痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要(yao)了(le)解痘痘的引發冒痘的原因，才能對(dui)癥下藥，做(zuo)針對(dui)性治療(liao)。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對(dui)于(yu)不同原因產生的痘(dou)痘(dou)，去痘(dou)方(fang)法也應該具(ju)有針對(dui)性

內分泌(mi)(mi)失(shi)調(diao)導(dao)致，荷爾蒙(meng)激素(su)或者腎上(shang)腺激素(su)分泌(mi)(mi)旺盛，就會(hui)使(shi)皮(pi)脂腺皮(pi)脂分泌(mi)(mi)量增(zeng)加，皮(pi)脂沾染(ran)灰塵(chen)細菌阻(zu)塞(sai)，毛孔。解決方案(an)：避免熬夜，少(shao)吃油(you)(you)炸、油(you)(you)脂含量較高、辛辣(la)刺激性(xing)食物，不(bu)吃宵夜與垃圾食品(pin)。這些會(hui)導(dao)致上(shang)火，體內毒素(su)堆積，使(shi)內分泌(mi)(mi)失(shi)調(diao)。

灰塵、化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品殘留導致毛孔阻(zu)塞(sai)。解決方案：避(bi)免化(hua)(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)；不(bu)(bu)使(shi)(shi)用(yong)粉類(lei)、油類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品；做好卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)工作，避(bi)免使(shi)(shi)用(yong)刺(ci)激(ji)性的卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)水/卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉。油類(lei)、粉類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品和(he)濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)會使(shi)(shi)毛孔呼吸不(bu)(bu)舒暢導致毛孔阻(zu)塞(sai)，化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品、卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)水和(he)卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉含有刺(ci)激(ji)性化(hua)(hua)學成分，刺(ci)激(ji)皮(pi)膚(fu)導致皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)分泌量(liang)旺(wang)盛。

做好(hao)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)日常(chang)清(qing)潔(jie)護理工作(zuo)，保(bao)持(chi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)干爽清(qing)潔(jie)。潔(jie)面(mian)用(yong)(yong)溫水，熱i水會導致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)分泌(mi)大(da)量的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)，冷(leng)水又達不(bu)到清(qing)潔(jie)油脂(zhi)(zhi)的(de)(de)要(yao)求。早晚使用(yong)(yong)潔(jie)面(mian)產品。潔(jie)面(mian)產品選(xuan)擇溫和型(xing)的(de)(de)潔(jie)面(mian)產品，避免使用(yong)(yong)強控(kong)油的(de)(de)潔(jie)面(mian)產品，強控(kong)油的(de)(de)潔(jie)面(mian)產品，導致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)大(da)量流失，刺激肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)自衛功能(neng)，促進皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)大(da)量分泌(mi)，（適量的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)具有殺菌，和保(bao)存皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)水分的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)）。保(bao)持(chi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)濕潤可以起(qi)到一定(ding)的(de)(de)控(kong)油作(zuo)用(yong)(yong)。

最(zui)后臉上起痘痘不要(yao)盲目(mu)治療，選擇專業(ye)(ye)的祛痘機構在(zai)專業(ye)(ye)醫(yi)師的指導下(xia)選擇具有高(gao)(gao)效性(xing)的祛痘產品，或者進行祛痘治療。針對性(xing)調理加高(gao)(gao)效的外(wai)部治療，定能還你細膩(ni)白皙的完美肌膚

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