天呀！

我怎(zen)么又長痘了

不是(shi)已經過了青春(chun)期了嗎(ma)？

這是什么痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)？

我(wo)相信這(zhe)是很多小(xiao)仙女

會發(fa)出(chu)的(de)疑(yi)問，但其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)

真的不僅(jin)僅(jin)是在青春期(qi)才(cai)會有(you)的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過多、毛囊皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)導管堵塞(sai)、細菌感染和炎(yan)癥反應等因(yin)素密切(qie)相關。為(wei)啥進入青(qing)春期后，痘痘就出(chu)現(xian)了？

這是因為進(jin)入青春后，人體內雄激(ji)發素迅速(su)升高，促進皮脂(zhi)腺育

產生大量皮脂。皮膚自身處理(li)不了過多(duo)的皮脂，那(nei)就會堵塞毛孔。 

所以(yi)痘(dou)痘(dou)不僅僅是(shi)青春期才有

在以后的歲月只要你不(bu)好好管理皮膚

就容易長(chang)痘(dou)痘(dou)！

除了內在(zai)原因(yin)

在(zai)我(wo)們戰(zhan)痘歲月里(li)

外在因素(su)對痘痘的影響也(ye)很大！

01

飲食不當，生活不規(gui)律：

平時(shi)喜歡“吃香喝辣”以及經常熬(ao)夜的小(xiao)姐妹注意啦(la)!像巧克力、可樂(le)、冷飲(yin)、牛羊肉等高熱(re)量的食物，

都容易引起體內濕熱的加重(zhong)，使(shi)面(mian)部痘痘加劇。

還有生(sheng)活(huo)不規律，熬夜，容易導(dao)致(zhi)(zhi)新陳代(dai)謝發生(sheng)障礙，造(zao)成(cheng)皮膚(fu)水分流失(shi)，還會導(dao)致(zhi)(zhi)內分泌(mi)失(shi)調，長痘痘，膚(fu)色黯淡的情況。

02

不(bu)當使(shi)用(yong)化妝品：

不當的使用一些化妝品，容(rong)易(yi)出現(xian)毛孔堵塞的情況，再加之(zhi)卸妝不徹底，很容(rong)易(yi)長痘痘。

03

清(qing)潔不當：

清潔(jie)不當容易誘發面部濕疹，平時用(yong)溫水(shui)進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當(dang)增加一次。

長時間使用電腦的人群，容易產生靜電吸附，堵(du)塞毛孔，也(ye)需要增加(jia)清潔次數。

知道了原因，

還在為長痘苦惱的小可愛趕快行動起來，

改掉這些不好的習(xi)慣，

不過還要注(zhu)意一(yi)下的(de)戰(zhan)痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認(ren)為長痘痘不是(shi)病，是(shi)正常(chang)現象，可以只依靠護膚(fu)品(pin)解決。但其實痘痘作(zuo)為一種皮膚(fu)疾病，護膚(fu)品(pin)只能做輔助治(zhi)療。務必去專業機構配合儀(yi)器治(zhi)療。

2，單純認為(wei)痘痘是(shi)皮膚太油(you)(you)(you)，拼命(ming)使用皂基洗面奶，吸油(you)(you)(you)紙(zhi)，磨砂膏等等。過度的去油(you)(you)(you)導致(zhi)皮脂膜被破壞(huai)，皮膚屏障(zhang)破損(sun)，會導致(zhi)痤(cuo)瘡更為(wei)嚴重。

3，實際上(shang)23歲后的成人，痘(dou)痘(dou)的一大(da)原因就是皮膚屏(ping)障(zhang)受(shou)損，此時應當使用神經酰胺(an)類進行修復。

4，刷(shua)酸過度。無節制的使用水楊(yang)酸等酸類(lei)治療痤瘡導致(zhi)皮膚(fu)屏(ping)障受損。

5，反復(fu)擠壓痘(dou)痘(dou)，認為(wei)把(ba)痘(dou)痘(dou)里的(de)東西擠出來就好了，但(dan)其實這會造(zao)成細菌感染。

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