所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈(hui)：蘆(lu)薈(hui)具(ju)有補水(shui)消炎以(yi)及一些(xie)其他重要的作用(yong)(yong)與功(gong)效，對痘痘有很好的治愈效果。方法，將蘆(lu)薈(hui)剝皮用(yong)(yong)榨汁機榨碎，潔面之后(hou)敷(fu)與整張臉(lian)，十五(wu)分鐘之后(hou)清水(shui)洗(xi)臉(lian)即可。

 蘋果(guo)：蘋果(guo)富含的營養價(jia)值極高，可以食用，也可以把蘋果(guo)削薄片敷與(yu)痘痘處，對痘痘具有消炎治愈的功(gong)效哦。

 馬齒(chi)莧：可以吃(chi)，也(ye)(ye)是藥，富(fu)含的(de)營(ying)養素也(ye)(ye)是很多的(de)，主(zhu)要是對痘痘有治療效果，取(qu)新鮮的(de)馬齒(chi)莧洗干凈搗碎(sui)涂抹于患(huan)部即可。

 生姜(jiang)：雖然生姜(jiang)刺鼻味，是(shi)人間(jian)烹飪(ren)的(de)(de)調料之一，其(qi)功效也是(shi)非常的(de)(de)多，對(dui)治(zhi)愈(yu)痘印(yin)有顯著的(de)(de)效果，生姜(jiang)切片睡覺(jue)前貼于痘印(yin)出(chu)，按摩15分鐘即可。

 西紅柿(shi)：西紅柿(shi)我想(xiang)大(da)家都是吃(chi)過的，也(ye)是一(yi)個美容的食(shi)(shi)材，直接食(shi)(shi)用(yong)就可(ke)以了。

 蜂(feng)蜜：土(tu)蜂(feng)蜜營養(yang)價值極高，具有(you)美容養(yang)顏的功效，直接食用(yong)即可，還有(you)就(jiu)是(shi)蜂(feng)膠(jiao)也是(shi)可以吃的，長痘我建(jian)議購買(mai)蜂(feng)蜜食用(yong)，也可以將蜂(feng)蜜涂抹至痘痘患(huan)處，具有(you)修復的功效哦。建(jian)議長期使用(yong)蜂(feng)蜜沖溫  水喝。早晚一(yi)次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己的飲食，調整還自(zi)己的作息規律，注意(yi)衛(wei)生的清潔。

   不(bu)能吃(chi)的(de)(de)(de)，辛辣(la)刺激的(de)(de)(de)，油炸(zha)油膩，海鮮(xian)類。含糖高的(de)(de)(de)食物最好(hao)(hao)還是(shi)不(bu)要(yao)吃(chi)的(de)(de)(de)好(hao)(hao)，飲料最好(hao)(hao)換成純凈水，除了果汁。

   可以吃(chi)的(de)，水果，熱性(xing)的(de)水果不易多吃(chi)會上火所以需要(yao)注意一下(xia)。含有(you)祛痘功效都(dou)是(shi)可以吃(chi)的(de)，如薏米，蓮(lian)子，等都(dou)是(shi)可以的(de)。

 衛生清潔：

   自己睡(shui)覺的(de)地(di)方一(yi)(yi)定(ding)要整理(li)干凈，枕頭套一(yi)(yi)般來說三天(tian)就要換洗(xi)一(yi)(yi)下，避免螨蟲(chong)滋生，被套也是同樣的(de)道理(li)半個月洗(xi)一(yi)(yi)次(ci)。有條件可以在太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)一點需(xu)要(yao)說一下，如(ru)果你的痘(dou)痘(dou)很多，伴有(you)膿包，囊腫(zhong)等(deng)，那么還是(shi)及(ji)時(shi)就診吧。治(zhi)療方式可以去醫院，可以去機構(gou)治(zhi)療。

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