你(ni)以為(wei)青(qing)春痘只會(hui)長在(zai)臉上嗎？NO！它還會(hui)長在(zai)后背上！

后背(bei)長痘痘也(ye)是痤(cuo)瘡的一(yi)種表現，多見(jian)于(yu)15～30 歲的青年(nian)男女，是一(yi)種累及毛囊、皮脂腺的慢(man)性炎癥性疾病。如不及時治療，容易(yi)留(liu)下色素沉著或者(zhe)痤(cuo)瘡瘢(ban)痕(hen)。

為什么痘(dou)痘(dou)會(hui)長在后背上？

痤(cuo)瘡主要的四(si)種(zhong)原因為雄激(ji)素水平異常(chang)、皮脂分泌過多(duo)、毛囊周圍細胞角(jiao)化異常(chang)和炎(yan)癥反(fan)應(ying)（主要為痤(cuo)瘡丙酸桿菌）。

皮脂分泌過多是痤瘡發生(sheng)的(de)基本病(bing)理基礎(chu)，背(bei)部皮脂腺功(gong)能分泌旺盛(sheng)，毛囊皮脂腺的(de)導管發生(sheng)堵塞，不能通(tong)暢地將油脂排泄到體表(biao)，所以(yi)背(bei)部會長(chang)痘(dou)痘(dou)。

愛長痘痘的(de)人有以下幾種：

① 青春期，皮膚(fu)油脂分泌旺盛，毛孔容易被(bei)堵塞；

② 家族史，與(yu)遺傳有一(yi)定關(guan)聯(lian)，有家族聚集現(xian)象；

③飲食不節，喜食過(guo)甜、辛辣、油炸的食物和煙(yan)酒；

④ 職業(ye)，工作、學習壓力大(da)，經常熬夜(ye)；

⑤月經期間女性，雄激素水平相對較高；

⑥天(tian)生油性膚質的人，皮脂分泌過多。

痤瘡是什么原因(yin)引(yin)起(qi)

痤瘡與身體或日常飲(yin)食有非(fei)常大的關系：

● 熬夜：導致(zhi)人體生物鐘紊(wen)亂(luan)，表(biao)現為內分泌(mi)和免疫系統紊(wen)亂(luan)；

● 不良的飲食(shi)習(xi)慣：研究表(biao)明過多(duo)的糖和淀粉類食(shi)物、脂肪含量(liang)高的食(shi)物均會(hui)促進(jin)皮脂腺的分泌；

● 不(bu)良情(qing)緒：痤瘡常發生(sheng)或(huo)加重于(yu)有(you)精神(shen)壓力的(de)群(qun)體(ti)。當(dang)人體(ti)受(shou)到(dao)不(bu)同方面(mian)壓力時(shi)，不(bu)良情(qing)緒變化會(hui)通(tong)過(guo)大腦皮質邊緣系(xi)統(tong)的(de)情(qing)感環路發放神(shen)經沖動，通(tong)過(guo)下(xia)丘(qiu)腦-垂體(ti)-性腺(xian)軸及腎上腺(xian)軸，促進雄激(ji)素(su)及皮脂腺(xian)分泌(mi)，最終導致痤瘡的(de)發生(sheng)或(huo)加重。

痤瘡(chuang)問(wen)題如何解決

改(gai)善痤瘡方(fang)法：

不要頻繁洗(xi)澡(zao)，避免刺激皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺的(de)分(fen)泌功(gong)能。一旦皮(pi)(pi)膚表面的(de)油脂(zhi)(zhi)被洗(xi)凈，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺就(jiu)必須“加班”工作來維持它的(de)天然保護功(gong)能，因此(ci)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺分(fen)泌會變得(de)越來越活躍。

盡(jin)量(liang)少用磨砂(sha)膏(gao)和(he)收斂水，磨砂(sha)膏(gao)和(he)收斂水會過度刺激表皮(pi)(pi)，同時也會刺激皮(pi)(pi)脂腺的分泌功(gong)能，使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)情況更糟(zao)。此外，收斂水還(huan)能使(shi)毛(mao)(mao)孔收縮，讓原(yuan)本(ben)已堵塞的毛(mao)(mao)孔更小。

不要(yao)自行用手摳、擠(ji)、挑(tiao)痤瘡。用手或(huo)工具(ju)去擠(ji)壓(ya)炎(yan)性痤瘡，非但(dan)于事無補，反而會(hui)(hui)因(yin)(yin)手上的細菌而造成二(er)次(ci)感染。也可能因(yin)(yin)擠(ji)壓(ya)造成皮下(xia)淤(yu)血，留下(xia)必須數周甚至數年才會(hui)(hui)消失的色素沉著(zhu)。此外(wai)，因(yin)(yin)摳、擠(ji)造成的傷口，經一再刺激，引起皮膚增生，易形成瘢痕。

養(yang)成(cheng)良(liang)好的(de)生活習慣：早睡早起，保持積極樂(le)觀的(de)心態；忌煙(yan)、酒(jiu)；少(shao)吃(chi)(chi)辛辣油膩及過甜的(de)食品，多(duo)吃(chi)(chi)蔬(shu)菜(cai)水果；養(yang)成(cheng)每天運動(dong)的(de)習慣，可以加快自身(shen)的(de)代謝。

痤瘡(chuang)治療方法：

一(yi)般痤瘡患(huan)者僅外用藥(yao)(yao)物(wu)(wu)即(ji)可(ke)，對于外用藥(yao)(yao)物(wu)(wu)療(liao)效不佳或中重度(du)痤瘡患(huan)者，需(xu)要采取外用+口服藥(yao)(yao)物(wu)(wu)以及物(wu)(wu)理療(liao)法聯合治(zhi)療(liao)。(藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)療(liao)均需(xu)在醫生(sheng)指(zhi)導下進行。)

●外(wai)用(yong)藥物有維甲(jia)酸、夫西地酸軟膏等；

●口服(fu)藥物有異維(wei)A酸、多西環素等抗生素藥物；

●物理療(liao)法包括紅藍光照射(she)、果酸煥膚(fu)、激光治療(liao)等。

中醫治療—中藥代茶飲(yin)

①金銀(yin)甘(gan)草茶

制作：金銀(yin)花30g 甘(gan)草5g，清水(shui)中小火熬(ao)制(zhi)后，去渣(zha)取(qu)藥(yao)汁當茶飲(yin)。

功效(xiao)：金(jin)銀花有降火(huo)作用配合甘草，生津(jin)潤燥，對青(qing)春痘患者起(qi)到清火(huo)消(xiao)炎的作用。

②菊花熏衣茶

制作：菊花10g 蒲公英(ying)10g 薰衣草(cao)2g，清水(shui)大火煮沸(fei)后過濾取汁當茶飲。

功效(xiao)：菊花(hua)疏散風熱(re)，蒲公(gong)英清(qing)熱(re)解毒，薰衣草安撫情緒，降(jiang)低體內虛火(huo)，對清(qing)熱(re)消(xiao)痘(dou)有一(yi)定的作(zuo)用(yong)。

③薏苡仁海帶粥(zhou)

制作：薏(yi)苡仁100g 甜(tian)杏仁9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將(jiang)海(hai)帶和海(hai)藻(zao)洗(xi)凈后(hou)切細，將(jiang)薏(yi)苡仁淘凈，甜(tian)杏仁洗(xi)凈，然后(hou)將(jiang)上(shang)述(shu)材料(liao)一同(tong)煮(zhu)成粥，每晚睡(shui)前(qian)食用。

功(gong)效：本(ben)粥(zhou)有清熱解毒、軟堅散結的功(gong)效(xiao)。主要治療面部及全身囊性(xing)痤(cuo)瘡和瘢痕疙瘩。本(ben)方還有化(hua)油脂(zhi)的功(gong)效(xiao)，油性(xing)皮膚和脂(zhi)溢性(xing)者常吃，可以減少皮脂(zhi)腺(xian)的油脂(zhi)分泌。

怎樣(yang)預(yu)防(fang)痤瘡的(de)發生：

首(shou)先(xian)要注(zhu)意生(sheng)活、飲食(shi)、起居的規律；工(gong)作(zuo)注(zhu)意勞(lao)逸結合，避(bi)免長(chang)期精神緊張；其次要忌(ji)食(shi)辛辣、油(you)膩、油(you)炸(zha)、高糖(tang)食(shi)物。

還需(xu)注(zhu)意清潔，常用溫水和(he)硼酸皂(zao)或硫(liu)磺皂(zao)洗患(huan)處和(he)背部油脂分(fen)泌(mi)多的部位，同時(shi)注(zhu)意不可(ke)用手擠捏粉刺，對(dui)非炎癥性(xing)、閉合性(xing)的粉刺可(ke)以使(shi)用痤瘡針壓(ya)出。

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