在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更了解我們(men)自(zi)己(ji)。廣大“痘友”們(men)應該從(cong)哪幾個方面(mian)審視自(zi)己(ji)的生活方式，避免種“痘”得“痘”呢？

  古代三國(guo)時期(qi)的(de)曹植曾(ceng)起步作詩而保全(quan)自己的(de)性命，現今的(de)年代治痘(dou)完全(quan)是(shi)花樣(yang)百(bai)出，但是(shi)痘(dou)友們也需要謹(jin)記七問(wen)(wen)，解決痘(dou)痘(dou)問(wen)(wen)題，在(zai)導師看(kan)來不妨先問(wen)(wen)問(wen)(wen)自己是(shi)否存在(zai)以下誘發因素。

是(shi)否存在遺(yi)傳傾(qing)向：父母(mu)年輕時(shi)是(shi)否長過(guo)痘(dou)痘(dou)。

是否荷爾蒙水平異常(chang)：青(qing)春(chun)期痤(cuo)瘡，高雄(xiong)激素痤(cuo)瘡。

是否保(bao)持心情平和(he)，避免勞累，熬夜和(he)情緒緊(jin)張。

是否高脂高糖飲(yin)食(shi)，喜歡辛(xin)辣刺(ci)激物或(huo)冷生物，是否易(yi)飲(yin)酒或(huo)喜食(shi)油炸食(shi)物。

是否(fou)便秘

是否油(you)脂分泌過(guo)多。

是(shi)否曾用過糖皮質激素(su)治療，或激光(guang)治療術后(hou)引(yin)起“爆痘”

便于(yu)記憶(yi)“七問”總(zong)結為“遺、爾、安、食(shi)、堵(du)、油(you)、激(ji)、”即七法(fa)則。

治痘(dou)莫著急，七(qi)問法好記。

 一二難回(hui)避，三(san)五要治理。

六問(wen)勤清潔(jie)，有七忙問(wen)醫。

祛痘答“七問”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然(ran)蘆薈植物

  蘆薈我想大家(jia)不陌生，蘆薈植(zhi)物(wu)網上也是有(you)買(mai)的，取新鮮的蘆薈植(zhi)物(wu)把(ba)皮撕去，用植(zhi)物(wu)的“肉”擦臉，也可以用榨(zha)汁(zhi)機榨(zha)成(cheng)汁(zhi)敷(fu)于臉部，有(you)補水(shui)消(xiao)炎(yan)痘(dou)痘(dou)的功(gong)效哦，但是不建議天(tian)天(tian)使用，三天(tian)左右的頻率就好(hao)。

  蜂蜜祛(qu)痘法：

  土蜂蜜(mi)的(de)營養價值(zhi)是(shi)最(zui)(zui)高(gao)的(de)，也是(shi)最(zui)(zui)好的(de)，可以早晚沖溫水和，記住蜂蜜(mi)不(bu)能用(yong)開水沖的(de)，會影(ying)響營養價值(zhi)。

  洗(xi)臉：可以放一(yi)些(xie)溫水在(zai)盆里，取(qu)適(shi)量蜂(feng)蜜攪拌與(yu)水中，用來洗(xi)臉很好(hao)的哦。蜂(feng)蜜具有養顏的功效所(suo)以只(zhi)有好(hao)處沒有壞處的，蜂(feng)蜜要純的，不(bu)然有些(xie)不(bu)法(fa)商販會摻雜糖在(zai)里面。

 土豆祛痘法：

盡管網上爆料出什么祛(qu)痘小(xiao)妙招都是假的，但(dan)是說去說來(lai)都不(bu)知道誰說的是真的假的，只有自己試驗了才知道，取新鮮(xian)土豆切片(pian)敷于臉部15分鐘，用清(qing)水洗(xi)去堅持使用痘印(yin)會越來(lai)越淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在你治療(liao)痘(dou)痘(dou)的(de)過(guo)程中，你最討厭的(de)就是邊治療(liao)痘(dou)痘(dou)又長了一顆， 那(nei)么(me)在這樣(yang)情況下，你需要注意幾點。

洗臉認(ren)真，早晚一次足夠，不要(yao)過多的(de)清潔臉部，不然(ran)會破壞水油平衡。洗完臉后使(shi)用(yong)保濕產品。爽膚水等。

飲(yin)食(shi)方面，盡量避免糖(tang)分，油炸，油膩的食(shi)物，飲(yin)料(liao)最好是變成純凈(jing)水，除了鮮榨果汁。平(ping)時多(duo)吃一些水果，蔬菜。

作(zuo)息(xi)規(gui)律最(zui)好(hao)是在(zai)十一點(dian)前睡覺，平時沒事可以運動出出汗，壓(ya)力不要一直有，常(chang)常(chang)保(bao)持(chi)心情愉悅就好(hao)。

祛痘產(chan)(chan)品的選用，基本護(hu)膚只需要(yao)保濕，補水(shui)就好，詳細請咨(zi)詢商家(jia)，不可大量使用不相關產(chan)(chan)品，以免(mian)加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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