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治療臉上痘痘方法

澤(ze)十字(zi)祛痘2018-08-08 14:23:4928337次
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  1. 臉上長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)千萬不能擠，避免(mian)留下難看的痘(dou)(dou)(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)(dou)(dou)疤(ba)。擠壓痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)也(ye)會導致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)發炎，細(xi)菌(jun)感染(ran)等問題(ti)。

2.保持皮膚日常清潔，做好(hao)卸妝工作，避免灰塵(chen)，多余皮脂、殘(can)留(liu)化(hua)妝品阻塞毛孔，

3. 不(bu)宜選(xuan)用(yong)油(you)質化妝品，慎(shen)用(yong)防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選(xuan)用(yong)補水性(xing)(xing)好的(de)柔膚(fu)(fu)水，油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)多補充水分可達到平衡油(you)脂分泌(mi)，改善油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)作(zuo)用(yong)。你(ni)也許認為，皮(pi)膚(fu)(fu)已經夠油(you)的(de)了，怎麼還(huan)需(xu)要(yao)保濕？這是(shi)個嚴重的(de)錯誤觀念，因為這些油(you)分并不(bu)能肌膚(fu)(fu)所需(xu)的(de)水分和滋潤功能，只不(bu)過是(shi)因為平常(chang)臉部(bu)油(you)脂堆積，讓干(gan)燥(zao)缺水的(de)狀況不(bu)宜顯現而(er)已。很多例子(zi)顯示：肌膚(fu)(fu)如(ru)果長時間缺乏水分，體內(nei)(nei)為提供(gong)保護屏障(zhang)作(zuo)用(yong)加(jia)速分泌(mi)更多油(you)脂，最后形成油(you)性(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)特有(you)的(de) “內(nei)(nei)干(gan)外油(you)”現象。

4. 均衡飲(yin)食。少吃辣椒、羊(yang)肉、油(you)膩、海鮮，巧克(ke)力等刺激性食品和含碘的食物(wu)。

5. 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘痘的治療。

6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。


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