澤十字(zi)祛痘2020-04-22 17:05:2542157次
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■注意事(shi)項
1. 早睡早起,生活規律,保證(zheng)充分(fen)睡眠。保持患(huan)部清(qing)潔。不濫用(yong)化妝品和藥(yao)物。
2. 不吃辛辣刺激(ji)性食物。多(duo)吃新鮮蔬菜和水(shui)果。多(duo)飲開(kai)水(shui)。
3. 樹立信心(xin),不憂傷,不苦惱,心(xin)情愉快。
■日常清潔
1.堅持(chi)使用(yong)暗(an)瘡皮膚(fu)專用(yong)的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒(jiu)精的成分,不(bu)會(hui)對暗瘡再造成(cheng)刺激。
2.不能過度清(qing)潔(jie)皮(pi)膚。因為清(qing)潔(jie)過度會刺激(ji)細胞分泌更多油脂,形成惡性(xing)循環。
3.卸妝、潔面(mian)必須分別進行(xing),因為(wei)只有(you)含(han)油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝(zhuang)品。
4.要用專用海綿輔助洗臉,讓(rang)油(you)膩的皮膚變得清爽(shuang)。要把潔面液在(zai)手心揉搓出泡沫,再(zai)用海綿(mian)使泡沫增加;把海綿(mian)從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫(mo),再用冷水拍臉。
■從生活起居做起
1.不(bu)用(yong)油性化(hua)妝品,如含高(gao)油分(fen)的防曬霜等(deng)。
2.如口部(bu)長有(you)痘(dou)痘(dou),停止使(shi)用(yong)含氟牙膏。
3.痘(dou)痘(dou)成長期暫(zan)時不要(yao)吃(chi)海鮮、芒果和補品。
4.避免使用皂基(ji)成分的潔(jie)面品,以免破壞(huai)皮膚的酸性保護膜,使皮膚(fu)失去抵抗力,更容易引起細菌感染(ran),產生敏(min)感痘痘。
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