在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗(su)話說：沒有人更(geng)了(le)解我們自己。廣大“痘友”們應該(gai)從哪幾個方(fang)面審視自己的生(sheng)活方(fang)式，避免種“痘”得“痘”呢？

  古代三國時期的曹植(zhi)曾起步作詩(shi)而保全(quan)自己的性命，現今的年代治(zhi)痘(dou)完全(quan)是(shi)花樣百出，但是(shi)痘(dou)友們也需要謹記(ji)七(qi)問，解決痘(dou)痘(dou)問題(ti)，在(zai)導師看來不妨先問問自己是(shi)否存(cun)在(zai)以下(xia)誘(you)發因素。

是否存在遺傳傾(qing)向：父(fu)母年(nian)輕時是否長過(guo)痘痘。

是否荷爾蒙水平異常：青春(chun)期(qi)痤(cuo)瘡，高雄(xiong)激素痤(cuo)瘡。

是否(fou)保持(chi)心(xin)情平和，避免勞累，熬夜和情緒緊張(zhang)。

是(shi)否(fou)(fou)高脂高糖飲(yin)食(shi)(shi)，喜歡辛(xin)辣刺(ci)激物或冷生物，是(shi)否(fou)(fou)易(yi)飲(yin)酒或喜食(shi)(shi)油炸食(shi)(shi)物。

是否(fou)便秘

是否油脂分泌過多。

是否曾用(yong)過糖皮質(zhi)激素治療，或激光治療術后(hou)引起“爆痘(dou)”

便于記憶(yi)“七問”總結為“遺(yi)、爾、安、食(shi)、堵、油、激、”即七法則。

治(zhi)痘莫著(zhu)急，七問法好記。

 一二(er)難回避，三五(wu)要治理。

六問(wen)(wen)勤清潔(jie)，有七(qi)忙問(wen)(wen)醫。

祛(qu)痘答“七問(wen)”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然蘆薈植物(wu)

  蘆薈(hui)(hui)我(wo)想大家不陌生，蘆薈(hui)(hui)植物(wu)(wu)網上也(ye)是(shi)有買的，取新鮮(xian)的蘆薈(hui)(hui)植物(wu)(wu)把皮(pi)撕(si)去(qu)，用植物(wu)(wu)的“肉”擦臉，也(ye)可以用榨汁機榨成汁敷(fu)于(yu)臉部，有補水消(xiao)炎(yan)痘(dou)痘(dou)的功效(xiao)哦，但是(shi)不建議天天使(shi)用，三天左右的頻率就(jiu)好。

  蜂蜜祛(qu)痘法：

  土蜂(feng)蜜的營養價值是最高的，也(ye)是最好的，可以(yi)早晚沖(chong)溫水和，記(ji)住蜂(feng)蜜不能(neng)用開(kai)水沖(chong)的，會影(ying)響(xiang)營養價值。

  洗(xi)臉：可以(yi)放(fang)一些溫(wen)水(shui)在盆(pen)里，取適量蜂蜜(mi)攪拌與水(shui)中，用(yong)來洗(xi)臉很(hen)好的(de)哦。蜂蜜(mi)具(ju)有養顏的(de)功效所(suo)以(yi)只有好處(chu)沒有壞處(chu)的(de)，蜂蜜(mi)要純的(de)，不然有些不法商販會摻雜糖在里面。

 土豆祛痘法：

盡管(guan)網上爆料出什么祛痘小妙招(zhao)都是假的(de)，但是說(shuo)(shuo)去說(shuo)(shuo)來(lai)都不知(zhi)(zhi)道誰說(shuo)(shuo)的(de)是真的(de)假的(de)，只有自己試驗(yan)了才知(zhi)(zhi)道，取新鮮土豆切片敷(fu)于(yu)臉部(bu)15分(fen)鐘，用(yong)清水洗去堅持使用(yong)痘印會越來(lai)越淡哦。

  預防(fang)長(chang)痘小妙招。

 在(zai)你(ni)治(zhi)療(liao)痘痘的(de)過程中，你(ni)最討(tao)厭(yan)的(de)就(jiu)是邊(bian)治(zhi)療(liao)痘痘又長了一顆， 那么在(zai)這樣情況(kuang)下，你(ni)需要注(zhu)意幾點。

洗臉(lian)認真(zhen)，早晚一(yi)次足(zu)夠，不要過多的清潔臉(lian)部，不然會破壞水(shui)油平衡(heng)。洗完(wan)臉(lian)后使(shi)用保(bao)濕產(chan)品(pin)。爽膚水(shui)等。

飲食(shi)(shi)方面，盡量避免糖(tang)分，油炸，油膩的食(shi)(shi)物，飲料最(zui)好是變成純凈水，除了鮮榨果汁(zhi)。平(ping)時多吃一些水果，蔬菜。

作息規律最(zui)好是在十(shi)一點前睡覺(jue)，平(ping)時(shi)沒事可(ke)以運動出出汗，壓力不要一直有(you)，常(chang)常(chang)保持心情愉(yu)悅就好。

祛痘產品(pin)的選(xuan)用，基(ji)本(ben)護膚只需要保濕，補水就好(hao)，詳細請咨詢商家，不可大(da)量(liang)使用不相關產品(pin)，以免(mian)加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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