你以為(wei)青(qing)春痘只會長(chang)在(zai)臉上嗎？NO！它還會長(chang)在(zai)后背上！

后背長痘痘也是痤瘡的(de)(de)一(yi)種表(biao)現，多(duo)見(jian)于15～30 歲(sui)的(de)(de)青年男女，是一(yi)種累及(ji)毛(mao)囊、皮脂腺的(de)(de)慢性炎癥性疾病。如不及(ji)時治(zhi)療，容易留下色素沉(chen)著或者痤瘡瘢痕。

為什么(me)痘(dou)痘(dou)會(hui)長在后背上？

痤瘡(chuang)主要的四種原因為(wei)雄激素水(shui)平異常、皮脂分泌過多(duo)、毛(mao)囊周圍細胞角化異常和炎(yan)癥(zheng)反應（主要為(wei)痤瘡(chuang)丙酸桿菌）。

皮脂(zhi)分泌(mi)過(guo)多是痤瘡發(fa)生的基(ji)本病理基(ji)礎，背(bei)部(bu)皮脂(zhi)腺(xian)功(gong)能(neng)分泌(mi)旺盛，毛囊皮脂(zhi)腺(xian)的導(dao)管發(fa)生堵塞，不(bu)能(neng)通暢(chang)地將油脂(zhi)排泄到體表，所(suo)以背(bei)部(bu)會長痘痘。

愛長(chang)痘痘的人有以下幾種：

① 青(qing)春期，皮(pi)膚(fu)油(you)脂分泌旺盛，毛孔容易被堵(du)塞；

② 家(jia)族史，與遺傳有(you)一定關(guan)聯，有(you)家(jia)族聚集現象；

③飲食(shi)不節，喜食(shi)過甜、辛辣(la)、油炸的食(shi)物和煙酒；

④ 職業(ye)，工作、學習壓(ya)力大，經(jing)常熬夜；

⑤月(yue)經期(qi)間女(nv)性，雄(xiong)激素水(shui)平相對較(jiao)高；

⑥天生油性膚(fu)質的人，皮脂分泌過(guo)多。

痤瘡是什么原因引起

痤瘡與身(shen)體或日常飲食有非常大的關系：

● 熬夜：導(dao)致人體生物鐘紊亂，表現為內(nei)分泌和免疫系統(tong)紊亂；

● 不良的(de)飲(yin)食(shi)習慣：研(yan)究(jiu)表明過多的(de)糖和淀粉類食(shi)物(wu)、脂肪(fang)含量高的(de)食(shi)物(wu)均會促(cu)進皮脂腺的(de)分(fen)泌；

● 不(bu)良(liang)情(qing)(qing)緒：痤瘡(chuang)(chuang)常發(fa)生或加重于有精神壓(ya)(ya)力的(de)群(qun)體。當人體受(shou)到(dao)不(bu)同方面壓(ya)(ya)力時，不(bu)良(liang)情(qing)(qing)緒變(bian)化會通過(guo)大腦皮質(zhi)邊(bian)緣系統的(de)情(qing)(qing)感環路發(fa)放神經(jing)沖動(dong)，通過(guo)下(xia)丘腦-垂(chui)體-性腺(xian)軸及(ji)腎上腺(xian)軸，促(cu)進雄激素及(ji)皮脂腺(xian)分泌，最終導致(zhi)痤瘡(chuang)(chuang)的(de)發(fa)生或加重。

痤瘡問題(ti)如何(he)解決

改善痤(cuo)瘡方(fang)法(fa)：

不要(yao)頻(pin)繁(fan)洗澡(zao)，避免(mian)刺(ci)激皮(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)(de)分泌(mi)功能(neng)。一旦皮(pi)膚表面(mian)的(de)(de)油脂(zhi)被(bei)洗凈，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)就必(bi)須“加(jia)班”工作來維持(chi)它的(de)(de)天然保(bao)護功能(neng)，因此皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分泌(mi)會變得越來越活躍(yue)。

盡量(liang)少用磨(mo)砂(sha)膏和(he)收斂水，磨(mo)砂(sha)膏和(he)收斂水會(hui)過度刺(ci)激(ji)(ji)表皮(pi)，同時也會(hui)刺(ci)激(ji)(ji)皮(pi)脂腺的(de)(de)分泌功能，使皮(pi)膚情況更糟。此外，收斂水還能使毛(mao)孔(kong)收縮，讓原本(ben)已堵塞的(de)(de)毛(mao)孔(kong)更小。

不要自行(xing)用手摳、擠、挑痤瘡。用手或工具去擠壓炎性痤瘡，非但(dan)于事無補，反而會(hui)因手上的細菌而造(zao)成(cheng)二(er)次感染。也可(ke)能因擠壓造(zao)成(cheng)皮(pi)下淤血，留下必須(xu)數周甚至數年才會(hui)消(xiao)失(shi)的色(se)素沉著(zhu)。此外，因摳、擠造(zao)成(cheng)的傷(shang)口，經一再刺(ci)激，引起皮(pi)膚增(zeng)生，易形成(cheng)瘢痕。

養(yang)成(cheng)良好(hao)的(de)(de)生活(huo)習慣：早睡早起，保持積(ji)極樂觀的(de)(de)心態(tai)；忌煙、酒；少(shao)吃辛辣油膩及過甜(tian)的(de)(de)食品，多吃蔬(shu)菜水(shui)果；養(yang)成(cheng)每天運(yun)動的(de)(de)習慣，可以加快(kuai)自身的(de)(de)代謝。

痤瘡治(zhi)療方(fang)法：

一般(ban)痤瘡患(huan)者僅外用(yong)藥物(wu)即可，對(dui)于外用(yong)藥物(wu)療效不佳或中重度痤瘡患(huan)者，需(xu)要采取外用(yong)+口服藥物(wu)以及物(wu)理療法聯合治療。(藥物(wu)治療均(jun)需(xu)在醫(yi)生指導下進(jin)行。)

●外(wai)用藥(yao)物有(you)維(wei)甲酸(suan)、夫西地酸(suan)軟膏等；

●口服藥(yao)物有異維A酸、多西(xi)環素(su)等(deng)抗生素(su)藥(yao)物；

●物(wu)理療法包括紅(hong)藍光照(zhao)射、果(guo)酸煥膚、激光治(zhi)療等(deng)。

中醫治療—中藥代茶飲

①金銀甘草茶

制(zhi)作：金銀花30g 甘草5g，清水(shui)中小火(huo)熬(ao)制后，去渣(zha)取(qu)藥(yao)汁當茶飲(yin)。

功效：金銀花有降火作(zuo)用配(pei)合甘草，生(sheng)津潤燥，對青春痘患者起到(dao)清(qing)火消炎的作(zuo)用。

②菊(ju)花熏(xun)衣茶

制作：菊花10g 蒲公英(ying)10g 薰(xun)衣草2g，清水大火煮沸后過濾取汁當茶飲。

功(gong)效：菊花(hua)疏散(san)風熱，蒲公英清(qing)熱解毒(du)，薰衣草安撫(fu)情緒，降(jiang)低體內虛火，對清(qing)熱消(xiao)痘有一定的(de)作用。

③薏苡仁海帶粥

制作：薏苡仁(ren)(ren)100g 甜(tian)杏(xing)仁(ren)(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將海(hai)帶和海(hai)藻(zao)洗凈(jing)后(hou)切細(xi)，將薏苡仁(ren)(ren)淘凈(jing)，甜(tian)杏(xing)仁(ren)(ren)洗凈(jing)，然后(hou)將上述材料(liao)一同煮成粥，每晚(wan)睡前食用。

功效：本粥(zhou)有清熱解(jie)毒、軟堅散結的功(gong)效。主要治療面部及全身囊性(xing)痤(cuo)瘡和(he)瘢痕疙瘩(da)。本方還有化(hua)油(you)(you)脂的功(gong)效，油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)和(he)脂溢(yi)性(xing)者常吃(chi)，可以減少(shao)皮(pi)脂腺(xian)的油(you)(you)脂分泌。

怎(zen)樣(yang)預防痤瘡的發生：

首先要(yao)注意生活、飲食(shi)、起居的規律；工作注意勞(lao)逸(yi)結合(he)，避免長期精神緊張；其次(ci)要(yao)忌食(shi)辛辣、油(you)膩(ni)、油(you)炸、高(gao)糖食(shi)物。

還(huan)需注(zhu)意清(qing)潔(jie)，常(chang)用溫水(shui)和硼酸皂或(huo)硫磺皂洗(xi)患處和背部油脂分(fen)泌多的(de)部位，同時注(zhu)意不可用手(shou)擠(ji)捏粉刺，對非炎癥性(xing)(xing)、閉合(he)性(xing)(xing)的(de)粉刺可以使用痤瘡針壓出。

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