痤瘡，也(ye)稱為痘痘，青春痘，等，通常出現(xian)在(zai)青春期，但(dan)由于壓(ya)力和環(huan)境的(de)影響(xiang)，30~40歲(sui)的(de)中(zhong)年期也是痤(cuo)瘡集中(zhong)爆發的(de)時期。痤(cuo)瘡一(yi)般(ban)在(zai)毛囊口被死皮細胞和來自皮膚過度分泌的油脂堵塞時出(chu)現。它一(yi)般表(biao)現形式(shi)為黑頭或白頭、粉刺、油性皮膚，可能會有疤痕,它主要影響皮脂腺數量相對較多的皮膚部位，包括臉部、胸部上部和背部。患者(zhe)因為(wei)外貌(mao)的改(gai)變，可能會焦慮、自尊心減(jian)退(tui)，極端情(qing)況下會(hui)產生抑郁。

80％的(de)(de)(de)(de)(de)病例中認(ren)為遺(yi)傳因(yin)素是痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)產(chan)生的(de)(de)(de)(de)(de)主要(yao)病因(yin)。飲(yin)食和吸(xi)煙的(de)(de)(de)(de)(de)通常(chang)被認(ren)為與痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)又直(zhi)接聯系，但切實作用尚不清(qing)楚，另外皮膚(fu)(fu)是否(fou)(fou)干(gan)凈、是否(fou)(fou)暴(bao)露(lu)在(zai)陽光下與痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)(de)(de)(de)(de)形成無關。在(zai)青(qing)春期，無論男女，痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)通常(chang)都是由(you)睪固酮等激素的(de)(de)(de)(de)(de)增加引起的(de)(de)(de)(de)(de)。一般出現在(zai)皮膚(fu)(fu)上的(de)(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)丙酸(suan)桿菌過度滋生是一個常(chang)見病因(yin)。

痤瘡有許多治療方法可供選擇，包括改變生活方式、藥物和專業祛痘療程。少吃食糖等單糖可能會對病情有所幫助。外敷壬二酸、過氧化苯甲酰和水楊酸是常用的治療手段。

但是(shi)需要(yao)注意的(de)(de)(de)(de)是(shi)，藥(yao)(yao)品、抗(kang)生(sheng)素治(zhi)療(liao)(liao)(liao)可能(neng)會導(dao)致皮(pi)膚對(dui)抗(kang)生(sheng)素產生(sheng)耐藥(yao)(yao)性。另(ling)外(wai)流(liu)傳中有(you)說法表示避(bi)孕藥(yao)(yao)對(dui)女性的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)有(you)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)效果，的(de)(de)(de)(de)確如此，但是(shi)由(you)于口服維生(sheng)素A酸(suan)會有(you)較大的(de)(de)(de)(de)副作(zuo)用，因(yin)此只建議嚴(yan)重的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)患者使(shi)用。醫(yi)療(liao)(liao)(liao)界的(de)(de)(de)(de)一些人(ren)士(shi)倡導(dao)盡早積(ji)極(ji)地治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，以減輕痤(cuo)瘡(chuang)對(dui)患者的(de)(de)(de)(de)長(chang)遠影響(xiang)。

據估計，2015年，痤(cuo)瘡在全球(qiu)范(fan)圍內影響6.33億人，成為(wei)了全球(qiu)第八大常(chang)見疾(ji)病。痤(cuo)瘡常(chang)發(fa)生于青少年時期(qi)，在農(nong)村患(huan)痤(cuo)瘡的比例則(ze)較(jiao)低。兒童和成人在青春期(qi)前(qian)后都(dou)有可能患(huan)病。雖然成人罹患(huan)痤(cuo)瘡不太常(chang)見，但患(huan)者中近半(ban)數直至(zhi)20歲或30歲都(dou)還持續發(fa)生痤(cuo)瘡，有一(yi)少部分人甚至(zhi)到40歲都(dou)還為(wei)此感到困(kun)擾。

痤瘡形成原因

一般(ban)痤瘡的形(xing)成，有以下(xia)幾個因(yin)素(su)，但最終(zhong)原因(yin)都是皮脂分泌過多和堵塞引起的

• 皮(pi)脂腺發達(da)(da)：排出(chu)過多皮(pi)脂，油脂腺發達(da)(da)的(de)人不容易(yi)肥胖但(dan)更(geng)容易(yi)得粉刺(ci)

• 飲食不健康：食用過多高熱量(liang)特(te)別(bie)是含過多油脂和(he)刺(ci)激性的食物

• 內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)：內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)使得皮脂分(fen)泌(mi)過(guo)多，此與睡眠，休息，壓(ya)力和情(qing)緒有關(guan)

• 毛囊角質化：毛囊角質化導致皮脂腺的分泌物無法排出，進而導致毛囊破裂，發炎細胞浸潤，健康的肌膚應當及時去除角質

• 皮脂(zhi)腺(xian)過(guo)度分泌：過(guo)多的雄性(xing)或?性(xing)激素導致皮脂(zhi)腺(xian)分泌過(guo)分旺盛(sheng)。此與個人先天體質、后天環境(jing)有關。

• 痤瘡丙(bing)(bing)酸(suan)桿菌滋生(sheng)：痤瘡丙(bing)(bing)酸(suan)桿菌將皮脂固化(hua)，促進發炎反(fan)應

• 發(fa)炎物(wu)質的分(fen)(fen)泌(mi)：痤瘡丙酸(suan)桿(gan)菌分(fen)(fen)解皮脂腺分(fen)(fen)泌(mi)的三酸(suan)甘(gan)油(you)脂成脂肪酸(suan)，促進了發(fa)炎反應(ying)

痤瘡的癥(zheng)狀

• 黑(hei)頭：是硬化油(you)(you)脂阻塞物，通常出現在臉面的(de)額頭(tou)、鼻(bi)子等部位，當油(you)(you)脂腺(xian)受到過分刺激(ji)，毛孔充滿多余(yu)的(de)油(you)(you)脂而造成(cheng)阻寒時(shi)，在鼻(bi)頭(tou)及其周圍部分，經常會有油(you)(you)膩的(de)感覺(jue)。

• 白頭：白(bai)(bai)頭(tou)(tou)粉(fen)刺(ci)又稱(cheng)白(bai)(bai)頭(tou)(tou)，為閉合性粉(fen)刺(ci)，就(jiu)是(shi)還在皮膚(fu)里還沒有(you)“探出頭(tou)(tou)”的粉(fen)刺(ci)，這主要是(shi)由于毛(mao)囊口被角質(zhi)層覆(fu)蓋(gai)，皮脂不(bu)能排出所致。白(bai)(bai)頭(tou)(tou)粉(fen)刺(ci)表現為小米(mi)粒大小的半球形(xing)白(bai)(bai)色小包(丘疹(zhen))，質(zhi)硬(ying)，早期(qi)不(bu)易察覺。

• 丘疹：丘疹(zhen)性痤瘡(chuang) 可以是棕色，紫色，粉(fen)紅色或紅色，并且可以聚集成丘疹(zhen)性 皮(pi)疹(zhen) 。 當(dang)劃傷并且被感染和硬皮(pi)時，丘疹(zhen)可能會打開。較大的(de)(de)非水皰(pao)形式升級的(de)(de)病(bing)變可稱為結節 。

• 結節：結節性(xing)痤瘡是:在膿(nong)皰的(de)(de)基礎上,毛(mao)囊皮(pi)(pi)脂內大量的(de)(de)角化物(wu),皮(pi)(pi)脂和膿(nong)細胞堆積,使毛(mao)囊皮(pi)(pi)脂結構(gou)被(bei)破(po)壞(huai)而形成高出于皮(pi)(pi)膚表面或在皮(pi)(pi)膚下(xia)的(de)(de)紅色或淺色結節,較硬(ying).壓之有的(de)(de)有痛感,不及時祛除.非常(chang)容易產生(sheng)永久性(xing)疤痕(hen).

后遺癥狀

• 痘疤：凹陷，溝痕，水痘樣

• 色素沉淀，痘印痘斑

痤(cuo)瘡的治(zhi)療(liao)方(fang)法

粉刺和(he)遺留(liu)癥(zheng)狀(zhuang)只(zhi)要堅持(chi)保持(chi)良好(hao)的習慣一段時間（一至兩(liang)個月）一般可以自然消(xiao)退，但是(shi)如果情(qing)況相對比較嚴重，為了(le)您的皮膚健康，仍然建議您前(qian)往澤十字(zi)專業祛痘美(mei)療(liao)機(ji)構(gou)進行(xing)治療(liao)。常見緩解(jie)和(he)控制痤(cuo)瘡增長的方式包括：

• 堅(jian)持(chi)鍛煉將(jiang)多余的(de)脂肪(fang)消耗掉

• 避免食用高熱量特別是含有較多油脂的食物

• 每天至少一至兩次的溫水洗臉，將皮膚表面的油脂洗凈(jing)