天呀！

我怎么又長痘了

不是已經(jing)過(guo)了(le)(le)青春期了(le)(le)嗎？

這是什么痘痘？

我(wo)相信這(zhe)是很(hen)多小仙女

會發出的疑問，但其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)

真的不僅僅是在青春(chun)期(qi)才會有的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與(yu)皮脂分(fen)泌(mi)過(guo)多、毛囊(nang)皮脂腺導管堵(du)塞、細菌感染和炎癥反應等(deng)因素(su)密(mi)切相(xiang)關。為啥進入青春期后，痘痘就出現了？

這(zhe)是(shi)因為進入青春后，人體內雄激(ji)發(fa)素(su)迅速(su)升高，促進皮脂腺育(yu)

產生大(da)量(liang)皮(pi)脂(zhi)。皮(pi)膚自(zi)身(shen)處(chu)理不了過(guo)多(duo)的皮(pi)脂(zhi)，那就會堵塞毛孔(kong)。 

所以痘痘不僅僅是青(qing)春期(qi)才有

在以(yi)后的歲月(yue)只要你(ni)不(bu)好(hao)好(hao)管理皮膚

就容易長痘(dou)痘(dou)！

除了內在原因

在我們(men)戰痘歲月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影(ying)響(xiang)也很大！

01

飲食不(bu)當，生(sheng)活不(bu)規律：

平時喜歡“吃香(xiang)喝辣”以(yi)及(ji)經常熬夜的小姐妹注意啦!像(xiang)巧克力、可(ke)樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物(wu)，

都容(rong)易引起體內濕(shi)熱的加(jia)重(zhong)，使面(mian)部痘(dou)痘(dou)加(jia)劇(ju)。

還有生(sheng)活不規(gui)律(lv)，熬夜，容易導致(zhi)(zhi)新陳(chen)代(dai)謝發生(sheng)障礙，造成皮膚水分流失(shi)，還會導致(zhi)(zhi)內(nei)分泌失(shi)調，長痘痘，膚色(se)黯淡(dan)的情(qing)況。

02

不當使用化妝品：

不當的(de)使用一些化妝品，容(rong)易出現毛孔堵(du)塞的(de)情況(kuang)，再加之(zhi)卸妝不徹底，很容(rong)易長痘痘。

03

清(qing)潔不(bu)當：

清潔不(bu)當容(rong)易(yi)誘(you)發面(mian)部濕疹，平時用溫水進(jin)行洗臉，早、晚兩次，如(ru)果出油較多，中(zhong)午可以適當增加(jia)一次。

長時間使用電(dian)(dian)腦的人(ren)群，容易產生靜電(dian)(dian)吸附，堵塞(sai)毛孔，也需要(yao)增(zeng)加清潔次數(shu)。

知道了原因，

還在(zai)為長(chang)痘苦惱的小可愛(ai)趕快行動起來，

改掉(diao)這些不(bu)好的(de)習慣，

不過(guo)還要注意一下的戰痘(dou)小誤區(qu)！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不是(shi)病(bing)，是(shi)正常(chang)現象，可以(yi)只(zhi)依靠護膚品解決。但其(qi)實痘痘作(zuo)為一種皮膚疾病(bing)，護膚品只(zhi)能做輔(fu)助(zhu)治療(liao)。務(wu)必去專業(ye)機構配合儀器治療(liao)。

2，單純認為痘(dou)痘(dou)是皮(pi)膚(fu)太油(you)，拼(pin)命使用皂基(ji)洗面奶，吸油(you)紙，磨砂膏等(deng)(deng)等(deng)(deng)。過(guo)度的(de)去油(you)導致(zhi)皮(pi)脂(zhi)膜被破壞，皮(pi)膚(fu)屏(ping)障破損，會導致(zhi)痤瘡更為嚴重。

3，實際(ji)上(shang)23歲后的成人，痘痘的一大原(yuan)因就是皮膚屏障(zhang)受損，此時應當使用神(shen)經酰(xian)胺類進行修(xiu)復(fu)。

4，刷(shua)酸(suan)(suan)過度(du)。無節制的使用(yong)水(shui)楊酸(suan)(suan)等酸(suan)(suan)類治(zhi)療痤瘡導致皮(pi)膚屏障受損。

5，反復擠壓痘(dou)痘(dou)，認(ren)為把(ba)痘(dou)痘(dou)里的東西擠出來就好了，但其實(shi)這會造成細菌感染。

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