除了(le)天氣(qi)(qi)，痤瘡也與情緒和個性有關。脾氣(qi)(qi)暴躁(zao)、肝火旺盛(sheng)、情緒不暢、抑郁、沉(chen)默導致(zhi)肝郁氣(qi)(qi)滯，不可避免地(di)會影響內(nei)分泌功能，導致(zhi)痤瘡。內(nei)向(xiang)的(de)人臉上更容(rong)易出現(xian)粉刺，因(yin)為(wei)他們很(hen)少用語言來表達他們的(de)情感，所以皮膚就(jiu)站出來承擔了(le)這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因(yin)此，如果你想(xiang)在春天保(bao)持(chi)皮膚健康(kang)，你必須(xu)堅持(chi)“內外兼(jian)修(xiu)”。首先(xian)，應該通過(guo)喝水(shui)來保(bao)持(chi)皮膚濕潤(run)。第二，我們(men)應該保(bao)證充足的睡眠，還要(yao)注意情緒調節(jie)。

春天是痤瘡高發的時期。

平(ping)時我們稱(cheng)之(zhi)為“痘痘”，其專業(ye)名稱(cheng)為“痤瘡”，在青少年(nian)男(nan)女中更為常見(jian)，主要是由于體內激(ji)素分(fen)泌紊亂導致皮脂分(fen)泌增加。春天是痤瘡的高發(fa)季節。

春(chun)天氣(qi)(qi)溫升高時(shi)，皮(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)脂腺分泌活(huo)動也會(hui)增加(jia)，毛囊中的痤瘡丙酸桿菌會(hui)大量繁殖(zhi)，導致(zhi)繼發(fa)炎癥反(fan)應(ying)后的痤瘡。此外(wai)，空氣(qi)(qi)中的花粉(fen)、灰(hui)塵(chen)(chen)和螨蟲一個接一個地被“調動”，細菌也更(geng)加(jia)活(huo)躍(yue)。如(ru)(ru)果(guo)清潔不到位，多余的皮(pi)脂會(hui)與灰(hui)塵(chen)(chen)和老化角質混合，堵(du)塞毛孔(kong)，加(jia)重痤瘡。春(chun)天空氣(qi)(qi)干燥，身體的水分蒸發(fa)很(hen)快。如(ru)(ru)果(guo)不及時(shi)補充，口渴的皮(pi)膚(fu)(fu)會(hui)不斷分泌油脂來“解渴”。結果(guo)毛孔(kong)會(hui)擴大，讓皮(pi)膚(fu)(fu)粗糙很(hen)難化妝(zhuang)。許多女孩會(hui)“拼命”用粉(fen)底和濃妝(zhuang)來掩(yan)蓋毛孔(kong)，反(fan)而(er)會(hui)給(gei)皮(pi)膚(fu)(fu)帶來更(geng)多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你(ni)可以(yi)吃(chi)更多“敗火解毒”的(de)蔬菜和水果來(lai)“戰痘”。

馬蘭頭(tou)、枸杞頭(tou)和菊花腦富含胡蘿卜素(su)，能清熱瀉火，增強人(ren)體(ti)免疫體(ti)質。馬蘭頭(tou)不(bu)僅(jin)是一(yi)種好蔬菜，還可以作為(wei)藥物使用，療效顯(xian)著(zhu)。傳統醫學認(ren)為(wei)馬蘭頭(tou)性刺(ci)激(ji)涼爽，具有清熱解毒、涼血止(zhi)血等功效。，可治療咽(yan)喉(hou)腫(zhong)(zhong)痛(tong)、癰腫(zhong)(zhong)、癤腫(zhong)(zhong)、淋證等。

薺菜具有(you)明(ming)目(mu)、降溫(wen)、解熱和利尿的(de)(de)(de)功效(xiao)。內含的(de)(de)(de)戴爾(er)芬能(neng)消炎，抗菌和提(ti)高體內維(wei)生(sheng)素(su)C的(de)(de)(de)含量。蘋果中含有(you)的(de)(de)(de)大量水分和保濕(shi)因子對皮(pi)膚有(you)保濕(shi)效(xiao)果，維(wei)生(sheng)素(su)C可以抑(yi)制皮(pi)膚黑色素(su)沉積(ji)。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛的(de)(de)(de)患(huan)者不宜食用冰鎮飲料(liao)和食品，以免加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根(gen)據痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)引(yin)起的(de)皮膚損(sun)傷程度，痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)可分為四個等級。只有認識痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)程度和分類，采(cai)用不同的(de)治療(liao)方法，才(cai)能更快、更有效(xiao)地達到(dao)祛痘的(de)效(xiao)果。

以上就是春季祛痘的一些小知識~ 

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