臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常注意保(bao)持(chi)(chi)(chi)臉(lian)部衛(wei)生，避(bi)免灰(hui)塵(chen)、皮(pi)膚(fu)分泌物(wu)、油(you)脂、細菌等阻(zu)塞毛孔，引(yin)起痘痘爆發；枕(zhen)巾、被褥等因為(wei)容易(yi)沾染灰(hui)塵(chen)滋(zi)生細菌螨蟲(chong)，也要定期清洗(xi)曝曬，保(bao)持(chi)(chi)(chi)枕(zhen)巾被褥清潔(jie)干(gan)爽。平時(shi)做好肌膚(fu)護理保(bao)養工作(zuo)，定期去角(jiao)質，保(bao)持(chi)(chi)(chi)肌膚(fu)濕潤(run)，保(bao)持(chi)(chi)(chi)皮(pi)膚(fu)油(you)水混合。

2.避(bi)(bi)免化濃妝(zhuang)、避(bi)(bi)免使用油(you)類、粉類化妝(zhuang)品。避(bi)(bi)免毛孔(kong)阻塞使毛囊(nang)阻塞，導(dao)致冒痘(dou)(dou)(dou)(dou)。化淡妝(zhuang)要避(bi)(bi)開痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)患處，避(bi)(bi)免刺激(ji)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，使痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)情況惡化。做好卸(xie)(xie)妝(zhuang)工作，避(bi)(bi)免化妝(zhuang)品殘留(liu)、避(bi)(bi)免使用刺激(ji)性(xing)的(de)卸(xie)(xie)妝(zhuang)水(shui)/卸(xie)(xie)妝(zhuang)棉。刺激(ji)皮膚(fu)引起痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)滋生。潔(jie)面產(chan)品不宜(yi)選(xuan)(xuan)用強控油(you)的(de)潔(jie)面產(chan)品，皮膚(fu)皮脂過度被清理掉，會(hui)刺激(ji)皮脂腺分泌更多的(de)皮脂，所以要選(xuan)(xuan)擇(ze)溫(wen)和型的(de)潔(jie)面產(chan)品。

3.保(bao)持良好作(zuo)息習慣(guan)，避免熬(ao)夜、保(bao)持充足的(de)睡眠，夜晚22時到次日3時是人體最佳的(de)休息時間。保(bao)持健康的(de)飲食(shi)習慣(guan)，避免食(shi)用含油(you)脂(zhi)較高、油(you)炸(zha)、辛辣刺激(ji)性食(shi)物，導(dao)致分(fen)泌(mi)失調，腎上腺(xian)激(ji)素分(fen)泌(mi)旺盛，促進皮脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)大量皮脂(zhi)，容易使毛孔阻塞，引(yin)起(qi)痘(dou)痘(dou)生(sheng)長。

4.到(dao)專(zhuan)業(ye)祛痘(dou)(dou)機構進(jin)(jin)行針對性(xing)治療(liao)，在醫師(shi)的(de)指導下選擇純天然(ran)不刺(ci)激、高效具有針對性(xing)的(de)祛痘(dou)(dou)產品，或者進(jin)(jin)行針對性(xing)治療(liao)，千萬不要用手去擠(ji)壓(ya)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，會(hui)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況惡化、留(liu)下難(nan)看的(de)痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)坑和(he)疤(ba)痕(hen)。

聲(sheng)明：文章(zhang)"去除臉上的痘痘方法"為本站原創文章(zhang)，轉載請注(zhu)明出處，版權相關(guan)問(wen)題請聯系頁面客服(fu)，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合(he)作!