你以為(wei)青春(chun)痘只會長在臉上(shang)嗎(ma)？NO！它還會長在后背上(shang)！

后(hou)背長痘痘也是痤瘡的(de)一種(zhong)表現(xian)，多見于15～30 歲的(de)青年男女(nv)，是一種(zhong)累及毛囊、皮脂(zhi)腺的(de)慢性炎(yan)癥性疾病(bing)。如不及時治療，容易留下色素沉著或者痤瘡瘢痕。

為(wei)什(shen)么痘痘會長在(zai)后背上(shang)？

痤瘡主(zhu)要的四種原因為(wei)雄激素水平異(yi)常、皮(pi)脂(zhi)分泌過多、毛囊周圍細胞角化異(yi)常和炎癥(zheng)反應（主(zhu)要為(wei)痤瘡丙(bing)酸桿菌）。

皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過(guo)多是痤瘡發(fa)生的基本(ben)病(bing)理基礎，背部皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)功能(neng)分泌旺盛，毛囊(nang)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)的導(dao)管(guan)發(fa)生堵(du)塞，不能(neng)通暢地將油(you)脂(zhi)(zhi)排泄到體表，所以(yi)背部會長痘痘。

愛長痘痘的(de)人有以下幾(ji)種：

① 青春期，皮膚油脂分(fen)泌旺(wang)盛，毛(mao)孔(kong)容易被(bei)堵塞；

② 家(jia)族史(shi)，與(yu)遺傳有一(yi)定關聯，有家(jia)族聚集(ji)現象；

③飲食不節，喜食過甜、辛辣、油(you)炸的(de)食物和煙酒；

④ 職業，工作、學(xue)習壓力大，經常熬夜；

⑤月經(jing)期間(jian)女(nv)性(xing)，雄激(ji)素水平相(xiang)對(dui)較高；

⑥天生油性膚(fu)質(zhi)的人，皮脂分(fen)泌過多(duo)。

痤瘡是什么原因引起

痤瘡與身體或日常(chang)飲(yin)食有非常(chang)大的關系：

● 熬(ao)夜：導致人體生物鐘紊亂，表現為內分(fen)泌和(he)免疫系統(tong)紊亂；

● 不良(liang)的(de)(de)飲(yin)食(shi)習慣：研究(jiu)表明(ming)過多的(de)(de)糖(tang)和淀粉類食(shi)物、脂肪含量(liang)高(gao)的(de)(de)食(shi)物均會促進皮脂腺的(de)(de)分泌；

● 不良(liang)情緒(xu)：痤瘡(chuang)常發(fa)生或加重(zhong)于有精神(shen)壓力的群體。當人體受(shou)到不同(tong)方面壓力時(shi)，不良(liang)情緒(xu)變化會通過大腦(nao)皮質(zhi)邊緣(yuan)系統的情感環路發(fa)放神(shen)經沖動(dong)，通過下丘(qiu)腦(nao)-垂體-性(xing)腺(xian)(xian)軸(zhou)及腎上(shang)腺(xian)(xian)軸(zhou)，促進雄激素及皮脂(zhi)腺(xian)(xian)分泌，最終導致痤瘡(chuang)的發(fa)生或加重(zhong)。

痤瘡問題如何解決

改善痤瘡(chuang)方法：

不要頻繁(fan)洗澡，避免刺激皮(pi)脂(zhi)腺的分泌功能。一(yi)旦皮(pi)膚(fu)表(biao)面的油脂(zhi)被洗凈，皮(pi)脂(zhi)腺就(jiu)必須“加(jia)班”工作來(lai)維持它的天然保(bao)護功能，因(yin)此皮(pi)脂(zhi)腺分泌會(hui)變得越來(lai)越活(huo)躍。

盡量少(shao)用磨(mo)砂膏和收(shou)斂水，磨(mo)砂膏和收(shou)斂水會(hui)過度刺激表(biao)皮(pi)，同時也會(hui)刺激皮(pi)脂腺的分泌功(gong)能，使(shi)皮(pi)膚情況更糟。此外，收(shou)斂水還(huan)能使(shi)毛(mao)孔收(shou)縮，讓原本(ben)已堵塞的毛(mao)孔更小。

不要(yao)自(zi)行用(yong)手摳、擠、挑痤瘡。用(yong)手或(huo)工具去擠壓炎性(xing)痤瘡，非但于事無補，反(fan)而(er)會因手上(shang)的(de)細菌而(er)造成(cheng)二次感染。也可能因擠壓造成(cheng)皮下淤血(xue)，留(liu)下必須(xu)數周甚(shen)至(zhi)數年才(cai)會消失的(de)色(se)素沉著。此外(wai)，因摳、擠造成(cheng)的(de)傷口，經一(yi)再刺激，引起皮膚(fu)增生，易形成(cheng)瘢痕。

養(yang)成(cheng)良好的生活(huo)習慣(guan)：早(zao)睡早(zao)起(qi)，保持積極(ji)樂觀的心態；忌煙、酒；少吃(chi)辛(xin)辣油膩及過甜的食品(pin)，多吃(chi)蔬菜水果；養(yang)成(cheng)每天運動的習慣(guan)，可以加(jia)快自身(shen)的代謝。

痤瘡治療方法：

一般(ban)痤瘡患者(zhe)僅外(wai)用(yong)藥(yao)(yao)物即(ji)可，對于外(wai)用(yong)藥(yao)(yao)物療效不佳或中重度痤瘡患者(zhe)，需要采取外(wai)用(yong)+口服藥(yao)(yao)物以及物理療法(fa)聯(lian)合治(zhi)療。(藥(yao)(yao)物治(zhi)療均需在醫生指(zhi)導下進(jin)行。)

●外用(yong)藥物有維甲酸(suan)、夫西(xi)地酸(suan)軟膏等(deng)；

●口服藥物有異維A酸、多西環素等抗生(sheng)素藥物；

●物理療(liao)法包括紅藍(lan)光照射、果酸煥膚、激光治(zhi)療(liao)等。

中(zhong)醫治療(liao)—中(zhong)藥代(dai)茶(cha)飲

①金銀(yin)甘草茶

制作：金銀花30g 甘草5g，清水中(zhong)小火熬制后(hou)，去渣取藥汁當茶(cha)飲(yin)。

功(gong)效：金銀花有(you)降火作用配合甘草，生(sheng)津潤(run)燥，對青春痘患(huan)者起(qi)到清火消(xiao)炎的作用。

②菊花熏衣茶

制作：菊花10g 蒲(pu)公英10g 薰衣草2g，清(qing)水大火煮沸后過濾(lv)取汁當茶飲(yin)。

功效：菊(ju)花(hua)疏散風熱(re)，蒲公英清熱(re)解(jie)毒，薰(xun)衣草安撫(fu)情緒(xu)，降(jiang)低體(ti)內虛火(huo)，對清熱(re)消痘有一(yi)定(ding)的作(zuo)用。

③薏苡仁海帶粥

制作：薏苡仁100g 甜(tian)杏(xing)仁9g 海(hai)(hai)帶(dai)10g 海(hai)(hai)藻10g，將海(hai)(hai)帶(dai)和(he)海(hai)(hai)藻洗凈(jing)(jing)后(hou)切細，將薏苡仁淘凈(jing)(jing)，甜(tian)杏(xing)仁洗凈(jing)(jing)，然后(hou)將上述材料一同煮(zhu)成粥，每晚睡前(qian)食用。

功效：本粥有清熱(re)解毒、軟堅散結的功效(xiao)。主要(yao)治療(liao)面部及全身囊性(xing)(xing)痤瘡和瘢痕疙瘩。本方(fang)還有化(hua)油(you)脂(zhi)的功效(xiao)，油(you)性(xing)(xing)皮膚和脂(zhi)溢性(xing)(xing)者常(chang)吃，可以減少(shao)皮脂(zhi)腺的油(you)脂(zhi)分泌。

怎樣預防痤瘡的(de)發生：

首先(xian)要注(zhu)意生活(huo)、飲(yin)食(shi)(shi)、起(qi)居的規(gui)律；工作注(zhu)意勞(lao)逸結合，避免長期精神緊(jin)張；其次要忌(ji)食(shi)(shi)辛辣(la)、油膩、油炸(zha)、高(gao)糖食(shi)(shi)物。

還需注意清(qing)潔，常用溫(wen)水和硼(peng)酸皂或(huo)硫磺皂洗患(huan)處和背部油脂(zhi)分(fen)泌多的部位，同時注意不可用手擠(ji)捏粉刺(ci)，對非炎癥(zheng)性(xing)、閉(bi)合(he)性(xing)的粉刺(ci)可以使用痤瘡針壓出。

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