所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具有補(bu)水消(xiao)炎以及一些其他重要的(de)作用(yong)與(yu)功效(xiao)，對痘(dou)痘(dou)有很好的(de)治愈效(xiao)果。方法(fa)，將蘆薈剝(bo)皮用(yong)榨汁(zhi)機榨碎(sui)，潔(jie)面之(zhi)后敷與(yu)整張臉，十(shi)五(wu)分鐘之(zhi)后清水洗臉即(ji)可。

 蘋果(guo)：蘋果(guo)富(fu)含的(de)營養價值極(ji)高(gao)，可(ke)以食(shi)用，也(ye)可(ke)以把蘋果(guo)削薄片敷與痘痘處，對痘痘具有消炎治愈的(de)功(gong)效哦。

 馬(ma)齒莧(xian)：可以吃，也(ye)是(shi)藥，富含的營養素也(ye)是(shi)很多(duo)的，主要是(shi)對痘痘有(you)治療效果(guo)，取新鮮的馬(ma)齒莧(xian)洗(xi)干(gan)凈搗碎涂抹(mo)于患部即可。

 生姜(jiang)：雖然生姜(jiang)刺鼻味，是人間(jian)烹(peng)飪的(de)調料之一，其功效也是非(fei)常的(de)多，對治(zhi)愈(yu)痘(dou)印有(you)顯著(zhu)的(de)效果，生姜(jiang)切片睡覺前(qian)貼于痘(dou)印出，按(an)摩15分鐘(zhong)即可(ke)。

 西紅(hong)柿：西紅(hong)柿我想大家都是(shi)吃過的，也是(shi)一個美容(rong)的食(shi)材，直接食(shi)用就可以了。

 蜂(feng)蜜：土蜂(feng)蜜營養價(jia)值極高(gao)，具(ju)有美容(rong)養顏的(de)功效，直接食(shi)用即(ji)可，還有就是蜂(feng)膠也是可以吃的(de)，長痘(dou)我建(jian)議購買蜂(feng)蜜食(shi)用，也可以將蜂(feng)蜜涂抹(mo)至痘(dou)痘(dou)患處，具(ju)有修復的(de)功效哦。建(jian)議長期(qi)使用蜂(feng)蜜沖溫(wen)  水喝。早晚(wan)一次足(zu)夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己(ji)的飲食，調整還自(zi)己(ji)的作息(xi)規律，注意衛生的清潔(jie)。

   不能吃的，辛辣(la)刺激的，油炸油膩，海鮮類(lei)。含糖高(gao)的食物最好還是不要吃的好，飲料最好換成純(chun)凈水，除了果(guo)汁(zhi)。

   可(ke)以吃的，水(shui)果，熱性的水(shui)果不易多吃會(hui)上火所以需要(yao)注(zhu)意一下。含(han)有祛痘功效(xiao)都是可(ke)以吃的，如薏米(mi)，蓮子，等都是可(ke)以的。

 衛(wei)生(sheng)清潔：

   自己睡覺的地方一定要(yao)整理干(gan)凈(jing)，枕頭套一般(ban)來說三(san)天就(jiu)要(yao)換洗(xi)一下，避(bi)免螨蟲滋生，被(bei)套也(ye)是(shi)同樣的道理半個月(yue)洗(xi)一次。有條件(jian)可(ke)以(yi)在(zai)太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)一點需要說一下，如果(guo)你(ni)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)很多，伴有(you)膿(nong)包，囊(nang)腫等，那么還是及時就診吧。治(zhi)療方式可以去(qu)醫院，可以去(qu)機構治(zhi)療。

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