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常州你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,常州專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十字祛痘(dou)2019-12-24 10:11:0728051次(ci)
標簽：常(chang)州(zhou)你臉上的(de)痘痘都跟你吃的(de)東(dong)西有關(guan)？,常(chang)州(zhou)專(zhuan)業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發炎而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是(shi)，長(chang)痘是(shi)不分(fen)年齡的

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臉上要是不小心長了(le)痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認(ren)為長痘只(zhi)跟護膚不當有關

其實不然

這跟(gen)你平時吃的東西也有關系哦

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為長(chang)痘只跟護膚不當有關

其實不然

這跟你(ni)平時吃的(de)東(dong)西也有關系(xi)哦

痘痘是如何產生的

其(qi)實，要想(xiang)祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou)，首先就要知道痘(dou)痘(dou)是如何產生的(de)。簡單來(lai)說(shuo)，我們人體的(de)皮(pi)膚可分(fen)為三層(ceng)：表皮(pi)層(ceng)、真(zhen)皮(pi)層(ceng)和皮(pi)下組(zu)織。

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當真皮層中的皮脂(zhi)腺過度(du)分泌油脂(zhi)時(shi)，這樣油脂(zhi)就無(wu)法透過角(jiao)質層而堆積在毛孔內，從(cong)而引起炎癥，也就是我們(men)常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的(de)人來(lai)說，這類(lei)高油脂(zhi)類(lei)的(de)食物是(shi)祛痘的(de)大(da)忌(ji)，它(ta)們從來(lai)都是(shi)以“高脂(zhi)肪”而著稱的(de)，里(li)面都含有極高的(de)熱量。

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如果你長期食用的話，不(bu)但會給(gei)人體(ti)帶(dai)來負(fu)擔(dan)，還會由于(yu)體(ti)內油脂過高、不(bu)容易(yi)消化，從而給(gei)人一(yi)種油光滿面的感(gan)覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)姐(jie)出(chu)去(qu)逛(guang)街時(shi)都喜歡吃甜食(shi)，比如說糖(tang)果、巧克力(li)、冰淇淋等，但這(zhe)類食(shi)物(wu)中一般都含有(you)較高的糖(tang)分。

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如果你是攝入(ru)過量的(de)話，就會容易促使皮脂腺分泌大量的(de)油脂，從而引(yin)起(qi)毛(mao)孔堵塞，導致臉(lian)上不停的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是你臉上突然大(da)量冒痘的(de)話，這也有可能是你攝入(ru)過多的(de)辛辣性食(shi)物，導致體內胃(wei)火(huo)過熱而引(yin)起(qi)的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘的(de)(de)小姐姐來說，蝦蟹(xie)一定(ding)要(yao)盡量少吃，特(te)別是在你爆痘的(de)(de)期(qi)間，更不能吃這(zhe)些海鮮類的(de)(de)食物。

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若是你吃了這些海鮮(xian)類的食物，不但會加重臉上痘(dou)痘(dou)的炎(yan)癥，還會擴大痘(dou)痘(dou)的生長范圍(wei)，導致臉上的痘(dou)痘(dou)更(geng)能根治(zhi)。

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上(shang)面(mian)分享的這4類食物(wu)

就(jiu)是推動痘痘爆發的(de)真正幕后“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記得要(yao)盡量(liang)少吃這些食物(wu)哦


另外

還要養成良好的生活習(xi)慣

這樣的話

才能有效去護理痘痘肌膚哦

好了

今天的分享就(jiu)到這里啦


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