各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長痘(dou)的(de)(de)(de)不可避免的(de)(de)(de)因素油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過于旺盛所導致只是(shi)其一，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)可能大(da)家都是(shi)知道(dao)的(de)(de)(de)，但是(shi)要深入(ru)的(de)(de)(de)了解(jie)的(de)(de)(de)話我(wo)想沒(mei)幾人會(hui)去了解(jie)這(zhe)個(ge)東西(xi)，因為(wei)都在關(guan)注(zhu)治療(liao)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)問題。皮(pi)脂(zhi)腺(xian)是(shi)用來分(fen)泌(mi)油(you)脂(zhi)，以及一些垃圾毒素的(de)(de)(de)，如果(guo)你(ni)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)很多那么你(ni)長痘(dou)的(de)(de)(de)幾率就會(hui)大(da)大(da)提升，加上(shang)飲(yin)食上(shang)面的(de)(de)(de)不注(zhu)意，長痘(dou)是(shi)絕對(dui)的(de)(de)(de)，你(ni)吃的(de)(de)(de)方方面都是(shi)關(guan)乎你(ni)臉上(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)。所以少(shao)吃煎炸的(de)(de)(de)食物，油(you)膩，辛辣刺激的(de)(de)(de)，會(hui)減少(shao)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)增長。

細菌感染：對長(chang)(chang)(chang)痘痘來說，細菌感染也是(shi)其中原因之一(yi)，比如說痤瘡桿(gan)菌，由于面部長(chang)(chang)(chang)期(qi)堆積細菌的話(hua)就會堵塞毛(mao)孔，導致毛(mao)囊發(fa)炎(yan)，從而爆出(chu)痘痘，長(chang)(chang)(chang)痘很常見，剛長(chang)(chang)(chang)出(chu)的痘痘需要注(zhu)意面部的清潔，洗臉要輕柔，不能把痘痘弄(nong)破(po)了(le)。

衛生注意：

睡覺的(de)地方，特別(bie)是枕巾(jin)被套(tao)要常常換(huan)洗，臉上最好是不要涂抹(mo)其他的(de)東西，早(zao)晚洗臉不要太(tai)敷衍，認真清(qing)潔，把洗面(mian)奶洗干凈不要殘(can)留在臉上。

額頭痘痘祛除方法：

  擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)可行(xing)，手上殘留細(xi)菌，擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會感(gan)染留下痘(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)坑等可能還會導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)感(gan)染發炎，沒事最好是(shi)不(bu)要用(yong)手去觸摸臉部。

不能吃(chi)的最好不要(yao)吃(chi)：

  除了上面(mian)所(suo)說的(de)不(bu)要吃(chi)以外(wai)，還要額外(wai)注(zhu)意不(bu)是說吃(chi)素就可以不(bu)長痘了，還是要葷素均衡，多吃(chi)水果，大(da)部分(fen)水果富含(han)的(de)維生素都是挺高的(de)。

  保(bao)濕噴霧隨身帶：

 在(zai)你(ni)潔面(mian)之后保(bao)(bao)濕(shi)(shi)的(de)東西可不能少(shao)，出(chu)門特別是熱天最好還是隨身帶(dai)著保(bao)(bao)濕(shi)(shi)的(de)噴霧(wu)，保(bao)(bao)證皮膚(fu)在(zai)炎熱的(de)天氣也能保(bao)(bao)濕(shi)(shi)，對痘(dou)痘(dou)也是有好處的(de)，其次就是不要曬到太陽(yang)，痘(dou)痘(dou)曬到就會惡化，變黑，不管是痘(dou)印還是痘(dou)痘(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早睡(shui)最好(hao)控制在十點(dian)半左右睡(shui)覺，十一點(dian)前入睡(shui)，身體排(pai)毒在，十一點(dian)到兩點(dian)，如果說剛開始不(bu)習慣(guan)沒事，習慣(guan)都是(shi)慢慢養成的，為了痘(dou)痘(dou)能(neng)早日好(hao)起來，那么你就早點(dian)睡(shui)吧。

  最后(hou)的(de)導語(yu)，長痘(dou)這個東西說(shuo)嚴重(zhong)其實也不(bu)是，就(jiu)看(kan)(kan)你長痘(dou)多久，什么(me)程度(du)的(de)痘(dou)痘(dou)，如果自己(ji)都看(kan)(kan)不(bu)下去就(jiu)要(yao)(yao)注意了，要(yao)(yao)么(me)選擇醫院，要(yao)(yao)么(me)就(jiu)是祛痘(dou)機構看(kan)(kan)看(kan)(kan)。不(bu)要(yao)(yao)想著拖(tuo)。

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