所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈：蘆(lu)薈具有補水消(xiao)炎(yan)以及一些其他重要的作用與(yu)功(gong)效，對(dui)痘(dou)痘(dou)有很好的治愈(yu)效果。方(fang)法(fa)，將蘆(lu)薈剝皮用榨汁(zhi)機榨碎，潔(jie)面(mian)之后敷(fu)與(yu)整(zheng)張(zhang)臉(lian)，十五分鐘之后清水洗(xi)臉(lian)即(ji)可。

 蘋果：蘋果富含(han)的營養價值極高，可以食用，也可以把蘋果削薄片(pian)敷(fu)與痘痘處(chu)，對痘痘具有消炎治(zhi)愈的功效(xiao)哦。

 馬齒莧：可以(yi)吃，也(ye)是(shi)藥(yao)，富含(han)的(de)(de)營養素(su)也(ye)是(shi)很多(duo)的(de)(de)，主(zhu)要(yao)是(shi)對痘(dou)痘(dou)有治(zhi)療效果，取新(xin)鮮的(de)(de)馬齒莧洗干凈搗(dao)碎(sui)涂(tu)抹于患部即可。

 生(sheng)姜(jiang)：雖然生(sheng)姜(jiang)刺鼻味，是人間(jian)烹飪的(de)(de)調(diao)料之一(yi)，其功(gong)效(xiao)也是非常的(de)(de)多，對治愈痘(dou)印有顯著的(de)(de)效(xiao)果，生(sheng)姜(jiang)切片睡覺(jue)前(qian)貼(tie)于痘(dou)印出，按摩15分鐘即可(ke)。

 西紅(hong)(hong)柿：西紅(hong)(hong)柿我想大家都是吃過的，也是一個(ge)美容(rong)的食材，直接食用就可(ke)以了。

 蜂蜜：土蜂蜜營養(yang)價值極高，具有(you)(you)美容養(yang)顏的(de)(de)功(gong)效，直接食用(yong)即可(ke)，還有(you)(you)就是(shi)蜂膠也是(shi)可(ke)以(yi)吃的(de)(de)，長痘我建議(yi)購買蜂蜜食用(yong)，也可(ke)以(yi)將蜂蜜涂抹至痘痘患處，具有(you)(you)修復的(de)(de)功(gong)效哦。建議(yi)長期使(shi)用(yong)蜂蜜沖溫(wen)  水(shui)喝。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控(kong)制自己(ji)的飲食(shi)，調整還自己(ji)的作息規(gui)律，注意衛生的清潔。

   不(bu)能(neng)吃的(de)，辛辣刺激的(de)，油炸(zha)油膩(ni)，海鮮類。含糖高的(de)食(shi)物最好還(huan)是不(bu)要(yao)吃的(de)好，飲料(liao)最好換成純凈水，除了果汁。

   可以吃(chi)的，水果，熱性的水果不易多(duo)吃(chi)會(hui)上火所以需要注(zhu)意一下(xia)。含有祛痘(dou)功效都是可以吃(chi)的，如薏米，蓮子，等都是可以的。

 衛生清潔(jie)：

   自(zi)己睡覺的地方一(yi)(yi)(yi)定(ding)要整(zheng)理干凈，枕頭套一(yi)(yi)(yi)般(ban)來說三(san)天就(jiu)要換(huan)洗一(yi)(yi)(yi)下，避免螨(man)蟲滋生，被(bei)套也是同樣的道理半個月洗一(yi)(yi)(yi)次。有條(tiao)件可以在(zai)太陽(yang)下暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后(hou)有一點需要說(shuo)一下，如果(guo)你(ni)的痘痘很多(duo)，伴有膿包，囊腫等(deng)，那么(me)還是及時就(jiu)診吧。治療(liao)(liao)方(fang)式可以去醫院(yuan)，可以去機構治療(liao)(liao)。

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