除了天氣，痤(cuo)瘡也與(yu)情緒和個(ge)性有(you)關。脾氣暴躁、肝火旺盛、情緒不暢、抑郁、沉默(mo)導(dao)(dao)致肝郁氣滯(zhi)，不可避免(mian)地會影響內分泌功能，導(dao)(dao)致痤(cuo)瘡。內向(xiang)的(de)人(ren)臉上更容易(yi)出(chu)現粉刺，因為他們很少用(yong)語言來表達他們的(de)情感，所以皮(pi)膚就站出(chu)來承擔了這一重(zhong)任(ren)”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你(ni)想在春天保持(chi)皮膚(fu)健康，你(ni)必須堅持(chi)“內外兼修”。首先(xian)，應(ying)該通過喝水來(lai)保持(chi)皮膚(fu)濕(shi)潤。第二，我們應(ying)該保證充足的睡眠(mian)，還(huan)要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時(shi)我們稱(cheng)之為(wei)“痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)”，其(qi)專業名稱(cheng)為(wei)“痤瘡”，在青少年男女中更為(wei)常(chang)見，主要是由(you)于體內激素分泌(mi)(mi)紊亂導(dao)致皮脂(zhi)分泌(mi)(mi)增加。春(chun)天是痤瘡的高(gao)發季節。

春天氣溫升高(gao)時(shi)，皮(pi)膚皮(pi)脂腺(xian)分泌(mi)活動也會增加(jia)(jia)(jia)，毛(mao)囊中的(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌會大(da)量繁(fan)殖，導(dao)致繼發(fa)炎癥(zheng)反(fan)應后的(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)。此外(wai)，空氣中的(de)花粉、灰塵(chen)和螨蟲一個(ge)接一個(ge)地被“調動”，細(xi)菌也更加(jia)(jia)(jia)活躍。如果(guo)清潔不(bu)到(dao)位，多(duo)余(yu)的(de)皮(pi)脂會與(yu)灰塵(chen)和老化角質混合，堵塞毛(mao)孔(kong)，加(jia)(jia)(jia)重痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)。春天空氣干(gan)燥，身體的(de)水分蒸發(fa)很(hen)快。如果(guo)不(bu)及時(shi)補充，口渴的(de)皮(pi)膚會不(bu)斷分泌(mi)油脂來(lai)“解渴”。結果(guo)毛(mao)孔(kong)會擴(kuo)大(da)，讓皮(pi)膚粗糙很(hen)難化妝。許多(duo)女(nv)孩會“拼命”用粉底(di)和濃妝來(lai)掩蓋(gai)毛(mao)孔(kong)，反(fan)而會給皮(pi)膚帶來(lai)更多(duo)負(fu)擔(dan)。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多(duo)“敗火解毒”的(de)蔬菜和水果來“戰(zhan)痘”。

馬蘭頭、枸(gou)杞頭和(he)菊花腦富(fu)含胡蘿卜(bu)素，能(neng)清熱(re)(re)瀉火，增強人體(ti)免疫(yi)體(ti)質。馬蘭頭不僅(jin)是一種好蔬菜，還可(ke)(ke)以(yi)作為藥物使用，療(liao)效顯著(zhu)。傳(chuan)統醫學認為馬蘭頭性(xing)刺激(ji)涼爽，具有(you)清熱(re)(re)解(jie)毒、涼血止(zhi)血等功效。，可(ke)(ke)治療(liao)咽喉腫(zhong)痛、癰(yong)腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等。

薺菜(cai)具有(you)(you)明目、降溫、解熱和(he)利尿的功效。內含的戴爾芬能消炎(yan)，抗菌(jun)和(he)提(ti)高(gao)體(ti)內維生(sheng)素(su)C的含量(liang)(liang)。蘋果(guo)中(zhong)含有(you)(you)的大量(liang)(liang)水分和(he)保濕(shi)因子對皮膚有(you)(you)保濕(shi)效果(guo)，維生(sheng)素(su)C可以抑(yi)制皮膚黑色(se)素(su)沉(chen)積(ji)。脾(pi)胃虛弱、痰濕(shi)壅(yong)盛的患者不宜食用(yong)冰鎮飲料和(he)食品，以免加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引起的皮膚損傷程(cheng)度，痤(cuo)瘡(chuang)可(ke)分為(wei)四個等級(ji)。只有認(ren)識痤(cuo)瘡(chuang)的程(cheng)度和分類，采(cai)用(yong)不同的治療方法，才能(neng)更快、更有效(xiao)地達到祛痘的效(xiao)果。

以上(shang)就是春(chun)季祛痘的一些(xie)小知(zhi)識~ 

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