所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)(lu)薈：蘆(lu)(lu)薈具有補(bu)水(shui)消炎以及一(yi)些其(qi)他(ta)重要的作(zuo)用與功效(xiao)，對痘痘有很好(hao)的治愈效(xiao)果(guo)。方法，將(jiang)蘆(lu)(lu)薈剝皮用榨汁(zhi)機榨碎，潔面(mian)之后敷與整張臉(lian)，十(shi)五分鐘之后清水(shui)洗臉(lian)即可。

 蘋果：蘋果富含的營養價值極高，可以(yi)食用，也可以(yi)把蘋果削(xue)薄片敷與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處(chu)，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具(ju)有消炎治愈(yu)的功(gong)效哦。

 馬齒莧：可以吃(chi)，也是藥，富含(han)的(de)營(ying)養素也是很多的(de)，主要(yao)是對痘痘有治療效果，取新鮮的(de)馬齒莧洗干(gan)凈搗碎涂抹于患部即可。

 生(sheng)姜：雖(sui)然生(sheng)姜刺鼻味，是(shi)人間烹飪的調料之一，其功效也是(shi)非常的多，對治愈痘(dou)印(yin)(yin)有顯(xian)著的效果，生(sheng)姜切片睡覺前貼于痘(dou)印(yin)(yin)出，按摩15分鐘即可。

 西紅柿：西紅柿我想大家都(dou)是吃過(guo)的，也(ye)是一(yi)個美容的食材(cai)，直接食用就(jiu)可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)(feng)蜜(mi)營養價(jia)值(zhi)極(ji)高，具有(you)(you)美容養顏的(de)功效，直接食(shi)用即可，還有(you)(you)就(jiu)是(shi)蜂(feng)(feng)膠(jiao)也(ye)是(shi)可以吃的(de)，長(chang)痘我建議購買蜂(feng)(feng)蜜(mi)食(shi)用，也(ye)可以將蜂(feng)(feng)蜜(mi)涂抹至痘痘患處，具有(you)(you)修復的(de)功效哦。建議長(chang)期使用蜂(feng)(feng)蜜(mi)沖(chong)溫  水喝。早晚一次(ci)足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的(de)飲(yin)食，調整還自己的(de)作息規(gui)律(lv)，注意(yi)衛生(sheng)的(de)清潔。

   不(bu)能(neng)吃(chi)的(de)，辛辣刺激的(de)，油(you)炸油(you)膩，海鮮類。含糖高的(de)食(shi)物最(zui)好(hao)還(huan)是不(bu)要(yao)吃(chi)的(de)好(hao)，飲(yin)料最(zui)好(hao)換成純凈(jing)水，除了果汁。

   可(ke)以吃的，水(shui)果(guo)，熱性的水(shui)果(guo)不易多吃會上火所以需要注意一下。含(han)有祛痘(dou)功效都(dou)(dou)是(shi)可(ke)以吃的，如薏米，蓮子(zi)，等(deng)都(dou)(dou)是(shi)可(ke)以的。

 衛(wei)生(sheng)清潔：

   自(zi)己(ji)睡覺的地方一(yi)定要整理干凈，枕頭套(tao)一(yi)般來說三天就要換洗一(yi)下，避免螨蟲(chong)滋生，被套(tao)也是同(tong)樣的道理半個月洗一(yi)次(ci)。有條(tiao)件(jian)可以在太陽下暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說(shuo)一下，如果(guo)你的痘痘很多，伴有膿包，囊腫等，那(nei)么還是及時就診吧(ba)。治療(liao)方式(shi)可以(yi)去醫院，可以(yi)去機構治療(liao)。

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