痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了(le)解痘(dou)痘(dou)的(de)引發(fa)冒痘(dou)的(de)原因(yin)，才能對癥下(xia)藥，做針對性治療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對(dui)于(yu)不同原因(yin)產生的痘痘，去痘方法也應該具有針(zhen)對(dui)性

內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調導致，荷爾蒙激(ji)素或者腎上腺(xian)激(ji)素分(fen)(fen)泌(mi)旺盛，就會使(shi)皮脂(zhi)腺(xian)皮脂(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)量(liang)(liang)增(zeng)加，皮脂(zhi)沾染灰(hui)塵細菌(jun)阻塞(sai)，毛(mao)孔。解(jie)決方(fang)案：避免熬夜，少(shao)吃油炸、油脂(zhi)含(han)量(liang)(liang)較高(gao)、辛(xin)辣刺(ci)激(ji)性(xing)食(shi)物，不吃宵夜與垃圾食(shi)品。這些會導致上火，體內(nei)毒素堆積，使(shi)內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調。

灰塵、化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)殘留導致(zhi)毛孔阻塞。解決(jue)方案：避(bi)免化(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)；不(bu)使用粉類、油類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)；做好卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)工作，避(bi)免使用刺(ci)激(ji)性的卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水/卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉。油類、粉類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)和濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)會(hui)使毛孔呼吸不(bu)舒暢導致(zhi)毛孔阻塞，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)、卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水和卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉含有刺(ci)激(ji)性化(hua)學成分，刺(ci)激(ji)皮膚導致(zhi)皮膚皮脂分泌量旺盛。

做好皮膚(fu)(fu)日常清(qing)潔(jie)(jie)(jie)護理工作(zuo)，保(bao)(bao)持(chi)皮膚(fu)(fu)干爽清(qing)潔(jie)(jie)(jie)。潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)用(yong)(yong)溫(wen)水，熱(re)i水會導(dao)致皮脂腺(xian)分(fen)泌大量的(de)皮脂，冷水又(you)達(da)不到(dao)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)油(you)脂的(de)要求。早晚(wan)使用(yong)(yong)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)。潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)選擇溫(wen)和型的(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)，避(bi)免使用(yong)(yong)強控(kong)油(you)的(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)，強控(kong)油(you)的(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)，導(dao)致皮脂大量流(liu)失，刺激肌膚(fu)(fu)的(de)自衛功能，促進(jin)皮脂大量分(fen)泌，（適量的(de)皮脂具有(you)殺菌(jun)，和保(bao)(bao)存(cun)皮膚(fu)(fu)水分(fen)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)）。保(bao)(bao)持(chi)皮膚(fu)(fu)濕潤(run)可以起到(dao)一(yi)定的(de)控(kong)油(you)作(zuo)用(yong)(yong)。

最后臉上起痘(dou)痘(dou)不(bu)要盲目治(zhi)療(liao)，選擇專業的祛痘(dou)機構在專業醫師的指導(dao)下選擇具有高(gao)效(xiao)性的祛痘(dou)產品，或者進行祛痘(dou)治(zhi)療(liao)。針對性調理加高(gao)效(xiao)的外部治(zhi)療(liao)，定(ding)能還你細膩白皙的完美(mei)肌膚

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