痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)是最常見的(de)(de)(de)皮膚(fu)性疾(ji)病之一，百分(fen)之九十的(de)(de)(de)人(ren)都有(you)(you)(you)過(guo)起痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)經歷(li)，青少年是痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)高(gao)發人(ren)群，因為青少年荷爾蒙激(ji)素分(fen)泌旺盛。有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)人(ren)青春(chun)期過(guo)去(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)就不在生(sheng)長，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)人(ren)臉(lian)上痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)卻一直在冒(mao)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)，治療臉(lian)上痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)科學方(fang)法有(you)(you)(you)哪些呢？

想要安全、有效(xiao)、徹底的祛除痘痘，就(jiu)要講究(jiu)科(ke)學針對性的治療，要先了解痘痘生(sheng)長(chang)的原因，痘痘很大一部(bu)分是因為內(nei)分泌失(shi)調導(dao)致皮(pi)脂腺分泌旺盛，分泌大量(liang)油脂，日常不注意皮(pi)膚(fu)衛生(sheng)及護理(li)(li)，導(dao)致細菌、灰(hui)塵、殘留化妝品等阻(zu)塞毛孔(kong)。引(yin)發(fa)痘痘生(sheng)長(chang)，所以(yi)治療臉(lian)上痘痘的科(ke)學方(fang)法講究(jiu)內(nei)部(bu)調理(li)(li)加外部(bu)治療。

內部調理；

1.養成科學規律的作(zuo)息習慣(guan)，避免熬夜(ye)導(dao)致(zhi)腎上腺激素(su)分泌過(guo)量。

2.多吃(chi)清淡食(shi)(shi)物(wu)，多吃(chi)富含維(wei)生素(su)及膳食(shi)(shi)纖維(wei)的(de)水果蔬菜，避免(mian)攝入油脂含量較(jiao)高、辛(xin)辣刺激性食(shi)(shi)物(wu)，導(dao)致腸胃功能(neng)紊亂(luan)使體內毒素(su)堆積。

3.避(bi)免(mian)化濃妝(zhuang)(zhuang)，避(bi)免(mian)使用油類、粉類化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)、化淡妝(zhuang)(zhuang)要避(bi)開痘(dou)痘(dou)患處(chu)，做好卸妝(zhuang)(zhuang)工(gong)作。避(bi)免(mian)粉類、油類化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)阻塞(sai)毛孔(kong)、避(bi)免(mian)化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)中的化學(xue)成分刺激(ji)皮膚，使皮脂腺分泌旺盛。

4.做好皮膚(fu)清潔(jie)工作，保持皮膚(fu)日常干爽潔(jie)凈。選擇(ze)使用溫和型的潔(jie)面產品。

外部治療；

1.選擇正規規范的(de)祛痘機構，在專業的(de)醫師(shi)指導下(xia)選擇適合(he)的(de)祛痘方法。

2.選(xuan)擇純天然無副(fu)作用，不刺激的祛痘產品

3.聽從醫師建議(yi)積極治療

聲明(ming)：文章"治療臉上痘(dou)痘(dou)的科學方法"為本(ben)站原創文章，轉載請注(zhu)明(ming)出處，版(ban)權相(xiang)關(guan)問題請聯系頁面客服(fu)，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合作!