澤十字祛痘2020-04-22 17:05:2542231次
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■注(zhu)意事項
1. 早睡(shui)早起,生活規律,保證充分睡(shui)眠。保持(chi)患(huan)部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛(xin)辣(la)刺激性食物。多(duo)吃新(xin)鮮蔬菜和水(shui)果。多(duo)飲開水(shui)。
3. 樹立(li)信心,不憂(you)傷,不苦惱,心情愉快。
■日常清(qing)潔(jie)
1.堅持使(shi)用(yong)暗瘡皮(pi)膚專用(yong)的洗臉(lian)皂或潔(jie)面劑。不含皂基和酒精的成分,不(bu)會(hui)對暗瘡再造成(cheng)刺(ci)激。
2.不能過度清(qing)潔皮(pi)膚。因為清(qing)潔過度會(hui)刺(ci)激細胞分泌(mi)更多油脂,形成(cheng)惡性循環(huan)。
3.卸(xie)妝(zhuang)、潔面必須分別進行(xing),因為(wei)只有含油(you)分的卸妝液才能徹底清(qing)除同屬油性的化妝品(pin)。
4.要用(yong)專用(yong)海綿輔助洗(xi)臉(lian),讓油膩的皮膚(fu)變得清爽(shuang)。要把潔面(mian)液(ye)在手心揉搓出泡沫,再用海綿使(shi)泡沫增加(jia);把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等(deng)處順序輕刷,最后用(yong)溫水沖(chong)走泡沫,再(zai)用(yong)冷水拍臉。
■從生活起居做起
1.不用油性(xing)化妝品,如含高油分的防曬霜等。
2.如口部長有痘痘,停(ting)止使(shi)用含氟牙膏。
3.痘痘成(cheng)長期(qi)暫時不要吃海鮮、芒果和(he)補品。
4.避(bi)免使用皂(zao)基成分的潔(jie)面品,以免破壞皮膚(fu)的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更(geng)容易引起(qi)細菌感(gan)染,產(chan)生敏感(gan)痘(dou)痘(dou)。
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