各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長(chang)(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不可(ke)避(bi)免的(de)(de)(de)(de)(de)(de)因素(su)油(you)脂分(fen)泌(mi)過于旺盛所(suo)(suo)導致只(zhi)是其(qi)一，皮脂腺可(ke)能(neng)大家(jia)都是知(zhi)道的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)是要深入(ru)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)了解的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)我想沒幾(ji)人會(hui)去了解這個(ge)東西，因為都在關注治療痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題。皮脂腺是用來分(fen)泌(mi)油(you)脂，以及一些(xie)垃圾毒素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，如(ru)果你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)油(you)脂分(fen)泌(mi)很多那么(me)你長(chang)(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幾(ji)率就(jiu)會(hui)大大提(ti)升，加上飲食上面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不注意(yi)，長(chang)(chang)痘(dou)是絕對的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，你吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方方面都是關乎你臉上痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。所(suo)(suo)以少(shao)吃(chi)煎(jian)炸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食物，油(you)膩，辛辣(la)刺激的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，會(hui)減(jian)少(shao)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)增長(chang)(chang)。

細菌(jun)感染：對長(chang)痘(dou)痘(dou)來(lai)說，細菌(jun)感染也是其(qi)中原因之一(yi)，比如說痤瘡桿菌(jun)，由(you)于(yu)面(mian)部長(chang)期(qi)堆積(ji)細菌(jun)的(de)話就會堵(du)塞毛孔，導致(zhi)毛囊(nang)發炎，從而爆出(chu)痘(dou)痘(dou)，長(chang)痘(dou)很常見，剛(gang)長(chang)出(chu)的(de)痘(dou)痘(dou)需要(yao)注意面(mian)部的(de)清(qing)潔(jie)，洗臉要(yao)輕(qing)柔，不(bu)能把痘(dou)痘(dou)弄破了。

衛生注意：

睡覺的地方，特別是(shi)(shi)枕巾被套要常常換洗(xi)，臉(lian)上最好是(shi)(shi)不(bu)要涂(tu)抹其(qi)他的東西，早(zao)晚洗(xi)臉(lian)不(bu)要太敷衍(yan)，認真清潔，把洗(xi)面奶洗(xi)干凈不(bu)要殘(can)留(liu)在臉(lian)上。

額頭痘(dou)痘(dou)祛除(chu)方(fang)法(fa)：

  擠(ji)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不可行(xing)，手(shou)(shou)上殘(can)留細菌，擠(ji)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會(hui)感染留下痘(dou)(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)(dou)坑(keng)等可能還會(hui)導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的感染發炎，沒事最好(hao)是不要用手(shou)(shou)去觸(chu)摸臉部(bu)。

不能(neng)吃的最好不要吃：

  除了上(shang)面(mian)所說的不(bu)要吃以外，還要額外注(zhu)意不(bu)是(shi)說吃素就可以不(bu)長痘(dou)了，還是(shi)要葷素均衡，多吃水果，大部分(fen)水果富含的維生(sheng)素都是(shi)挺高的。

  保濕噴霧隨身帶：

 在你潔面之后保濕的(de)東(dong)西(xi)可(ke)不能少(shao)，出門特別是熱天最好還是隨身帶著保濕的(de)噴霧，保證(zheng)皮(pi)膚在炎(yan)熱的(de)天氣也能保濕，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也是有好處的(de)，其(qi)次就是不要曬到(dao)太陽，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)曬到(dao)就會(hui)惡化，變黑，不管是痘(dou)(dou)印還是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早睡最(zui)好控制在十(shi)點(dian)半左右睡覺，十(shi)一點(dian)前入睡，身體排(pai)毒在，十(shi)一點(dian)到兩點(dian)，如果說剛開始不習慣沒事，習慣都是(shi)慢(man)慢(man)養成的(de)，為了(le)痘(dou)痘(dou)能早日好起來(lai)，那(nei)么(me)你(ni)就早點(dian)睡吧。

  最后的導語，長(chang)痘這個(ge)東西(xi)說嚴(yan)重(zhong)其實(shi)也不是(shi)(shi)，就看你(ni)長(chang)痘多久(jiu)，什么(me)程度(du)的痘痘，如果自(zi)己都(dou)看不下去就要(yao)注意(yi)了，要(yao)么(me)選擇醫(yi)院，要(yao)么(me)就是(shi)(shi)祛(qu)痘機(ji)構看看。不要(yao)想著拖(tuo)。

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