所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈(hui)：蘆(lu)薈(hui)具(ju)有補水(shui)(shui)消炎以及(ji)一些其他重要(yao)的作(zuo)用與(yu)功效(xiao)，對(dui)痘(dou)痘(dou)有很好的治愈效(xiao)果。方法，將蘆(lu)薈(hui)剝皮用榨汁機(ji)榨碎，潔(jie)面(mian)之后(hou)敷與(yu)整張臉，十五(wu)分鐘之后(hou)清水(shui)(shui)洗臉即可。

 蘋果(guo)：蘋果(guo)富含的營(ying)養價(jia)值極高，可(ke)以(yi)食用，也可(ke)以(yi)把蘋果(guo)削(xue)薄(bo)片敷與痘痘處，對痘痘具有消炎治愈的功效哦。

 馬齒(chi)莧：可以(yi)吃，也是(shi)藥，富含的營養素(su)也是(shi)很多(duo)的，主要是(shi)對痘痘有(you)治(zhi)療效果，取新(xin)鮮的馬齒(chi)莧洗干凈搗碎涂(tu)抹于患部即可。

 生(sheng)(sheng)姜：雖然生(sheng)(sheng)姜刺(ci)鼻(bi)味，是人(ren)間烹飪(ren)的調料之一，其功效也是非常的多，對治愈痘印(yin)有顯(xian)著的效果，生(sheng)(sheng)姜切片睡覺前貼于痘印(yin)出，按摩15分(fen)鐘即可(ke)。

 西紅柿：西紅柿我想大家都(dou)是吃(chi)過的(de)，也是一(yi)個美容的(de)食(shi)(shi)材(cai)，直(zhi)接食(shi)(shi)用就可以了。

 蜂(feng)蜜：土蜂(feng)蜜營養(yang)價值極高(gao)，具有(you)美容養(yang)顏的功(gong)效，直接(jie)食用(yong)即可，還(huan)有(you)就是(shi)(shi)蜂(feng)膠也是(shi)(shi)可以吃(chi)的，長痘我建(jian)議購買蜂(feng)蜜食用(yong)，也可以將蜂(feng)蜜涂抹至痘痘患處，具有(you)修復的功(gong)效哦。建(jian)議長期(qi)使用(yong)蜂(feng)蜜沖溫  水喝。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己(ji)的(de)飲食，調整還自己(ji)的(de)作(zuo)息(xi)規律，注意(yi)衛生的(de)清潔。

   不能(neng)吃(chi)的(de)，辛辣刺(ci)激的(de)，油炸(zha)油膩，海(hai)鮮(xian)類(lei)。含糖高的(de)食物最好還是不要吃(chi)的(de)好，飲料最好換成純凈水，除(chu)了果汁。

   可(ke)以(yi)吃(chi)的，水果，熱性的水果不易多吃(chi)會上(shang)火(huo)所以(yi)需要(yao)注(zhu)意(yi)一下。含有祛痘(dou)功效都是可(ke)以(yi)吃(chi)的，如(ru)薏米，蓮子，等都是可(ke)以(yi)的。

 衛(wei)生(sheng)清潔：

   自(zi)己睡(shui)覺的地方一(yi)定要(yao)整理(li)干凈(jing)，枕頭套一(yi)般來說三(san)天就要(yao)換(huan)洗一(yi)下，避免螨蟲滋生(sheng)，被套也是(shi)同樣(yang)的道理(li)半個月洗一(yi)次。有條件可(ke)以在太(tai)陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)(you)一(yi)點需要說一(yi)下(xia)，如果你的痘痘很多，伴有(you)(you)膿包(bao)，囊腫(zhong)等(deng)，那么還是及時(shi)就診吧。治療方(fang)式可以去(qu)醫院(yuan)，可以去(qu)機構治療。

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