皮(pi)膚，平滑疤痕，使(shi)肌膚更緊(jin)致細膩；蜂蜜(mi)能促進(jin)肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是排毒(du)養顏(yan)的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將香蕉去皮后(hou)，和奶(nai)酪一起放入攪拌(ban)機中(zhong)，攪拌(ban)成糊(hu)狀涂抹至臉部，10分鐘后(hou)，用溫(wen)水洗(xi)凈。

作用(yong)：清除面部多余(yu)油脂，使臉部皮(pi)脂腺得以(yi)暢通，徹底清除毛(mao)細孔中(zhong)的污(wu)垢及(ji)毒素，防止痤瘡產生，讓(rang)肌膚細胞能更(geng)有效地吸收(shou)營養并(bing)鎖住水分。

10、薏仁(ren)(ren)粉美白(bai)祛(qu)痘面膜（材料：白(bai)芷、牛(niu)奶、薏仁(ren)(ren)粉）

做法：將白芷、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉調和后，均勻敷(fu)在臉部，15分鐘后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：能有效(xiao)美白肌膚、淡化色斑(ban)、改善油性。

11、蛋(dan)清去印法（材料：珍珠(zhu)粉、雞蛋(dan)清）

做(zuo)法：取一枚生(sheng)雞(ji)蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并(bing)和一小勺(shao)藥用珍珠粉(fen)混合，均勻(yun)涂在臉(lian)上。15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕(hen)跡也能慢慢變(bian)淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝剩下的(de)算法均勻涂在痘印(yin)的(de)地方，第二天洗干(gan)凈(jing)即(ji)可。

作用：需長期堅(jian)持(chi)，一個(ge)月后會有(you)明顯改善(shan)。酸奶盡量低脂或(huo)者脫脂，避免養(yang)分過多產(chan)生脂肪粒。

13、白菜葉面(mian)膜（方法來自土耳其(qi)民間）

做(zuo)法(fa)：取下新鮮的(de)白(bai)菜(cai)葉，并洗干凈(jing)。將(jiang)將(jiang)大白(bai)菜(cai)葉在干凈(jing)菜(cai)板上攤(tan)平，用酒瓶輕輕碾壓10分(fen)鐘左右，直到葉片呈網糊狀(zhuang)；將(jiang)網糊狀(zhuang)的(de)菜(cai)葉貼在臉(lian)上，每(mei)10分(fen)鐘更換1張(zhang)葉片，連換3張(zhang)。每(mei)天一(yi)次即可。

作用(yong)：治療(liao)青春痘和嫩(nen)白皮(pi)膚。

14、苦瓜綠豆(dou)粉(fen)面膜

做法(fa)：把苦瓜去籽去皮(pi)后(hou)(hou)打(da)成糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)，然后(hou)(hou)加入綠豆(dou)粉、蜂蜜和茶樹精油，最后(hou)(hou)加入適量的(de)純凈水(shui)調和，攪拌成糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)之后(hou)(hou)，涂抹在(zai)皮(pi)膚上即可(ke)。

功效：排毒、清火、去痘(dou)。

15、蜂蜜黃瓜綠豆(dou)面膜

做(zuo)(zuo)法：把(ba)小黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈(jing)后用(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃(huang)瓜(gua)渣(zha)與(yu)綠(lv)豆粉、面粉和蜂(feng)蜜進行調和。然后用(yong)熱(re)水(shui)把(ba)毛(mao)(mao)巾浸熱(re)，敷在臉(lian)上，反復大(da)概4-5次(ci)，使毛(mao)(mao)孔充分張開，然后把(ba)做(zuo)(zuo)好(hao)的(de)面膜均勻(yun)的(de)敷在臉(lian)上。大(da)概20分鐘左右，時間不要太(tai)長(chang)，用(yong)溫水(shui)把(ba)臉(lian)洗(xi)干凈(jing)再用(yong)剛(gang)才(cai)冰(bing)在冰(bing)箱里的(de)黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍臉(lian)，相當于爽(shuang)膚水(shui)和緊膚水(shui)的(de)作(zuo)用(yong)。最后把(ba)臉(lian)用(yong)清水(shui)洗(xi)干凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋和水按1:3的比例調好(hao)，早晚(wan)正常洗臉程序后(hou)，輕輕拍在臉上，一(yi)次不需(xu)要太多。

功效：堅持一個禮拜，你會發現痘痘少了(le)，痘印淡了(le)，皮膚也(ye)沒那么出油了(le)，更加細膩光(guang)滑。

17、牛奶面膜

做(zuo)法：將牛(niu)奶(nai)倒入容器中(zhong)，然后(hou)將壓縮紙膜(mo)放入牛(niu)奶(nai)中(zhong)，等紙膜(mo)吸(xi)收(shou)牛(niu)奶(nai)得(de)到徹底(di)的膨脹之后(hou)，將紙膜(mo)敷在臉上。敷15分鐘就(jiu)行，不過(guo)牛(niu)奶(nai)最好是脫(tuo)脂的，免(mian)得(de)長脂肪粒，牌(pai)子不限。

功效：用牛(niu)奶泡面(mian)膜紙敷臉，可(ke)(ke)以淡化痘印，還可(ke)(ke)以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法(fa)：取1/3只新(xin)鮮蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)，切碎搗(dao)爛成醬狀(zhuang)。將蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)泥敷在(zai)臉(lian)上，過(guo)15分鐘將蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)泥抹(mo)去，先用溫水(shui)洗臉(lian)，再用冷水(shui)沖洗。

功效(xiao)：長期(qi)使用，可以讓(rang)皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角(jiao)質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做(zuo)法：用(yong)(yong)蜂蜜，蛋清或凈水調和土瓜根粉(fen)，停放15分鐘后(hou)敷面使用(yong)(yong)，待(dai)干后(hou)用(yong)(yong)鹽水洗掉，每天一次(ci)。

功效(xiao)：改善毛孔粗大，促進(jin)真皮層(ceng)內(nei)彈(dan)性纖維增生，對淺層(ceng)痘疤有較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)(yi)小勺紅糖放在掌心，加一(yi)(yi)點(dian)點(dian)水(shui)(shui)，調和一(yi)(yi)下；用(yong)紅糖水(shui)(shui)涂搽臉，然后(hou)按從下往上、從內往外(wai)的方向輕輕按摩；5~10分(fen)鐘后(hou)用(yong)清水(shui)(shui)洗干凈，進行基礎保養。

功效：對去除痘印很有效果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更佳！

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