除了(le)天(tian)氣(qi)，痤瘡也與情緒和個性有關。脾(pi)氣(qi)暴躁、肝(gan)火旺(wang)盛、情緒不(bu)暢、抑郁、沉默導致肝(gan)郁氣(qi)滯，不(bu)可避免地會影響內分泌功能，導致痤瘡。內向的(de)(de)人臉上更容(rong)易(yi)出(chu)現粉刺，因為他們很少用語言(yan)來表達他們的(de)(de)情感，所以皮(pi)膚就(jiu)站(zhan)出(chu)來承擔了(le)這一(yi)重任(ren)”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想在春(chun)天保(bao)(bao)持(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)健康，你必須(xu)堅(jian)持(chi)“內(nei)外兼(jian)修(xiu)”。首先，應該通(tong)過喝水來保(bao)(bao)持(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)濕(shi)潤。第二(er)，我(wo)們應該保(bao)(bao)證充(chong)足的睡眠(mian)，還要注(zhu)意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱(cheng)之為(wei)“痘(dou)痘(dou)”，其專業名(ming)稱(cheng)為(wei)“痤(cuo)瘡(chuang)”，在(zai)青少(shao)年男女中(zhong)更為(wei)常見，主要(yao)是(shi)由于(yu)體內激素分泌紊亂(luan)導致皮脂分泌增加。春(chun)天是(shi)痤(cuo)瘡(chuang)的(de)高發季(ji)節(jie)。

春天(tian)氣(qi)溫升高時，皮膚(fu)皮脂(zhi)腺分(fen)(fen)泌活動(dong)也會(hui)增加(jia)，毛(mao)囊中的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)丙(bing)酸桿菌會(hui)大量繁殖，導致(zhi)繼發炎癥反應(ying)后(hou)的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。此外，空氣(qi)中的花粉、灰塵和螨蟲一個接一個地被“調動(dong)”，細菌也更加(jia)活躍。如(ru)果(guo)(guo)清潔不(bu)到位，多(duo)余的皮脂(zhi)會(hui)與灰塵和老(lao)化角質混合，堵塞毛(mao)孔(kong)，加(jia)重痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。春天(tian)空氣(qi)干燥，身體的水分(fen)(fen)蒸發很快。如(ru)果(guo)(guo)不(bu)及(ji)時補充，口渴的皮膚(fu)會(hui)不(bu)斷分(fen)(fen)泌油(you)脂(zhi)來“解渴”。結(jie)果(guo)(guo)毛(mao)孔(kong)會(hui)擴大，讓皮膚(fu)粗糙很難化妝(zhuang)(zhuang)。許多(duo)女孩會(hui)“拼命”用(yong)粉底和濃妝(zhuang)(zhuang)來掩蓋毛(mao)孔(kong)，反而(er)會(hui)給皮膚(fu)帶來更多(duo)負(fu)擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可(ke)以(yi)吃更多“敗(bai)火解毒”的蔬菜和(he)水(shui)果(guo)來(lai)“戰痘(dou)”。

馬(ma)蘭(lan)頭(tou)、枸杞頭(tou)和菊花腦富含胡蘿卜(bu)素，能清(qing)熱(re)瀉火，增強人體(ti)免(mian)疫體(ti)質(zhi)。馬(ma)蘭(lan)頭(tou)不僅是一種好(hao)蔬菜，還可(ke)以作(zuo)為(wei)(wei)藥物使用(yong)，療效(xiao)顯(xian)著。傳統醫(yi)學(xue)認(ren)為(wei)(wei)馬(ma)蘭(lan)頭(tou)性刺激涼爽，具(ju)有清(qing)熱(re)解毒、涼血(xue)止血(xue)等功(gong)效(xiao)。，可(ke)治療咽喉(hou)腫痛、癰腫、癤腫、淋證等。

薺菜(cai)具有明目、降溫、解熱和(he)利尿(niao)的(de)(de)功(gong)效。內含(han)的(de)(de)戴爾芬能(neng)消炎，抗菌和(he)提高體內維生素(su)C的(de)(de)含(han)量(liang)(liang)。蘋果中含(han)有的(de)(de)大量(liang)(liang)水分和(he)保濕(shi)因子對皮膚有保濕(shi)效果，維生素(su)C可以抑制皮膚黑色素(su)沉積。脾(pi)胃虛弱、痰(tan)濕(shi)壅盛的(de)(de)患者不宜食(shi)用冰鎮飲料(liao)和(he)食(shi)品(pin)，以免(mian)加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根(gen)據痤瘡(chuang)(chuang)引(yin)起的皮膚損傷程度(du)，痤瘡(chuang)(chuang)可分為四個等級(ji)。只有(you)認識痤瘡(chuang)(chuang)的程度(du)和分類，采(cai)用不同的治療(liao)方法(fa)，才能更(geng)快(kuai)、更(geng)有(you)效地(di)達(da)到祛痘的效果。

以上(shang)就是(shi)春季祛痘(dou)的(de)一些(xie)小知識(shi)~ 

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