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淮安你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,淮安專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727982次
標簽：淮(huai)安你臉上(shang)的痘(dou)痘(dou)都跟你吃的東(dong)西有關？,淮(huai)安專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由于毛囊發炎而(er)引(yin)起的皮(pi)膚疾病

在青春期較為常見
但是(shi)，長痘是(shi)不分年齡的

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臉上(shang)要(yao)是(shi)不小心長了(le)痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會(hui)拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長痘只跟護膚不(bu)當(dang)有關

其實不然

這跟你平時吃的東(dong)西也有關系(xi)哦

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只不過

有(you)些小姐姐認為長痘只跟護(hu)膚不(bu)當有(you)關

其實不然

這(zhe)跟你平時吃的(de)東西也(ye)有關系哦(e)

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除(chu)臉上的痘痘，首先(xian)就要知道痘痘是(shi)如何產(chan)生的。簡(jian)單來(lai)說，我們人體的皮(pi)膚(fu)可分為三層：表(biao)皮(pi)層、真皮(pi)層和皮(pi)下(xia)組織。

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當真皮層中的皮脂腺(xian)過度分泌油脂時，這樣油脂就(jiu)無法透(tou)過角質(zhi)層而堆積在(zai)毛孔內，從而引起(qi)炎癥，也就(jiu)是(shi)我們常(chang)說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)人來(lai)說，這類(lei)(lei)高(gao)油脂類(lei)(lei)的(de)食(shi)物(wu)是祛痘(dou)(dou)的(de)大忌，它們(men)從來(lai)都是以“高(gao)脂肪”而著稱的(de)，里面都含有極高(gao)的(de)熱量。

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如果你長期食用的話，不(bu)但會(hui)給人(ren)體帶來負擔，還會(hui)由于體內油(you)脂過高、不(bu)容易(yi)消化(hua)，從而(er)給人(ren)一(yi)種油(you)光(guang)滿面(mian)的感(gan)覺。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐姐出去逛(guang)街(jie)時都喜歡吃(chi)甜食(shi)，比如說糖(tang)果、巧克力(li)、冰淇淋(lin)等，但這類食(shi)物中一般(ban)都含有較(jiao)高(gao)的糖(tang)分。

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如果你是(shi)攝入(ru)過量(liang)的(de)話，就會容易促使皮脂腺分泌大量(liang)的(de)油脂，從(cong)而引起毛(mao)孔堵塞，導致臉上不停(ting)的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉上突然大量冒痘的(de)話，這也(ye)有可能(neng)是你(ni)攝入過多的(de)辛辣性食物(wu)，導致(zhi)體內胃火過熱而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉上(shang)容易長(chang)痘(dou)的小姐(jie)姐(jie)來說，蝦蟹(xie)一定要盡量少吃，特別是在你爆痘(dou)的期間，更不能吃這些(xie)海鮮類的食物。

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若(ruo)是(shi)你(ni)吃(chi)了(le)這(zhe)些(xie)海鮮(xian)類的食物，不但會(hui)加重臉上(shang)痘痘的炎(yan)癥，還會(hui)擴大(da)痘痘的生長(chang)范圍，導致臉上(shang)的痘痘更能(neng)根治。

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上面(mian)分(fen)享(xiang)的這4類食物(wu)

就(jiu)是推動痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)爆發的(de)真(zhen)正幕后(hou)“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡量少(shao)吃(chi)這些食(shi)物哦


另外

還要養成(cheng)良好的(de)生(sheng)活習慣

這樣的話

才能有(you)效去護理痘(dou)痘(dou)肌膚哦

好了

今(jin)天的分享(xiang)就到這里啦


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