所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具有補水消炎以及一些其(qi)他重要的(de)作(zuo)用與功(gong)效，對痘痘有很好的(de)治愈效果。方(fang)法，將蘆薈剝(bo)皮(pi)用榨汁(zhi)機榨碎，潔(jie)面之(zhi)后敷與整張臉，十五分鐘之(zhi)后清(qing)水洗臉即可。

 蘋果：蘋果富含的(de)營養價(jia)值極高，可(ke)以食用，也可(ke)以把蘋果削(xue)薄片敷與痘痘處，對痘痘具(ju)有消(xiao)炎治愈的(de)功(gong)效哦。

 馬齒(chi)莧：可以(yi)吃，也(ye)是(shi)藥，富含的營(ying)養素也(ye)是(shi)很多的，主要是(shi)對(dui)痘痘有(you)治療(liao)效果，取(qu)新鮮(xian)的馬齒(chi)莧洗(xi)干凈搗碎涂抹于患(huan)部即可。

 生姜：雖(sui)然生姜刺鼻味，是(shi)人間烹飪(ren)的調料之一(yi)，其功效(xiao)也是(shi)非(fei)常的多，對治愈痘印有(you)顯著的效(xiao)果(guo)，生姜切片睡覺前(qian)貼于痘印出，按摩15分鐘即可。

 西紅柿：西紅柿我想大家都是(shi)吃過的(de)，也是(shi)一個(ge)美容的(de)食材(cai)，直(zhi)接食用就(jiu)可以了。

 蜂蜜(mi)：土(tu)蜂蜜(mi)營養價值極(ji)高，具(ju)(ju)有美容養顏的(de)功效(xiao)，直接食用即可，還有就是蜂膠也(ye)是可以(yi)吃的(de)，長痘我建議購買(mai)蜂蜜(mi)食用，也(ye)可以(yi)將蜂蜜(mi)涂抹至痘痘患處，具(ju)(ju)有修復(fu)的(de)功效(xiao)哦(e)。建議長期使用蜂蜜(mi)沖溫  水喝(he)。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控(kong)制自(zi)己的飲食(shi)，調整還自(zi)己的作息規律，注意衛生的清(qing)潔(jie)。

   不(bu)能吃(chi)的，辛辣刺激的，油(you)炸(zha)油(you)膩，海鮮類(lei)。含(han)糖高的食物最好(hao)還是不(bu)要吃(chi)的好(hao)，飲料(liao)最好(hao)換成純凈水，除(chu)了果汁。

   可以(yi)吃的，水(shui)果(guo)，熱性的水(shui)果(guo)不易(yi)多吃會上火(huo)所以(yi)需要注意一(yi)下。含(han)有祛痘(dou)功效(xiao)都(dou)是可以(yi)吃的，如(ru)薏米，蓮子，等(deng)都(dou)是可以(yi)的。

 衛生(sheng)清潔：

   自己睡覺的地方一定(ding)要整(zheng)理(li)干凈(jing)，枕(zhen)頭套一般來(lai)說三(san)天就要換(huan)洗(xi)一下(xia)，避免螨(man)蟲滋生，被套也(ye)是同樣的道理(li)半個(ge)月洗(xi)一次。有條件可以在太(tai)陽(yang)下(xia)暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后(hou)有(you)一(yi)(yi)點需要說一(yi)(yi)下，如果你的痘痘很多，伴有(you)膿(nong)包，囊腫等，那么(me)還是(shi)及(ji)時就診(zhen)吧。治療方式可(ke)以(yi)去(qu)醫院，可(ke)以(yi)去(qu)機構治療。

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