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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛(qu)痘(dou)2019-12-24 10:11:0727890次
標簽：你臉上的痘痘都跟你吃(chi)的東西有(you)關？,專(zhuan)業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由(you)于毛囊發炎而引起(qi)的(de)皮(pi)膚(fu)疾(ji)病

在青春期較為常見
但是，長痘是不(bu)分年齡的

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臉上要(yao)是(shi)不小心(xin)長了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉(la)低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐姐認(ren)為長(chang)痘只跟(gen)護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的(de)東西也有關系哦

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為長痘只跟護膚不當(dang)有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關(guan)系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除(chu)臉上的痘(dou)痘(dou)，首先就要知(zhi)道痘(dou)痘(dou)是如何產生的。簡單(dan)來說(shuo)，我們(men)人體(ti)的皮(pi)膚可(ke)分為三層(ceng)：表皮(pi)層(ceng)、真皮(pi)層(ceng)和皮(pi)下組織(zhi)。

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當真皮層中的皮脂(zhi)腺過度(du)分泌油(you)脂(zhi)時，這樣油(you)脂(zhi)就無法透(tou)過角質層而堆積在毛孔(kong)內，從而引(yin)起炎癥，也(ye)就是我們(men)常說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對(dui)于臉上容(rong)易長痘痘的(de)(de)人來說，這類(lei)高(gao)油(you)脂(zhi)類(lei)的(de)(de)食(shi)物是(shi)(shi)祛痘的(de)(de)大忌，它們從來都是(shi)(shi)以“高(gao)脂(zhi)肪”而著稱(cheng)的(de)(de)，里面都含有極高(gao)的(de)(de)熱量。

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如果(guo)你長(chang)期食用(yong)的話(hua)，不但會給人(ren)體帶來(lai)負擔，還會由(you)于體內油脂過高、不容(rong)易消(xiao)化(hua)，從而給人(ren)一種油光滿面(mian)的感(gan)覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛(guang)街時(shi)都喜歡吃甜(tian)食，比如說糖(tang)果、巧(qiao)克力、冰(bing)淇淋(lin)等(deng)，但這類食物中一(yi)般都含(han)有(you)較高的糖(tang)分。

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如果你是攝(she)入(ru)過(guo)量的(de)(de)(de)話，就會容易促使皮脂腺(xian)分泌大量的(de)(de)(de)油(you)脂，從而引起(qi)毛(mao)孔堵塞，導致臉上不停的(de)(de)(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上(shang)突(tu)然大量(liang)冒痘的(de)話，這也有(you)可能是你攝(she)入過(guo)多的(de)辛辣性食(shi)物(wu)，導致體(ti)內胃(wei)火過(guo)熱而引起的(de)哦(e)~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉上容易長痘(dou)的小姐姐來(lai)說(shuo)，蝦蟹一定要(yao)盡量少(shao)吃，特別(bie)是在你爆(bao)痘(dou)的期間，更不(bu)能吃這些(xie)海(hai)鮮(xian)類的食物。

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若是(shi)你吃了(le)這些海鮮類的食物，不但會(hui)加(jia)重臉(lian)(lian)上(shang)痘(dou)痘(dou)的炎(yan)癥，還會(hui)擴大痘(dou)痘(dou)的生長范圍(wei)，導致臉(lian)(lian)上(shang)的痘(dou)痘(dou)更能根(gen)治。

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上面(mian)分享的這4類食物

就是推動痘痘爆(bao)發的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得(de)要盡量少吃這些食物哦


另外

還要(yao)養成良好的生活習慣

這樣的話

才能有效去護理痘(dou)痘(dou)肌膚哦(e)

好了

今天的(de)分享就(jiu)到這里啦


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