在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更(geng)了解我們自己(ji)。廣大“痘友(you)”們應該從哪(na)幾個方(fang)面審視(shi)自己(ji)的(de)生活(huo)方(fang)式，避免種“痘”得(de)“痘”呢(ni)？

  古代三國時期的(de)曹植(zhi)曾起步(bu)作詩(shi)而保全(quan)自己的(de)性命，現今的(de)年代治痘(dou)完全(quan)是花樣百(bai)出，但是痘(dou)友(you)們也需要謹記(ji)七問(wen)，解決痘(dou)痘(dou)問(wen)題，在導(dao)師看來(lai)不(bu)妨先問(wen)問(wen)自己是否存(cun)在以下誘(you)發(fa)因素。

是否存在遺傳傾向：父母(mu)年輕時(shi)是否長過痘痘。

是(shi)否(fou)荷爾蒙水平(ping)異(yi)常：青(qing)春期痤瘡，高雄(xiong)激素痤瘡。

是否(fou)保持心情平和(he)，避免勞累，熬夜(ye)和(he)情緒緊張。

是否高脂(zhi)高糖飲食(shi)，喜歡辛辣(la)刺激物或冷生物，是否易飲酒或喜食(shi)油炸食(shi)物。

是否便(bian)秘(mi)

是否油脂(zhi)分(fen)泌過多。

是(shi)否曾用過糖(tang)皮質激素治療，或激光(guang)治療術(shu)后引起(qi)“爆(bao)痘”

便于記憶“七問”總結為“遺、爾、安、食(shi)、堵(du)、油、激、”即七法則。

治痘莫著急(ji)，七(qi)問法好記。

 一(yi)二難回避，三五(wu)要治理。

六(liu)問勤清(qing)潔，有七(qi)忙問醫。

祛(qu)痘答“七問”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆薈(hui)我想大(da)家(jia)不(bu)陌生(sheng)，蘆薈(hui)植物(wu)(wu)網(wang)上也(ye)是有買的(de)，取新鮮(xian)的(de)蘆薈(hui)植物(wu)(wu)把皮撕去(qu)，用植物(wu)(wu)的(de)“肉”擦臉，也(ye)可(ke)以用榨汁機榨成汁敷于(yu)臉部，有補水消炎痘痘的(de)功(gong)效(xiao)哦，但是不(bu)建議天(tian)(tian)天(tian)(tian)使用，三(san)天(tian)(tian)左右的(de)頻率就好。

  蜂(feng)蜜祛(qu)痘法：

  土蜂蜜的營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)(zhi)是(shi)最高的，也是(shi)最好的，可以早晚沖溫水(shui)和，記(ji)住(zhu)蜂蜜不能用開(kai)水(shui)沖的，會(hui)影響(xiang)營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)(zhi)。

  洗臉：可以(yi)放一些溫水在(zai)盆里(li)，取適(shi)量蜂(feng)(feng)蜜攪(jiao)拌與水中，用來洗臉很好(hao)的(de)哦。蜂(feng)(feng)蜜具(ju)有養顏(yan)的(de)功(gong)效(xiao)所以(yi)只(zhi)有好(hao)處沒有壞處的(de)，蜂(feng)(feng)蜜要純的(de)，不然有些不法商販會摻雜糖在(zai)里(li)面。

 土豆祛痘(dou)法：

盡管網(wang)上爆(bao)料出什么祛痘小妙招都(dou)是(shi)假的(de)(de)，但是(shi)說去說來(lai)都(dou)不知(zhi)道(dao)誰說的(de)(de)是(shi)真的(de)(de)假的(de)(de)，只有自(zi)己試(shi)驗了才知(zhi)道(dao)，取新(xin)鮮土豆切片敷于臉部15分(fen)鐘(zhong)，用清水(shui)洗(xi)去堅持使用痘印會越來(lai)越淡(dan)哦。

  預防長痘小(xiao)妙招(zhao)。

 在你(ni)(ni)治(zhi)療痘(dou)痘(dou)的過(guo)程中，你(ni)(ni)最討厭的就是邊治(zhi)療痘(dou)痘(dou)又長了一顆， 那(nei)么(me)在這樣情況下，你(ni)(ni)需要注意幾點。

洗臉認真(zhen)，早晚一次(ci)足夠，不要過多(duo)的清(qing)潔臉部，不然會破壞水油平衡。洗完(wan)臉后使(shi)用保(bao)濕產品。爽膚水等。

飲食(shi)方面(mian)，盡量(liang)避免糖分，油(you)炸，油(you)膩的食(shi)物，飲料最好是變成純凈水，除了鮮榨果汁。平時多吃一(yi)些水果，蔬菜。

作息(xi)規律最好(hao)是在十一點前睡(shui)覺，平時沒事(shi)可以運(yun)動出(chu)出(chu)汗，壓力不要一直有，常常保持心情愉悅就好(hao)。

祛痘產(chan)(chan)品(pin)的選用(yong)，基(ji)本護(hu)膚只需(xu)要保(bao)濕，補(bu)水(shui)就好，詳細請(qing)咨詢商家，不(bu)可大量使用(yong)不(bu)相關產(chan)(chan)品(pin)，以免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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