除了天氣，痤瘡也與情緒(xu)和個性(xing)有關。脾氣暴躁、肝(gan)火旺盛、情緒(xu)不暢、抑郁、沉默導(dao)致肝(gan)郁氣滯，不可避免地會影響內分泌功能，導(dao)致痤瘡。內向的人臉上(shang)更容易(yi)出(chu)現粉刺(ci)，因為他(ta)們(men)很少用語言來表達(da)他(ta)們(men)的情感，所(suo)以皮膚就站出(chu)來承擔了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想(xiang)在春天保持(chi)皮膚健康(kang)，你必須堅(jian)持(chi)“內外兼修”。首先，應該通過喝水來保持(chi)皮膚濕潤。第二，我們應該保證充足的睡(shui)眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們(men)稱之為(wei)(wei)“痘痘”，其(qi)專業名稱為(wei)(wei)“痤瘡”，在青(qing)少(shao)年男女中更為(wei)(wei)常見，主要是由于(yu)體內激素(su)分泌(mi)紊亂導致皮脂分泌(mi)增加。春天是痤瘡的高發季節。

春天氣(qi)溫升高時，皮膚皮脂(zhi)腺分泌活(huo)動也會(hui)增(zeng)加，毛囊中(zhong)的痤(cuo)瘡丙酸桿菌(jun)會(hui)大(da)量繁殖，導致繼發(fa)炎癥反(fan)(fan)應后的痤(cuo)瘡。此外(wai)，空氣(qi)中(zhong)的花粉、灰塵和螨蟲一個接(jie)一個地被“調動”，細菌(jun)也更加活(huo)躍(yue)。如果(guo)清潔不到位，多(duo)余的皮脂(zhi)會(hui)與灰塵和老(lao)化角質混合，堵塞(sai)毛孔(kong)，加重痤(cuo)瘡。春天空氣(qi)干燥，身體的水分蒸發(fa)很(hen)快(kuai)。如果(guo)不及時補充，口渴的皮膚會(hui)不斷分泌油脂(zhi)來“解渴”。結果(guo)毛孔(kong)會(hui)擴大(da)，讓皮膚粗糙很(hen)難化妝(zhuang)。許多(duo)女(nv)孩會(hui)“拼命”用粉底和濃妝(zhuang)來掩蓋毛孔(kong)，反(fan)(fan)而(er)會(hui)給皮膚帶(dai)來更多(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以(yi)吃更多“敗火解毒”的蔬菜和(he)水(shui)果(guo)來“戰痘”。

馬(ma)蘭頭(tou)(tou)(tou)、枸杞頭(tou)(tou)(tou)和菊(ju)花腦富含胡蘿卜素(su)，能清(qing)熱瀉火，增強人體免疫體質。馬(ma)蘭頭(tou)(tou)(tou)不僅是一種好蔬菜，還可(ke)以(yi)作(zuo)為藥物使用，療效顯著。傳統醫(yi)學認為馬(ma)蘭頭(tou)(tou)(tou)性(xing)刺激(ji)涼爽，具有清(qing)熱解(jie)毒、涼血(xue)止血(xue)等(deng)功效。，可(ke)治療咽喉腫(zhong)痛、癰(yong)腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等(deng)。

薺菜具有(you)明目、降溫、解(jie)熱(re)和利尿的功效。內含(han)的戴爾芬能消炎，抗菌和提高體內維(wei)生素(su)C的含(han)量。蘋果(guo)中(zhong)含(han)有(you)的大量水分(fen)和保濕(shi)因(yin)子對皮膚有(you)保濕(shi)效果(guo)，維(wei)生素(su)C可以(yi)(yi)抑制皮膚黑(hei)色素(su)沉(chen)積。脾胃虛弱(ruo)、痰濕(shi)壅盛(sheng)的患者(zhe)不(bu)宜食(shi)用冰鎮飲料和食(shi)品，以(yi)(yi)免加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根(gen)據痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)引起的(de)(de)皮膚損傷(shang)程度，痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)可分為四(si)個等級(ji)。只有(you)認識痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)程度和分類，采用(yong)不同(tong)的(de)(de)治療方法，才能更快(kuai)、更有(you)效(xiao)地(di)達到祛痘的(de)(de)效(xiao)果。

以上就是春(chun)季(ji)祛痘(dou)的一些小知識~ 

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