除(chu)了天(tian)氣(qi)，痤瘡(chuang)也與情緒和個性有(you)關。脾氣(qi)暴躁、肝火(huo)旺盛、情緒不暢、抑郁、沉默(mo)導致肝郁氣(qi)滯，不可避免地會影響內分泌功能，導致痤瘡(chuang)。內向的人(ren)臉上更容易(yi)出現粉刺，因為他(ta)(ta)們很(hen)少用語言來表(biao)達(da)他(ta)(ta)們的情感，所(suo)以皮膚就站出來承擔了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果(guo)你(ni)想(xiang)在春天保持皮膚健康，你(ni)必須堅持“內(nei)外兼(jian)修”。首先，應該通過喝水來(lai)保持皮膚濕潤。第二，我們應該保證充足的(de)睡(shui)眠(mian)，還要注(zhu)意(yi)情緒調(diao)節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我(wo)們稱之(zhi)為(wei)“痘(dou)痘(dou)”，其專業名稱為(wei)“痤(cuo)瘡(chuang)”，在青少年男女(nv)中更為(wei)常(chang)見(jian)，主要是(shi)由于體內激素分泌(mi)紊亂導致皮脂(zhi)分泌(mi)增(zeng)加。春天(tian)是(shi)痤(cuo)瘡(chuang)的高發季節。

春天(tian)(tian)氣(qi)溫升高時(shi)，皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌活(huo)(huo)動(dong)(dong)也會增加，毛囊中(zhong)的痤瘡丙酸(suan)桿菌會大(da)量(liang)繁(fan)殖，導致繼發炎癥反(fan)應后的痤瘡。此外，空氣(qi)中(zhong)的花粉、灰塵和(he)螨蟲一(yi)個接一(yi)個地被(bei)“調(diao)動(dong)(dong)”，細菌也更(geng)加活(huo)(huo)躍(yue)。如果(guo)(guo)清潔不到位，多余(yu)的皮(pi)脂(zhi)會與(yu)灰塵和(he)老化角質混合(he)，堵塞毛孔(kong)(kong)，加重(zhong)痤瘡。春天(tian)(tian)空氣(qi)干燥，身體(ti)的水分(fen)蒸發很快(kuai)。如果(guo)(guo)不及時(shi)補充，口渴(ke)(ke)的皮(pi)膚(fu)會不斷分(fen)泌油脂(zhi)來(lai)“解渴(ke)(ke)”。結(jie)果(guo)(guo)毛孔(kong)(kong)會擴(kuo)大(da)，讓皮(pi)膚(fu)粗糙很難化妝(zhuang)。許多女孩會“拼命”用粉底和(he)濃妝(zhuang)來(lai)掩蓋毛孔(kong)(kong)，反(fan)而會給皮(pi)膚(fu)帶來(lai)更(geng)多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春(chun)天，你可以吃更(geng)多“敗(bai)火解毒”的(de)蔬(shu)菜和水果來(lai)“戰痘(dou)”。

馬蘭(lan)頭(tou)、枸杞(qi)頭(tou)和(he)菊花腦富含胡蘿卜素，能清熱瀉火(huo)，增強人體免(mian)疫(yi)體質(zhi)。馬蘭(lan)頭(tou)不(bu)僅是一種好(hao)蔬菜，還可(ke)以(yi)作為藥物使用，療(liao)效顯著(zhu)。傳統醫學(xue)認為馬蘭(lan)頭(tou)性刺激涼爽，具有(you)清熱解(jie)毒、涼血止血等(deng)功(gong)效。，可(ke)治療(liao)咽喉腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證(zheng)等(deng)。

薺菜具有(you)明目、降溫、解熱和利尿(niao)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。內含(han)的(de)(de)(de)(de)戴爾(er)芬能消炎，抗菌和提(ti)高體內維生素C的(de)(de)(de)(de)含(han)量。蘋果(guo)中含(han)有(you)的(de)(de)(de)(de)大(da)量水分和保(bao)濕因子對皮膚(fu)有(you)保(bao)濕效(xiao)(xiao)果(guo)，維生素C可以(yi)(yi)抑制皮膚(fu)黑色素沉積。脾胃虛弱、痰(tan)濕壅盛的(de)(de)(de)(de)患者不(bu)宜(yi)食(shi)用冰鎮飲料(liao)和食(shi)品，以(yi)(yi)免(mian)加重癥(zheng)狀(zhuang)。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤瘡引起的(de)皮膚(fu)損(sun)傷程(cheng)度，痤瘡可分(fen)為四個(ge)等(deng)級(ji)。只有(you)認識痤瘡的(de)程(cheng)度和(he)分(fen)類，采用不(bu)同的(de)治療方法，才能更(geng)快、更(geng)有(you)效地達(da)到祛痘的(de)效果。

以上就是春季(ji)祛痘的一些(xie)小知識~ 

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