在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說(shuo)：沒有人更了解(jie)我們自(zi)己。廣大“痘(dou)友”們應該從哪(na)幾(ji)個方(fang)面審視(shi)自(zi)己的生活(huo)方(fang)式，避(bi)免種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代三國時期的(de)曹(cao)植曾起步作(zuo)詩而保全(quan)自己的(de)性命，現今的(de)年(nian)代治痘(dou)完全(quan)是花(hua)樣百出，但是痘(dou)友們也(ye)需要謹(jin)記(ji)七問(wen)，解決(jue)痘(dou)痘(dou)問(wen)題，在導師看(kan)來不妨先問(wen)問(wen)自己是否存在以下誘(you)發因素。

是(shi)否存(cun)在遺傳傾(qing)向：父母(mu)年(nian)輕時是(shi)否長過痘痘。

是(shi)否荷(he)爾蒙水平異常：青春期痤(cuo)瘡，高雄激素痤(cuo)瘡。

是否(fou)保持心情平和，避免勞(lao)累，熬夜(ye)和情緒緊張。

是否(fou)高(gao)脂高(gao)糖飲食(shi)，喜歡辛(xin)辣刺激(ji)物(wu)或冷生物(wu)，是否(fou)易飲酒或喜食(shi)油炸(zha)食(shi)物(wu)。

是(shi)否便秘(mi)

是否油(you)脂分泌過多。

是否(fou)曾用過糖皮質(zhi)激素治(zhi)療，或激光治(zhi)療術后(hou)引起“爆(bao)痘”

便(bian)于記憶“七問”總結(jie)為“遺、爾、安、食(shi)、堵、油(you)、激、”即七法(fa)則。

治痘莫著(zhu)急，七(qi)問(wen)法好記(ji)。

 一二難回(hui)避，三五要(yao)治理。

六(liu)問(wen)勤(qin)清潔，有七忙問(wen)醫。

祛痘答“七問”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物(wu)

  蘆薈我想大家不陌生(sheng)，蘆薈植(zhi)(zhi)物(wu)網上也(ye)是有(you)(you)買(mai)的(de)，取新鮮的(de)蘆薈植(zhi)(zhi)物(wu)把皮(pi)撕(si)去，用植(zhi)(zhi)物(wu)的(de)“肉(rou)”擦臉，也(ye)可以用榨汁(zhi)機榨成汁(zhi)敷于臉部，有(you)(you)補水消炎(yan)痘(dou)痘(dou)的(de)功效哦，但是不建議天天使用，三天左右的(de)頻率(lv)就好(hao)。

  蜂蜜祛(qu)痘法：

  土蜂(feng)蜜(mi)的(de)營養價值(zhi)是(shi)最高的(de)，也是(shi)最好的(de)，可以早(zao)晚(wan)沖(chong)(chong)溫水和，記住蜂(feng)蜜(mi)不能用開(kai)水沖(chong)(chong)的(de)，會影(ying)響營養價值(zhi)。

  洗臉(lian)：可以放一些溫水(shui)在(zai)盆里(li)，取適量蜂蜜(mi)攪拌與水(shui)中，用來洗臉(lian)很好(hao)的哦。蜂蜜(mi)具有(you)養(yang)顏的功效所以只有(you)好(hao)處沒有(you)壞處的，蜂蜜(mi)要純的，不然有(you)些不法(fa)商販會摻雜(za)糖(tang)在(zai)里(li)面。

 土(tu)豆(dou)祛(qu)痘法：

盡管網上爆料(liao)出什么祛(qu)痘小妙招都是(shi)(shi)假的，但(dan)是(shi)(shi)說去(qu)說來都不知(zhi)道誰說的是(shi)(shi)真的假的，只有自己試驗了才知(zhi)道，取新鮮(xian)土豆切片敷(fu)于臉(lian)部15分鐘(zhong)，用清水洗去(qu)堅持使用痘印會越(yue)來越(yue)淡(dan)哦。

  預防長(chang)痘小妙招。

 在(zai)你治(zhi)療痘(dou)痘(dou)的(de)過程(cheng)中，你最討厭的(de)就是邊治(zhi)療痘(dou)痘(dou)又長(chang)了(le)一顆， 那么在(zai)這樣情況下，你需(xu)要注意幾點。

洗臉認真，早晚一次足夠，不(bu)要過多的清潔臉部，不(bu)然(ran)會破(po)壞水(shui)油(you)平衡。洗完(wan)臉后使(shi)用保濕產品(pin)。爽(shuang)膚(fu)水(shui)等(deng)。

飲食(shi)方面，盡量避免糖分，油(you)炸，油(you)膩的食(shi)物，飲料最好是變成純(chun)凈水，除了鮮(xian)榨果汁(zhi)。平時多吃一些(xie)水果，蔬(shu)菜。

作息規律最好(hao)是在(zai)十(shi)一(yi)點前(qian)睡覺，平時沒事可(ke)以(yi)運動出(chu)出(chu)汗(han)，壓力不要一(yi)直(zhi)有(you)，常(chang)常(chang)保持心(xin)情愉悅就好(hao)。

祛痘產品(pin)的選用，基本護膚只需要(yao)保濕(shi)，補(bu)水(shui)就好(hao)，詳細(xi)請咨詢(xun)商家，不(bu)可大量使用不(bu)相關產品(pin)，以(yi)免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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